朝圣是一场心灵的旅行（身体与心灵的休憩之行）

对于大多数上班族来说，当下的旅行大概是：想方设法的拼凑假期，收拾好两大箱的行李，坐上飞机亦或开着汽车前往各国热门景点，抱怨着各处的挨肩擦背，囫囵吞枣的拍下照片，精疲力尽的回到家中，然后吐槽着旅行的一无所获。当然，考虑到现实的因素，这样的旅行方式比上车睡觉下车撒尿到了景点就拍照的跟团游好多了。

冷眼君在这里想要介绍一条特别路线，是最近完结的韩综《西班牙寄宿》中推荐的路线。丑话说在前，如果你不能果断辞职，公司不给你请两个月假，看到这里就够了。但若觉得自己工作压力大，人生迷茫，无心工作，想要减肥，那就来这条路线走走吧。

“Hola”这是西班牙语的你好

朝圣之路原本是教徒前往圣地朝拜，探寻道德和灵性。但是西班牙朝圣之路已不仅仅局限于此，很多没有宗教信仰的人也试图通过这条路来获得慰藉，寻找生命的意义。

路途的治愈

在《西班牙寄宿》中第一位朝圣者说到，走上这条路，就没有烦恼了，不是因为苦恼得到了解决，是根本想不起烦恼。当下的年轻人面临着各界的压力，有些人想要在工作上站稳赶紧站稳脚跟，有些人被父母催着结婚，有些人面对未来不知所措。这位年轻人选择了逃避，背起行囊，走上了这条路，兴许是沿途的风景让他感叹，亦或者路途的所见所闻使他动容，这条路使他想不起苦恼。其实回到韩国，生活依然照旧，但是观念的转变想必会带走些许压力，更加勇敢的面对生活。

最初是一个人开始，走着走着会自然而然的遇见人，在路上会遇见朋友。朝圣之路上每个人都对陌生人抱着友好开放的态度，能遇到形形色色的人，结识世界各地的伙伴。每天出发都是未知的一天，未知的相遇，在路上遇到的彼此不同的人生。你会了解到一位美国朝圣者和一位在路上认识的姑娘结了婚；一位意大利大叔走了28次朝圣之路；一位教钢琴的阿姨在手受伤之后来到朝圣路上寻求治愈，每一个人都经历着不同的人生。

旅途的风景是美妙的，因为走的很慢，能够慢慢的感受自然的风光。晴天时，可以看见太阳的东升西落，雨天时，可以聆听雨的声音。朝圣者除非暴雨天，不会躲避太阳逃避雨水，而是在步行中感受对大自然的敬畏。

希望生活有烦恼的人，不论是否有宗教信仰都可以走上这条路，40天的旅程，放慢生活节奏，足够我们去思考，去体验生活。这是一段身体疲惫，但心在休息的旅程。

对于想要开启这段旅程的人们，冷眼君也在此介绍一些朝圣之路的历史背景和建议，希望能为朝圣者提供一些参考。

朝圣之路的开端

朝圣对象是圣徒雅各布，这个名字在西班牙语里翻译就是Santiago，朝圣的趋势在四世纪开始萌芽，五、六世纪时，有两篇文章把西班牙作为雅各布的传道地点，虽然在当时这种说法并没有掀起波澜，但是到八世纪末期，雅各布被称为了西班牙的传道者和守护者。并且此时西班牙境内的基督徒把半岛的传福音归功于包括雅各布在内的七位圣徒，他们因此被供奉在西班牙主要的教堂内，但是雅各布的尸体一直没有被找到。最终在公元843年，他的陵墓在加利西亚被一位探险者发现，禀报给阿方索二世（当时的阿斯图里亚斯国王），他亲自下令修建大殿，而这里也就是今天朝圣之路的终点圣地亚哥德孔波斯特拉（Santiago de Compostela）。

雅各布（伦勃朗）

当然也有一种说法是该路形成缘起于公元814年某日，有牧羊人发现众多流星同时坠入凡间同处，好奇心驱使前往察看，于是忠实门徒“雅各布”的遗体被发现，后被罗马大主教确认，遂在原址建造教堂安放遗体，此地即为现今的圣地亚哥德孔波斯特拉。在当时，教士为圣葬圣雅各，从法国边境前往圣地亚哥孔波斯特拉时，徙行经过了一条路线，而那条路线就成了现今朝圣之路的前身。

朝圣之路介绍

如今通往圣地亚哥德孔波斯特拉终点一共有27条朝圣之路，分别来自葡萄牙，西班牙和法国。还开辟了骑马朝圣和自行车朝圣，其中最著名的是法国之路、北方之路、白银之路。

TMI：Camino是路的意思，不是指一条路，而是不同路线的集合

路线介绍：西班牙圣地亚哥朝圣之路被誉为全世界最美的徒步路线，没有固定起点，朝圣者可自行选择起点出发，终点是西班牙圣地亚哥，全长约800米，途径170个村落，走完全程大约需要40天。步行朝圣者100km以上，骑行朝圣200km以上可以获得朝圣者证书，不需要一次性走完，可以分阶段完成，只要每次与上一次结束地点相连接即可。

出行时间：通常春季至夏季（3月至8月）是朝圣旺季，但是法国路线的中间路段梅塞塔（Meseta）在夏季十分炎热，所以不建议在夏季走法国路线。秋季是最理想的季节，那个时候人比较少，天气温和，十分适合步行。冬天是最有挑战性的季节，不仅天气寒冷，而且大部分咖啡馆、餐厅和旅馆在冬天会关门。

朝圣标志 :①朝圣路上会有黄色贝壳路标、黄色箭头或石头剪头指方向，朝圣者背包挂贝壳来证明朝圣者身份。在旅途行走中，凹面向外表示正在朝圣路上，也象征着分享被赠予的一切；而在抵达终点之后，则凸面向外表示完成朝圣，并且画上象征圣雅各的十字架，象征无瑕的荣耀。

②朝圣者通行证：朝圣者从当地教堂、旅游局、公立Albergue旅馆申请朝圣者护照，到每晚住宿的旅馆盖章，沿途的餐馆、酒吧、教堂也可以盖章。

注意事项：①学习基础当地语言和文化。朝圣之路途径许多国家，经历各种各样的文化，学习一些当地语言和文化可以帮助沟通，注意不冒犯别国的文化。

②必要装备：专业徒步鞋、护照（在旅行开始前复印或扫描护照，并留给家人，万一护照丢失，可以作为证明）、手机、必备药物、雨衣、睡袋（朝圣之路沿途旅馆不提供被子）、拖鞋、欧元等

希望在抵达长达800km的旅程中，每个人都能找到答案。

“Buen Camino”这是西班牙语的good way

（文\Tracy）

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