鸡丝荞麦面减脂餐凉拌（你真的很需要健康减脂餐）

减脂餐，今天想做点不一样的。 这一碗，算是既保证健康，又满足味蕾需求，还鲜亮的一扫冬日的寒冷...... 最简单的蝴蝶面，用万能的印花模具按压云吞皮，而后用筷子夹成蝴蝶面形状，水开后下锅，煮3-4分钟即可捞起。 9M 宝宝都能吃的小云吞，用万能的印花模具按压出可爱的形状，放入黄豆大小的肉馅，抹上点水，用手捏紧封边，水开后下锅，煮3-5分钟即可捞起。 搭配含有丰富的微量元素的胡萝卜、火龙果、西蓝花，简单又快手的一餐。 自律并不容易，治愈你的减脂厌食症，健康快乐才是最重要的。

By 魔幻厨房MagicKitchen

用料

• #蝴蝶面
• 云吞皮 1份
• #迷你小云吞
• 云吞皮 1份
• #蔬果
• 胡萝卜 适量
• 红心火龙果 1个
• 西蓝花 适量

做法步骤

1、蝴蝶面：云吞皮用蝴蝶面模具按压成形。

2、用筷子夹成蝴蝶面形状。

3、沸水下锅，煮3-4分钟即可捞起享用。

4、小云吞（馄饨）：云吞皮用模具压花，包上黄豆大小的肉馅， 沾点水把两块云吞皮粘合。

5、沸水下锅，煮3-5分钟即可捞起享用。

6、搭配含有丰富的微量元素的胡萝卜、火龙果、西蓝花等。

7、

8、大功告成

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