怎么锻炼孩子双脚离地跳（为什么孩子喜欢跳跃）

正在吃饭的慕容春突然发现宝宝双脚离地笨拙地跳了两下，他先是一惊，继而开心地放下碗筷，仔细观察宝宝的动作。或许孩子对自己的动作感到好奇，又连续的跳了几下，一个没站稳，摔倒在地，同时头也碰到了沙发上，大声地哭了起来。宝妈看到后赶紧跑到孩子身边，等孩子的哭声平稳之后，才抱起孩子，安抚孩子的情绪。孩子在妈妈怀里得到了安慰，情绪很快就稳定下来了，停止了哭泣。

或许这一跤摔得不重，只是让孩子受到了一点惊吓。宝妈说宝宝都会双脚离地跳舞啦，摔一跤没关系的。孩子受到了鼓励，不再闹情绪，反而推开妈妈，继续他的跳动游戏。只不过他改变了跳动的策略，不再是没有依靠的跳，而是扶着桌子或椅子跳，还边跳边笑。慕容春问宝妈，你什么时候教他这样跳的啊？宝妈说我没教过他，是他自己自发学会这样跳的。

根据慕容春有限的育儿知识，他还无法解释为什么宝宝会在2岁3个月左右学会双脚离地跳动。他迅速查阅了相关资料，终于得到了一些重要的线索。从婴幼儿的成长规律来看，绝大部分宝宝在两岁左右都能发展到双脚离地跳，只不过因为个体差异的原因，有的孩子跳得早，有的跳得晚。当然，也不能说跳得晚就是发育不好，有可能只中大动作发育相对滞后而已。

一方面，适当的常规运动不仅能促使宝宝更早的双脚离地跳，还会有其它的一些好处。比如，能帮助宝宝塑造体态，就像学舞蹈一样，增强宝宝的身体的灵活性和动作的协调能力。另一方面，促进血液循环，增加挥活量和免疫力。这是因为宝宝运动时，会把体内的垃圾都排出体外，所以就能增强免疫能力。第三方面，适当的运动，还能促进智力的发育，因为宝宝运动时，大脑也会运作，所以大脑就比较活跃，就会让宝宝变得更加灵活。

宝宝多大会双脚离地跳与宝宝小腿发育程度有关，一般情况下，只要宝宝会走了，学会双脚离地跳是早晚的事情，宝宝都有自己的发育周期，妈妈们不用太担心。当宝宝有了跳的欲望时，家长要做好必要的防护工作：

首先，在宝宝练习跳动时，引导宝宝选择在比较平坦安全卫生的处所，避免因跳跃时站立不稳而摔倒和碰伤。因为，两岁左右的宝宝跳跃能力和平衡能力还不够，腿部肌肉发育还不强壮，容易出现失去平衡。因此，家长要有耐心并细心的看护。

其次，如果宝宝还不会双脚 离地跳时，尽量避免教孩子怎么跳，否则宝宝因为能力不足，模仿不了家长的动作，而导致心理有压力。也就是说，要尊重孩子自然的成长规律，宝宝不会跳就没有必要给孩子示范如何跳跃。因为，孩子什么时候学会跳只是一个时间问题，不必焦虑。

再次，不管宝宝会不会跳，都要引导宝宝适当的增强运动，多带孩子出去散散步，增强孩子腿部肌肉的强度和韧性。同时也要注意孩子跳动的频率和时间，以免时间过长，导致腿部肌肉疲劳过度。

总而言之，宝宝能双脚离地跳说明孩子聪明，发育好。