蒸汽眼罩可以每天戴着睡觉吗（生活小百科用蒸汽眼罩别超过25分钟）

对现在的年轻人来说，熬夜是一件再正常不过的事情了。然而，熬夜了导致的黑眼圈、眼袋、眼浮肿，实在是太影响形象了。蒸汽眼罩据说可以缓解这些问题，是真的吗？

蒸汽眼罩可以缓解眼疲劳

可以肯定的是，蒸汽眼罩确实能缓解眼部疲劳。它的原理是空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，产生肉眼无法看到的40℃左右的水蒸气。

眼罩释放的水蒸气促进眼部血管开放，加快血液循环，促进泪液分泌，从而有效缓解眼疲劳。

有些黑眼圈去不掉

在去除黑眼圈方面，蒸汽眼罩的能力有限。黑眼圈有3种类型，分别是青色黑眼圈、泪沟型黑眼圈和色素沉淀型黑眼圈。蒸汽眼罩只能通过促进血液循环消除熬夜导致的青色黑眼圈。

小心低温烫伤

蒸汽眼罩带上后，眼部暖暖的，很多人舒服地直接睡着了。由于热敷时间过长会导致低温烫伤，用蒸汽眼罩时间要控制好。如果出现低温烫伤，首先用冷水冲洗至无痛感，再及时就医。

责 编：彦 莹

来 源：上海科普订阅号（ID:shkepu）