内裤总是湿一片有腥味（女性私密处有异味）

我们都知道在生活中可能很多女性的心理都可能会出现各种各样的疾病，尤其是女性的私处，如果是有了一些味道，这种情况也是非常危险的，一定要记得可以尽快的去远离一些食物，多吃一些蔬菜和水果，这样才可以保证你的身体更加干净，才不会引起一些各种各样的一些味道。

私密处有异味，排除细菌感染外，还有以下几种原因：

1、生理期：因为贺尔蒙改变，生理期阴道环境的酸碱值改变会到PH7，加上长时间使用卫生棉，潮湿闷热容易导致细菌滋生，所以特别容易有异味。

2、孕期跟更年期：除了生理期外，怀孕跟更年期也会因为女性贺尔蒙变化，导致抵抗力较弱，容易感染、产生异味。

3、性行为：因为男生的精液PH约7.5左右，而且有些细菌会因为性行为的关系，导致改染、产生异味。

4、汗水堆积：汗腺也存在私密处这个地方，加上闷热环境，容易流汗不易散热、有容易有异味产生。

5、有些食物也会影响私密处的味道：

刺激的辛香料，例如：葱、辣椒。

红肉：像羊、牛、猪肉等高脂红肉会影响汗腺散发出不好的味道。

甜食：白色念珠菌喜欢在有糖的环境下生长。

酒：酒精会影响阴道的酸碱值平衡。

国外很多传说让私密处味道变好的食物，虽然目前并没有很明确的科学证据，但可以确定的是，只要阴道健康，就不会有异味产生。

以下建议几种食物：

1、维持酸碱值食物：平衡阴道正常的酸碱值，自然就有好的抵抗能力。

苹果醋

柑橘类水果

凤梨

2、天然抗菌食物：提供保护力，抵抗致病菌。

大蒜

杏仁

姜黄

椰子油

无糖蔓越莓汁

3、补充好菌：尤其是乳酸菌，维持良好的菌相平衡。

很多人都不知道女性朋友们在生活中到底应该怎么做，平时的时候应该多注意个人卫生习惯，生活中可以做，尽量的避免吃一些生冷的，也不可以吃一些他自己的，因为这个东西也是非常危险的，可能会引起一些私处味道的现象。