空气炸锅的美食使用方法（无油却可炸万物）

有一种东西可以让你在家就能实现荤菜、烧烤、炸鸡等一切你喜欢的东西，大家猜猜是什么?没错，就是空气炸锅，空气炸锅食谱代表来啦!

空气炸锅

再问一句，如此美味，在家就能轻松get，你不想拥有嘛？

空气炸锅美食

食材:

五花肉300g;生菜若干;盐、生抽、料酒、蚝油、白糖、水少许

做法:

• 备料:将五花肉洗净，然后切块
• 腌制:将所有调料与五花肉一起腌制后放置一晚
• 烤肉:将五花肉放入空气炸锅，180℃烤16min(正反各8min)，有一点焦即可拿出
• 串肉:用生菜(解腻作用)包五花肉串成串串后即可开吃

五花肉串串

食材:

鸡翅中一袋;蒜、柠檬、盐、黑胡椒、生抽、蚝油、料酒、老抽少许

做法:

• 备料:将鸡翅中洗净，然后在表面划3刀
• 腌制:将所有调理与鸡翅中一起腌制后，放一晚
• 烤鸡翅:将鸡翅中放入空气炸锅，200℃烤20min(正反各10min)，有一点焦即可拿出

柠檬鸡翅

食材:

茄子一个;小米辣、大蒜、葱若干

做法:

• 备料:将所有食材洗净，然后切好(注意茄子洗净后擦干表面水，然后表面刷油)
• 烤茄子:将茄子裹好锡箔纸放入空气炸锅，180℃烤20min
• 调料:将蒜末用油爆炒，然后将所有调料放入碗中搅拌
• 切茄子:将烤好了的茄子取出来，用刀对半切开，然后在茄子肉上多划几刀
• 淋汁:将调料在茄子上，即可开吃

烤茄子

食材:

酸奶一盒;淀粉30g;鸡蛋两个;糖少许

做法:

• 制作原料:一盒浓稠酸奶200ml;30g淀粉;2颗鸡蛋;适量糖（喜欢吃酸的可以不加）搅拌均匀
• 炸蛋糕:锡箔纸垫底（方便后面取出），然后倒入液体，放入空气炸锅中180°40min（期间一定要经常打开看看哦）

酸奶水果蛋糕

食材:

手抓饼一份；玉米粒、胡萝卜丁、豆子若干；番茄酱、芝士碎少许

做法:

• 备料:将所有食材洗净，然后切好
• 制作披萨底:往手抓饼上面刷一层番茄酱，然后铺上芝士碎
• 放菜:放上所有菜，然后再撒一层芝士
• 烤披萨:将披萨中放入空气炸锅，180℃烤15min

烤披萨

食材:

鸡胸肉一碗;鸡蛋清一个；蒜末、花椒、干辣椒、生抽、老抽、胡椒粉、盐少许

做法:

• 备料:将所有食材洗净，然后切好
• 腌制:将所有调料与鸡胸肉一起腌制后放一晚
• 烤辣子鸡:将鸡胸肉放入空气炸锅，190℃烤20min(正反各10min)，出锅时记得撒一层薄薄的辣椒哦

辣子鸡

其实，只要你够勇敢，什么都可以丢到空气炸锅里面"炸"，空气炸锅不就是小白解锁各种美食的最佳工具吗?四舍五入是不是等于拥有空气炸锅就拥有了全世界?

每篇一问:以上空气炸锅美食，你最喜欢哪一个?

关注我，美食不迷路!

#空气炸锅##美食##有哪些简单易学的家常菜##吃在四海八方##家庭美食大赏#