米饭夹生如何解决（居家学习如何避免）

编者按：最近受疫情影响，不少地区又重启了大规模的学生居家学习模式虽然已不是第一次面对这样的局面，但有些家庭仍然难免产生焦虑情绪，尤其是家中有面临中高考的学生本期特刊邀请教育领域专家，从不同角度探讨居家学习的策略，希望能帮助有需要的家庭缓解焦虑，从容应对挑战，今天小编就来聊一聊关于米饭夹生如何解决?接下来我们就一起去研究一下吧!

米饭夹生如何解决

编者按：最近受疫情影响，不少地区又重启了大规模的学生居家学习模式。虽然已不是第一次面对这样的局面，但有些家庭仍然难免产生焦虑情绪，尤其是家中有面临中高考的学生。本期特刊邀请教育领域专家，从不同角度探讨居家学习的策略，希望能帮助有需要的家庭缓解焦虑，从容应对挑战。

最近因为疫情的反复无常，居家上网课成为一些地方开学后学生主要的学习方式。然而在上网课过程中，一些家庭却衍生出了一些令人啼笑皆非的新问题和新焦虑。

曾在网上看到这样一段视频：镜头中孩子面对电脑一脸的无辜，妈妈在旁边情绪崩溃地痛诉孩子的“斑斑劣迹”：老师提问，你也不在群里积极发言！老师已经讲到下一页，你也不知道翻书！老师让做练习，你却在“小窗”里偷偷与同学聊天！上了几天网课，没见你学多少知识，切屏的技术却越来越熟练……

前不久去一位朋友家做客，朋友家中上初中的孩子正在上网课，于是我们在客厅聊天、在厨房做饭时，都压低了声音，生怕打扰了孩子学习。一个多小时以后，看孩子还没有出来休息的意思，在征得家长同意后，我想去孩子房间和他聊两句。在敲门无应答的情况下，我小心翼翼地推开房门，却看见孩子正趴在书桌上呼呼大睡，电脑屏幕上的老师仍然在不知疲倦地讲课。我顺手拿起孩子的一件外套给他披上，但还是惊醒了孩子。

我轻声问孩子：“愿意上网课吗？”孩子摇摇头。我又试着问他：“要不关上电脑，咱俩聊一会儿？”孩子下意识地回头看看虚掩着的房门，合上了电脑。

我问：“上着网课，怎么不小心睡着了呢？”

孩子说：“老师讲得没意思，平时她上课我也不怎么听。”说完还向我做了个鬼脸。

我说：“既然不愿上网课，趴桌子上睡还不如躺床上睡呢，多舒坦啊。”

孩子指指门外，并用手做了个“抹脖子”的动作，让我觉得既好笑又心痛，也让我读懂了作为孩子的不易和无奈。我用理解的语气对孩子说：“你太不容易了，明明不愿上网课，但为了不让爸妈生气，每天还是硬着头皮坐在电脑前，这就如同战场上的士兵，明明不想打仗却依然要冲锋陷阵一样，这需要很大的勇气和毅力。”小家伙听完我的一席话，竟兀自低头抹起眼泪来。

虽然我没有挨家挨户调研过，但身边的同事、朋友不乏因为孩子上网课不在状态的问题，导致家里气氛紧张、关系失和的现象，这也引发了我的一些思考。如何真正助力孩子上好网课？结合这个家庭出现的具体情况，我也给家长提了一些自己的建议。

一是做好亲子沟通，了解孩子的真实状态和个体特点。

每个孩子的个性特点和学习习惯都不一样，家长不要用自己的主观判断或唯一标准去要求孩子。比如思维敏捷的孩子，一般能跟得上老师线上教学的节奏；而对于平时学习理解能力不强或者注意力不集中的孩子来说，上网课时就容易出现走神、跟不上节奏等问题。这就需要家长首先了解自家孩子的具体情况，正视孩子的个体差异，再通过与孩子的沟通去帮助他更好地适应居家学习模式。

朋友家的这个孩子上网课的真实状态，家长并不了解，还以为孩子在屋里用功。我建议这位朋友，一是通过老师了解一下孩子平时在学校上课的情况，另外更重要的是和孩子做一下深入交流，先了解孩子为什么不爱上网课，到底是因为学习习惯的问题，还是因为不适应老师的上课方式或者心理抵触等。从我与孩子的对话中能看出来，只要用尊重和理解的态度去交流，他还是愿意说出自己心声的。在这个基础上再有的放矢地去帮助孩子解决问题，才会更有效果。

另外要允许孩子有一定选择学习方式的自由，如果发现他的确不适应某位老师的上网课方式或某门功课的节奏，而孩子又具备一定自学和自律的能力，那也不妨给孩子一定尝试和选择的自由，当然家长也要跟进关注学习的效果。

二是提前约定，保证孩子居家线上学习的效果。

相对于传统课堂上不允许交头接耳、不允许大声喧哗等一系列课堂纪律，居家上网课没有太多纪律的约束，再加上屏幕上不时弹出的广告和资讯，孩子上网课容易开小差也就在所难免。

家长可以针对上述可能出现的问题，提前跟孩子约定好居家上网课的规矩。例如：在上网课时，不做与上课无关的事情，不启用电子设备的其他功能选项，不用手机时要放在房间外面等。约定中可以包括一定的惩戒措施，如孩子上网课期间多次出现违背约定的情况，不能专心上课，家长就可以立即关闭电子设备，让孩子清楚地知道家长的底线——宁可不上网课，也不能养成上课三心二意的不良习惯，与其得到一锅“夹生饭”，不如关掉电脑，做点儿其他更有意义和效率的事情。

三是巧用生活智慧，激发孩子学习的主动性和责任感。

兴趣是孩子学习动力的源泉，激发孩子的学习兴趣、培养良好的自律习惯，需要家长的生活智慧。家长要善于把孩子在日常生活中的正向表现，以及由此产生的成就感、获得感、责任感逐步延展到学习中去。

比如朋友家的这个孩子有很多优点，我建议家长每天关注孩子在生活中做得好的地方，如清晨按时起床、饭后主动刷碗、提醒家人外出戴好口罩等点滴小事，并及时给予孩子鼓励和赞赏，时间一长，孩子在学习上的主动性和责任感也会越来越强。

愉悦的心情也是助力孩子实现高质量居家学习的重要因素。疫情防控期间孩子居家学习难免出现情绪波动，家长应该用更多的关爱和包容化解孩子的负面情绪，给他创造一个愉快的学习环境。

（作者单位系山东省济南市教育教学研究院）

《中国教育报》2022年04月10日第4版

作者：秦涛