小青柠檬怎么泡水（小青柠檬泡水方法）

把一个青柠檬洗净，切成薄片下发要轻，不要把青柠檬里的水汁都切出来了，这水汁有丰富的维生素，今天小编就来聊一聊关于小青柠檬怎么泡水?接下来我们就一起去研究一下吧!

小青柠檬怎么泡水

把一个青柠檬洗净，切成薄片。下发要轻，不要把青柠檬里的水汁都切出来了，这水汁有丰富的维生素。

把切成片的青柠檬放入盛有温开水的杯子里。

然后加入适合的蜂蜜，这步是关键：要根据自己的肠胃功能来加入蜂蜜，老年人要感觉很甜，青年人淡甜为适合。

然后，要用筷子在杯子里不停的搅动，这步也很重要的，搅动的目的一是把蜂蜜融化，二是把青柠檬细胞里的营养释放出来。好了，一杯很不错的泡青柠檬就可以享用了。你还可以加入几粒枸杞和几朵菊花，养身效果会更好。