多喝热水是致癌吗(多喝热水可能致癌)

经常喝热水会增加癌症的发病几率,所以不要喝太烫的水,喝太烫的水对人体危害比较大,很容易导致食道癌的发病长期反复的刺激容易导致粘膜受到损伤,从而会导致癌症的发病,那么我们具体来了解一下多喝水可能致癌吗?

多喝热水是致癌吗(多喝热水可能致癌)(1)

热饮超过65℃可能致癌

食管黏膜正常耐受温度为40℃~50℃,如果超过65℃危害更大,可能造成损伤、溃烂等问题。世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构IARC发布报告,警告饮用65℃以上的热饮,可能增加罹患食道癌的风险。

虽然黏膜皮有自我修复功能,但长期反复刺激会让黏膜产生长期损伤,进而可能诱发癌症。专家建议,平时少喝65℃以上的热茶或咖啡,有吞咽困难、持续消化不良或烧心,刚吃完饭就感到反胃等症状时要及时就医。

如何判断是否超过65℃?

火锅汤高达120℃,刚沏的茶水温度在80~90℃,刚出锅的饺子、面条温度约70~80℃,65℃的水只能抿一口。

抽烟喝酒的人,喝热茶更危险

研究显示,有抽烟喝酒习惯的人如果经常喝超过65℃的热茶,患上食道癌的风险会增加5倍。研究人员指出,热茶烫伤食道,本身就已增加了患癌风险,加之热茶减损了食道抵御酒精与尼古丁毒素的能力,因此抽烟喝酒再喝热茶就更易患病。

40℃的温开水最合适

喝热水的温度不能过高,40℃左右的温开水最好,既不会过度刺激肠胃道,又不易造成血管收缩。尽量避免喝反复烧开的水,以免摄入有毒害的亚硝酸盐,即使是使用饮水机,也最好“随喝随烧”。正常人一天推荐摄取1600毫升水,糖尿病和肾功能损伤的患者则需根据病情而定。

通过上面的介绍,我们了解到多喝热水,有可能会导致癌症的产生,所以大家要注意尽量选择温水,不要喝太烫的水,太烫的水会对黏膜造成损伤,从而很容易导致癌症的产生,最好选择40摄氏度的温开水比较合适。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页