喝茶也能减肥推荐4款减肥茶（喝什么茶减肥效果好）

对于不想流汗运动又不想节食的MM来说，喝减肥茶是最好的选择，但是减肥茶的品种如此之多，到底哪种减肥茶的效果最好呢？下面给大家推荐5款瘦身效果最好的茶。

1.普洱茶

普洱茶所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

2.乌龙茶

乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天可以饭前饭后喝一杯。坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。

吉姆奈玛茶喝到体内之后可以很好的抑制糖分的吸收。吉姆奈玛茶对于减肥主要起预防作用。

4.菊花茶

菊花中含有很多消毒的物质，对身体有很好的排毒效果，这样在减肥过程中可以起到很好的辅助作用。

5.杜仲茶

杜仲茶含有的成分可以让体内热量消耗很快。另外，杜仲茶还可以预防衰老。