折耳根炒菜做法(素炒折耳根的做法)
折耳根 400g,大蒜 10g取新鲜的折耳根适量备用;,今天小编就来聊一聊关于折耳根炒菜做法?接下来我们就一起去研究一下吧!
折耳根炒菜做法
折耳根 400g,大蒜 10g。
取新鲜的折耳根适量备用;
将折耳根在水中泡一会,去掉根部的泥土,然后反复冲洗干净;
洗净后再用干净的刀具切好,将叶和根分开存放;
将大蒜去皮切好备用;
在锅中加入适量油;
加入大蒜炒出香味;
加入切好的折耳根根部;
迅速翻炒一会;
加入适量食盐;
加入折耳根的叶子;
迅速翻炒一会,加入适量鸡精;
起锅,美味又有营养和药用价值的折耳根就做好了。
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