小儿咳嗽推拿效果好吗（咳嗽的小儿推拿治疗）

中医认为，咳嗽的病位主要在肺，肺失宣降是咳嗽的主要病机，又与肝、脾、肾相关。病理状态为脏腑功能失调，风 ( 内风) 、痰、饮和郁火为主要致病因素，其产生多归结于外邪留恋、饮食劳倦、情志失调及体质因素等。中医的小儿推拿可以通过调节人体的经络系统，缓解咳嗽。

1.清肺经：

操作：用拇指螺纹面，从无名指的指根向指尖直推，约100次。

作用：宣肺清热，化痰，止咳。

2.按天突

天突穴：位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

操作：用中指端，按胸骨切迹上缘，凹陷处的天突穴，按天突，约10次。

作用：理气化痰，降逆平喘，止呕。

3.推揉膻中

膻中穴：采用正坐或仰卧的姿势，在胸部的前正中线上，两乳头之间连线的中点。

操作：先用中指端，揉两乳连线中点的膻中穴，150次。再用拇指面从胸骨切际向下直推至剑突150次。

作用：宽胸理气，止咳化痰。

4.揉乳旁乳根

乳旁穴：乳头外侧。

乳根穴：胸部乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

操作：用食中两指指端，分别按揉乳外旁开2cm的乳旁穴和乳下2cm的乳根穴，约20次。

作用：能宽胸理气，止咳化痰。

5.擦膻中

操作：用食指、中指、无名指的三指螺纹面，沿胸骨膻中穴的上下摩擦，以擦热为度。

作用：温肺化痰，止咳。

6.擦肺俞：

肺俞：第三胸椎棘突旁开1.5寸（约两个手指）。

操作：用食指、中指、无名指的三指指面，或小鱼际，擦第三胸椎下旁开1.5寸的肺俞穴，擦至局部发热。

作用：温肺止咳。

7.外感咳嗽可加用：7.1.开天门

操作：用双手拇指螺纹面，交替从眉心向上推至前发际边缘，约50次。

作用：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

7.2.推坎宫

操作：用双手拇指螺纹面，自小儿眉心分推至两侧眉梢，约50次

作用：疏风解表，醒脑明目，止头痛。

7.3.推太阳

太阳穴：眉梢与眼外角连线中点，向后一寸（约1横指）。

操作：用拇指或食指、中指指端自前向后直推眉梢后的太阳穴，约50次。

作用：疏风解表，止头痛。

7.4.黄蜂入洞：

操作：用食中两指端，在鼻孔下缘揉动（不要堵住鼻孔），约100次。

作用：发汗解表，开肺窍，通鼻息。

7.5.拿风池

风池穴：在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。(风府穴：后发际正中直上1寸，枕骨外隆凸直下凹陷中。风池穴与风府穴相平，位于枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上方之间的凹陷处。)

操作：用拇指与食、中指指端相对用力，按压凤池穴10-15次，

作用：发汗解表，祛风散寒，明目止头痛。

7.6.推三关

操作：用拇指或食、中两指螺纹面，自腕横纹桡侧端（大拇指侧）沿前臂向肘横纹桡侧端直推，约300次。

作用：补气行气，温阳散寒，发汗解表。主治一切虚寒病症。

8.内伤咳嗽将8.1.补肺经：

操作：用拇指螺纹面，在肺经做旋推，约300次。

作用：能补益肺气。

8.2.补脾经：

操作：用拇指螺纹面旋推小儿拇指螺纹面，约300次。

作用：能健脾、补气血。

8.3.补肾经

操作：用拇指螺纹面旋推小指螺纹面，约300次。

作用：补肾益脑，温阳下元。

8.4.揉中脘

中脘穴：取仰卧位。在上腹部，前正中线上，脐中上4寸。（胸骨剑突与肚脐中点）

操作：用食指、中指、无名指三指螺纹面，或中指螺纹面，在脐上四寸的中脘穴按揉，约3分钟。

作用：健脾益气、调中理气。

8.5.揉肺俞

操作：用食指、中指的两指螺纹面，按揉背部第三胸椎下旁开1.5寸的肺俞穴，约50次。

作用：调理肺气，止咳化痰。

8.6.揉肾俞

肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处（第二腰椎棘突下，左右二指宽处）。

操作：用食指、中指的两指螺纹面，按揉腰背部第二腰椎下旁开1.5寸的肾俞穴，约50次。

作用：滋阴壮阳，补益肾元。

参考资料：卫生部医学视听教材：《小儿常见病的推拿治疗》，上海中医药大学摄制。

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