盐焗鸡爪怎么才爽口(好吃下饭的盐焗鸡爪)

盐焗鸡爪怎么才爽口(好吃下饭的盐焗鸡爪)(1)

唯美食不可辜负也~

By 巫芜妩勿

用料

  • 鸡爪 500克
  • 盐焗鸡粉 1包
  • 黄栀子 5颗
  • 盐 1勺
  • 油 1勺
  • 老抽 2勺

做法步骤

盐焗鸡爪怎么才爽口(好吃下饭的盐焗鸡爪)(2)

1、鸡爪剪指甲洗干净

盐焗鸡爪怎么才爽口(好吃下饭的盐焗鸡爪)(3)

2、倒入半包盐焗鸡粉

盐焗鸡爪怎么才爽口(好吃下饭的盐焗鸡爪)(4)

3、倒入食用油抓伴均匀腌20分钟

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4、水里倒入半包盐焗鸡粉,黄栀子,老抽

盐焗鸡爪怎么才爽口(好吃下饭的盐焗鸡爪)(6)

5、倒入鸡爪大火煮开,小火煮10分钟

盐焗鸡爪怎么才爽口(好吃下饭的盐焗鸡爪)(7)

6、关火焖20分钟入味

盐焗鸡爪怎么才爽口(好吃下饭的盐焗鸡爪)(8)

7、这样煮鸡爪表皮不易烂且非常入味

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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