清除胃热的食疗（秋天胃热有异味）

立秋也来到了，平时饮食不当造成的胃热，或者是身体有其他病症的时候，很容易让人出现口臭的情况。口臭给人带来许多不便，还影响心情。那么口臭怎么办呢?你知道口臭吃什么好吗?今天小编就为大家带来个食疗食品清新你的口气。

食疗方法一：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、便秘、口臭和牙龈肿痛等都甚有功效。

材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

食疗方法二：薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

食疗方法三：藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

食疗方法四：荔枝粥

将荔枝去壳洗净之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐时食用，4天为一个疗程，具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

食疗方法五：麦门冬粥

将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

食疗方法六：生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料：芦根30克，大米50克

做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

食疗方法七：黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

下面小编推荐几款饮品和上面食疗搭配效果更佳

口腔异味单独靠刷牙式解决不了根本问题，主要还是从体内调节，清新口气茶从体内调理，排出体内垃圾，调理好肠胃，口气自然而然就清新了

清新口气茶

￥28.00 淘宝 查看详情

这款茶品能清除胃火，祛口臭，提神醒脑，很适合秋季困乏的人群，深入清新直至尾部，味道清凉，口感极佳，再也不用担心口气带来的烦恼了。

去火清热茶

￥25.99 淘宝 查看详情

薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮。长喝薄荷茶能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。 而且薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭的作用。

薄荷茶

￥35.90 淘宝 查看详情

金银花自古就被誉为清热解毒的良药，外形细长，浅绿淡雅，有股特殊的清甜草香，浸泡后的汤色清亮，泛着淡淡的青绿色，入口清凉，口感微苦回甘快。能清胃热，有效的清新口气

金银花茶

￥28.80 淘宝 查看详情

胎菊花草茶是秋夏交接时最好的清热降火的花茶，适合老少皆宜的茶饮。这款胎菊花草茶包装的非常的不错，打开后就能闻到一股浓郁的菊花的味道，看起来也非常的好。

昆仑雪菊

￥49.00 天猫 查看详情

蜂巢蜜是连蜜带巢一起的蜜蜂巢脾，本身蜂蜜的营养价值就很高了，而蜂巢蜜的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，是蜜中极品，非常滋补，经常吃可以促进胃肠蠕动，降胃火，排出体内垃圾，从而达到清新口气的效果，还能美容养颜呢。

东北野生巢蜜

￥89.00 天猫 查看详情

绿茶大家都知道有很好的清新口气饿作用，这款龙井更是，颗颗浓香，粒粒入味，芽头鲜绿，鲜嫩多汁，饮之汤鲜味爽，香气持久不散。

清承堂龙井绿茶

￥65.00 天猫 查看详情