李健为什么感觉如此通透（三十很难立起来）

常听说：三十而立，四十不惑，五十而知天命……

似乎，这规律起到了指示性作用，告诉我们到了人生的某个节点，或者时间段大概要做什么，应该处于哪种状态。

但换个角度来看，我们如果认准了这些规律，好像就会不自觉地被推着走，按标准做事，让自己的发展符合一般规律。

可问题是，现在越来越多的人开始感到力不从心。特别是很多人纠结：都说三十而立，如果立不起来，没啥成就，又该怎么办？我们真的该拼命逼自己吗？

在我看来，大可不必。

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01别逼自己

为什么说别用“三十而立”去逼自己呢？

因为逼自己，会给自己带来持续的压力，让自己变得急躁和焦虑。

而持续的压力和急躁焦虑的情绪，会阻碍我们的发展。

我之前读过一本叫做《自驱型成长》的书，里面提到：

只要感受到压力，我们大脑中的杏仁核就会关闭让它能继续思考的前额皮质，让人体产生逃避或僵住等反应。

逃避，意味着不想做该做的事。僵住，意味着停止思考，整个人都状态停滞。

而如果经受持续的压力，我们就会持续地逃避、僵住，整个人也会变得非常紧张和焦虑。

这种紧张和焦虑又会作用到我们身上，让我们觉得很有压力，完不成想做的事情，对生活失去掌控感，结果整个人越发觉得做什么都不得劲。

比如，知乎上有网友分享过他的故事：

90后，普通本科毕业；

朝九晚五上班，工作不温不火；

月光族，生活水平只能达到温饱；

找不到奋斗的方向；

不敢谈结婚，不敢谈生娃……

想着“三十而立”，觉得压力山大……

但细致分析，你会发现，在压力的驱使下，他就会耗尽心力和压力对抗。

但人的经历是有限的。当只是消化压力带来的负面情绪，我们就要花很长的时间时，也就根本抽不出时间和精力，去思考如何破局。

所以越发做不成更多事，压力更大，恶性循环……

你看，我们给自己的压力，会成为一把直接插向自己的利剑，让自己受伤，为自我发展起反作用。

这也是为什么，我们有时候会觉得自己压力越大，就越做不成事情的原因所在。

而且，就像哲学家克里希那穆提说的：

“我们的能量很大，只是损耗在冲突、恐惧、焦虑当中。”

压力和负面情绪会损耗我们自身的能量。

所以，与其无端消耗自己的能量，不如学会调整自己，拒绝无用的消耗。

就拿总被“三十而立”困扰这件事来说。

我们可以提醒自己，而立之年会随着时间到来，至于到底能不能立住：

如果你能立住，那么恭喜你，你很棒。

如果暂时立不住，你也要告诉自己，这也没什么大不了。

别把自己逼得太紧，让自己喘不过气，陷入更深的困境。

02慢一点也可以

很喜欢清华毕业的歌手李健曾说的一段话：

“三十很难立起来，所以年轻的朋友们不要太着急。我觉得四十也不错，成功晚来一些。更好！

然后面对那些成功显赫的人也不要太害怕，因为他们也走过你今天的路。

有多少所谓的闪光，就有多少那些所谓灰暗的时刻。”

每个人都是不同的，每个人要走的路，要担负的责任，要实现的目标也不一样。

那么，我们走过灰暗时刻需要的时长，又怎么能用同一标尺来丈量呢？

人生路漫长，我们能言明的，只是我们要对每个选择负责，也要承担每个选择带来的后果。

其实，很多名人在三十岁时，经历也没有多璀璨：

马云三十几岁才从教师岗位辞职创业，从头开始；

董明珠三十几岁成为单亲妈妈，在照顾孩子之余，还在思考该如何赚钱养家；

任正非三十几岁从部队转业后，又因为失误被单位开除，后来妻子还和他离了婚；

他们没有真的在三十岁立起来，却也不影响他们之后在自己的领域发光发热。

说白了，就是每个人都有自己的时区，不必匆匆，只需要在路上，就能看到曙光。

那又何必着急。

再比如，我朋友西西，她在三十岁的时候，放弃了大城市的工作，回到父母身边。很多人为她不值，说只要你把钱拿回去，父母一样能享福。

可西西却摇头，她说：“爸妈身体都不好，我很怕我在外打拼好了，回头却没爸妈了。”

原来，辞职前，西西的一位常年在外打拼，疏于和父母联系的朋友，刚刚送走了父亲，特别后悔。甚至思念父亲，想再听听父亲的声音，结果打开微信，却难找到一句语音。只能空叹往事不可追。

西西看在眼里，也反思自己，她说不想自己后悔。

毕竟，人到三十，虽然成就一番事业很重要，但搞清楚亲情于自己，是最珍贵，最需要抓住的东西，对她来说更是意义非凡。

你看，如果因为类似西西这样的原因，一个人在三十的时候未曾立住，你可以不赞同他顾家庭舍事业的决定，但不能武断地说这样不对。

说白了，都是选择，无关对错，各自承受选择的后果就好。而我们终其一生追求的无非也只是——但愿每次回头，都不感到后悔。

只有这样，我们才能拥有牢固的自我控制感，心态和行动保持一致，整个人也不会失衡。

03

写在最后

写这篇文章，不是号召大家不奋斗，只是想说，我们活着，不该被他人的经验桎梏，无意识地随波逐流，去听信别人的说法，偏听偏信，人云亦云。

反而，人生的每个阶段，我们都需要清楚地知道自己是谁，知道自己想做什么，在做什么。

朝着目标去努力，才能活出属于自己的精彩和满足。

而这时，再回头看，三十是否能不能立得住，已经不再是你要苦恼的问题了。

（END）

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