腰间盘突出按摩推拿时间（按摩一定要加上这两个点）

腰间盘突出，按摩一定要加上这两个点，有锦上添花的功效！

各位老师，各位同学，各位中医爱好者大家好，我是中医界一粒沙，我接触中医绿色疗法已有8个年头了，我跟其他医者同行有一点不同的是，我不用任何药物包括西药。我只用自己的正骨（正骨是为了改变人体力线让身体平衡，身体平衡了疼痛自消）其次就是用自己的中医技术来打通穴位，揉合肌肉，让穴位工作起开让愈堵的地方疏通起开，我个人感觉经络就像一个流水线，只有一个岗位出现问题就会影响到整个流线。

昨天有粉丝留言：问个问题小腿后面晚上3-5点扯经，大腿内侧。站立超过20分钟小腿没力。怎么弄？

遇到这样的问题我很多医者的答复就是：腰间盘突出压迫神经，其实我不认为，因为人到一定年龄都会有腰间盘突出，腰间盘突出不是病，而腰间盘突出症是病，但是现在人非常依赖检查，检查永远是一个参考，有时很多病症也并非是腰间盘突出的问题。这是笔者多年经验的总结。

例如粉丝这个症状非常像是臀小肌出现问题，患者采取侧卧位，我们首先找到髂骨外上 缘与腰眼做一条连线，然后在画出髂骨上缘，然后在这把这个区域三等分，一般在髂骨外上缘处1CM处找一个压痛点，按10分钟，然后三等分的二等后1cm处找一个压痛点按10分钟，一般情况下按这个步骤操作5次最会有明显的效果了。因为臀小时会引起夜间加重，长走与长站立疼痛。

第二步骤：这样的患者我们首先让他做4字试验（仰卧位，将患腿成4字一样的姿势放到健侧腿上），如果是4字试验可以做凡是腿压不下去，就是股内肌的问题，还有一个症状当患者大腿内侧疼痛时，如果将腿蜷起来会缓解疼痛，那就是大丰肌的问题，所以说调理病症要不段的辩证。

此方法是个人经过几年的临床所总结的经验，一般情况下用此方法都会得到很满意的效果。我们中医是博大精深的，也相信很多老师也会有自己很好的秘籍，也请大家留言用我们自己的微薄之力来帮助更多的人，让我们的中医发扬光大，让国人远离西药给大家身体带来的副作用。欢迎大家收看，也请大家关注我们，我们一起进步，一起交流，一起学习。让国粹中医精华浮出大家视野面前。