喝咖啡会导致痛经吗(喝咖啡让痛经更痛)

痛经往往与女性自身的身体状况有关,而非喝咖啡导致的。经期可以喝咖啡,适量喝咖啡不会导致痛经。大多数成年人,每日摄入不超过400毫克的咖啡因是较安全的剂量。一杯常见品牌355毫升的中杯美式咖啡,咖啡因含量是150毫克,400毫克咖啡因相当于2.7杯中杯美式咖啡。

喝咖啡会导致痛经吗(喝咖啡让痛经更痛)(1)

来源: 健康中国

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