玉米5分钟出锅强过蒸煮多长时间 玉米5分钟出锅强过蒸煮

微波炉作为小型家用电器，在某些人的厨房里简直就是鸡肋的存在，只能热热剩饭剩菜，解冻一下冰箱里的肉。对于百巧百能的家庭主妇（夫），微波炉简直就是健康美食的百宝袋，今天让小编教你们几样微波炉美食吧。

五分钟微波玉米超好吃。买的玉米不用剥皮，用水清洗一下，放进微波炉高火微波五分钟，叮——美味的玉米就做好了，比煮的或者蒸的甜度大。是不是跟方便快捷又健康？

烤地瓜健康无污染。地瓜洗净，用厨房纸巾（没有用卫生纸代替）包裹一下，放进微波炉高火烤30分钟，中间翻一下，地瓜就做好啦。废弃的油桶烤地瓜你放心吃？自己在家用微波炉做烤地瓜，老人和孩子都能吃。

微波清蒸鱼。将收拾好的鱼腌制半小时，将鱼剖开，平放在微波炉内，淋上米酒、香油、醋和适量水，高火加热8分钟。用微波出的水分在锅里加入白糖、蒜末、生抽、盐、酱料等勾芡，倒在鱼上，稍加点缀即可。

是不是很简单？不仅简单还超级好吃又健康哦，不要让你的微波炉坐禁闭了，你也回家试试吧

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