身体无缘无故出现淤青该怎么解决（身体莫名其妙出现淤青是怎么一回事）

明明没磕没撞，洗澡的时候却发现身上莫名其妙多了些淤青。很多人可能会沉思，难不成是我的身体趁我不注意去异世界冒险了，还是我睡觉的时候被人打了？

NO,NO都不是。

莫名其妙的淤青，也叫“鬼掐青”，当然这并不是鬼趁你睡觉的时候给你掐的。从医学上来说，淤青实际上是人体皮肤受到外力冲击，表层皮肤没有破损，皮下毛细血管突然发生破裂，部分血细胞渗透进皮肤浅表层引起的。

淤青不疼不痒，如果不是偶然看到，很多人会忽视掉，殊不知这淤青正是很多重大疾病的报警器。

淤青出现的原因是什么？

除了上文提到的外力因素之外，还有其他因素也会在我们身上神不知鬼不觉的引起淤青：

1.单纯性紫癜

多发于女性月经期，原因不明，可能与雌性激素水平有关，对人体无危害，可自愈。

2.血小板数量减少

人体当中，血小板相当于血管破裂时阻止血液渗透的抢修工，然而当血小板数量减少时，血液的凝固就会受到很大的影响，当血管破裂时，“抢修工”人手不够，抢救时间过长，血液不停地从血管渗透到身体组织，就会形成淤青。

3.血管因素

由于遗传原因，有些人毛细血管天生就薄，稍微一碰就会出现淤青。

4.凝血功能障碍

■肝脏出现问题

肝脏具有凝血功能，肝脏能够合成凝血因子。如果肝脏发生问题，例如肝硬化、肝脏功能衰竭等，就会导致机体的凝血功能受到严重的影响，皮肤也就容易出现淤青。

■血友病

此外，还有遗传性的凝血功能障碍疾病，血友病。这种病症的特征就是血管破损时“施工”时间格外长，凝血时间缓慢，甚至严重者还会“自发性”出血。

5.维生素缺乏

■维生素C

当人体长期缺乏维生素C时，会导致血管壁渗透性增加，血管管壁越来越薄，越发容易导致“淤青”的形成。

■维生素K

许多凝血因子的合成依赖维生素K的参与，缺乏维生素K会导致人体凝血功能障碍。

多发人群：

月经期女性。

老人：老人血管硬化严重，稍微磕碰就可能会出现皮下出血。此外，还存在一种可能性就是老人凝血功能障碍，导致自发性出血。

高血压患者：此类患者长期服用降压药，导致血管脆性增加，稍不注意就会皮下出血。

做了心脏支架的患者：为了防止支架内血栓形成，此类患者需长期服用抗血小板药物，有诱发皮下出血的风险。

经常出现淤青该怎么办？

1.医院体检

若是发现身体总是莫名其妙出现淤青，而且长期不消退，一定要去医院检查血常规，及时就诊。

2.均衡饮食，补充维生素

合理搭配膳食，不要挑食，多吃蔬菜、水果，补充维生素。

3.淡化淤青

身体上出现淤青很不美观，会形象人的形象。可以用下列几种方法减淡身上的淤青。

■花椒酒热敷

用吸水纸将花椒酒敷在淤青处，能有效修复淤青。

■冰敷

冰冷能够减缓皮肤肿胀，快速修复淤青，但是注意温度不能太低，以免冻伤皮肤。

■熟鸡蛋

鸡蛋煮熟以后剥皮趁热在淤青处按摩，可以快速消除淤青。

上述都是消除淤青的好方法，但是身体莫名其妙出现的淤青若是长期不消除，一定要及时去正规医院进行常规检查，避免悲剧的发生！