正确拍嗝的方法在这里（拍嗝你做对了吗）

新爸爸和新妈妈一般对育儿都毫无经验，对于宝宝出现的一些小状况，常常束手无策、头疼不已！比如，宝宝总是打嗝，这该如何应对呢？

宝宝为什么总打嗝？

宝宝打嗝是一种很常见的生理现象，正常的婴儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了，一般随着宝宝成长发育，打嗝现象会逐渐消失。

1.刺激宝宝足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。一般到宝宝发出哭声，打嗝即会自然消失。

2. 用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。

3. 将宝宝抱起，轻拍其背，喂点热水。

正确拍嗝姿势

1、拍打嗝时，手掌要呈空心状/杯状。

2、端坐在腿上的拍法：让宝宝坐在大人腿上，如果宝宝还不足4个月大，要用一只手撑住宝宝脖子，如果宝宝已经满4个月大，则用手扶住宝宝即可。在拍打嗝时，一只手撑住宝宝，另一手拍打嗝，诀窍是采取由下往上轻拍的姿势。

3、直立抱肩的拍法：此方法适用于4个月大以上的宝宝，一只手将宝宝抱起，靠近大人肩膀，另一手拍打嗝，当听到宝宝嗝出声音即可。

如何预防宝宝打嗝

1. 喂奶姿势要正确。让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶。

2. 喝奶时也要避免让宝宝喝得太急，避免奶水过冷、过烫。

3. 吃奶后，父母可以竖着抱宝宝，让宝宝的头部靠在肩上，用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方，竖着抱半个小时，然后再让宝宝躺下;或者是爸妈轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气，也可以很好的预防宝宝打嗝或溢奶等现象。

4.父母应尽量避免在宝宝不平静的时候喂食。

5.不要在宝宝过度饥饿及哭得很凶时喂奶。

另外，金宝宝提醒新妈妈们，宝宝打嗝虽然多为良性自限性打嗝，但是妈妈们还要注意观察，如果宝宝打嗝严重，并且还伴有频繁吐奶、咳嗽等其它症状，很可能是某些潜在疾病的征兆，最好到医院检查一下。