什么是心理素质差的表现（心理素质差的48个表现）

心理素质，多数情况下代表“心理承受能力”是指人在面对逆境或者挫折引起的心理压力和负性情绪的承受和调节能力经常听到有人说自己“心理素质差”，就是指自己抗压能力差，遇事就会慌，今天小编就来聊一聊关于什么是心理素质差的表现?接下来我们就一起去研究一下吧!

什么是心理素质差的表现

心理素质，多数情况下代表“心理承受能力”。是指人在面对逆境或者挫折引起的心理压力和负性情绪的承受和调节能力。经常听到有人说自己“心理素质差”，就是指自己抗压能力差，遇事就会慌。

心理素质差的48个表现1、特别在乎别人的眼光和看法2、害怕得罪人3、自卑，认为自己不如别人4 害怕被人说不好5、容易烦躁生气，情绪不稳定6、无法面对困难7、心态消极悲观8、讨厌社交活动，喜欢在家里9、过于敏感，玻璃心10、容易退缩11、承受挫折能力弱12、关键时刻掉链子13、泪点低14、前怕狼后怕虎15、正式场合，紧张脸红、手抖。16、经不住人说好话17、内心敏感18、不敢接触新事物19、否定自己20、不好意思拒绝别人21、消极态度22、害怕和人交流，很孤独23、被冒犯，也不敢反击24、闹矛盾，总想早点和人和好25、不好意思开口请人帮忙26、不知听谁的27、做事总怕出错28、总是现回报29、很在意在他人心中的位置30、大事不敢做，小事纠结31、因为小事翻来覆去睡不着32、怕做不好被批评33、不敢求人帮助34、害怕别人不理自己35、别人说你两句，你难受好几天36、容易受环境影响37、怕辜负对方的期盼。 38、是不是我说错了，让对方不高兴39、不敢表现自己，遇事常感到紧张40、对未知的事情感到害怕41、遇事手忙脚乱42、害怕临场发挥43、轻视自己，总觉得不如别人44、别人对你一分好，你总想回报十分45、迎合别人46、不敢当众发言47、害怕与人交流，孤独48、胆子小，说话声音低