已婚夫妻避孕最好的方法（夫妻多久同房一次合适）

夫妻之间同房后，不仅能让两人的感情更稳定，而且这个过程还对两人的身体健康都有好处。不过现实情况是，很多人有了宝宝后，心思可能都放在了孩子身上，渐渐就没了同房的心思。可能还会有一些人在备孕期间会刻意增多同房的次数，认为这样就能更快地生下宝宝。

这两种做法都是错误的行为，夫妻之间，同房的次数不能太多也不能太少，只有保持适当的同房时间，才能对彼此的身体健康有好处，或者更好地生下宝宝。

一：30岁以下的夫妻一周三次最为合适

当今社会，30岁左右就结婚是一个非常正常的现象，这个年龄段的夫妻不是处于备孕阶段，就是处于感情最浓烈的阶段，所以同房的次数可能会比较多。如果你们有这个问题，那么就得适度减少一下了，根据医生建议，这时候夫妻之间同房的次数最好保持在一周三次，不然同房次数多的话很容易影响精子质量，这很不利于女性受孕。

二：40岁及以上的夫妻一周两次最为合适

如果夫妻两人的岁数都已经40多岁了，这时候两人可能已经在一起生活了十多年的时间，彼此就像亲人一般，也就没有了热恋时的激情和热情，可能十天半个月也不会同房一次。长此以往下去，两人的感情就会变淡，情况严重的话，还会影响家庭和睦。而且这时候男性的精子会出现老化或者畸形的现象，从家庭和身体健康两方面考虑，这时候的夫妻最好保持一周两次的同房时间。

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同房期间，除了次数要合适，夫妻还要注意同房前确保两人都是洗干净的状态，不然的话，男性很容易把细菌带入女性体内，导致女方患上各种妇科疾病。