四季最好的枸杞（大福利周不是所有枸杞都叫）

曾经，小康妹儿以为保健养生是中老年人的话题~

可是，办公室的年轻小妹儿最近都特别注重养生。其中一只小康妹儿，每天用黑枸杞泡水喝，那脸蛋皮肤白里透红，还教育其他小康妹儿“养生要从年轻时候做起”~~

话说俺只吃过红枸杞（原谅我没见过世面），黑枸杞又是什么鬼？俺要去学习下~

其实这个黑枸杞呢，长得和红枸杞差不多，还有很多保健作用呢⬇️⬇️⬇️

1、抗衰老、改善睡眠

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，具有显著的抗衰老的作用。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

2、美容养颜、改善皮肤

可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

3、补肾益精、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。

4、护肝明目、增进视力

黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。

5、改善循环、增强体质

黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。

6、防治糖尿病

黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

哇～枸杞有这么多功效！真棒！鼓掌，鼓掌！但是小康妹儿要友情提示：枸杞是食药同源的一种，并不是所有人都适合哦～

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

写了这么多，小康妹儿眼睛都花了，嗯，要吃点枸杞明明目。

别以为文章就这样结束了~一般情况下，文末都是有彩蛋的咧！

既然小康妹儿和大家摆了那么多枸杞，当然文末福利就是送枸杞了——由买够网提供的“黑枸杞”十五份。

如何参与福利？看图！

最后，小康妹儿祝福各位粉丝好运了~

温馨提示：

福利周所有礼品领取时间截止下周三（9月30日）

（长按上方二维码 选择“识别二维码”一键关注）

微信搜索“四川名医”也可关注哟~

借问名医何处寻，患者遥指“四川名医”