黑芝麻的吃法与做法
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黑芝麻的吃法与做法
食材：黑芝麻300克、黑豆300克、蜂蜜150克。 把黑芝麻炒熟，黑豆炒熟，黑芝麻破壁机打碎。 把打好的黑豆300g黑芝麻300g放在一起，加入150g蜂蜜揉均匀，像和面一样，再摔一摔让芝麻出的油浸一...
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黑芝麻的功效与作用吃法
具有滋补肝肾的功效，还有润肠通便和明目乌发的作用，可以把黑芝麻做成黑芝麻粥，在早餐的时候食用，也可以把黑芝麻制成糊状，再喝的时候加入蜂蜜冲泡，也是能够起到防止便秘的效果，还能够增加肠道蠕动。黑芝麻中含...
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黑芝麻的功效与作用吃法大全
黑芝麻性味甘、平，入肺、脾、肝、肾经。黑芝麻具有补肝肾，壮筋骨，抗衰老，润肠通便的功效。黑芝麻补益肝肾的功效，可以用于肝肾不足导致的头晕目眩，须发早白，腰膝酸软，耳鸣耳聋，倦怠乏力，口渴多饮，失眠健忘...
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黑芝麻与糯米粉的吃法
先将锅里倒入150克的黑芝麻，小火再将它慢慢的炒熟。炒到能闻到黑芝麻的香味，噼里啪啦的声音就说明已经熟了。将炒熟的黑芝麻放到盘里晾凉，再倒入100克的糯米粉，继续翻拌炒熟。炒到糯米粉慢慢变黄的时候说明...
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芝麻的吃法和做法
黑芝麻糊，原料：黑芝麻150克，糯米粉200克，糖适量。做法：将黑芝麻洗净沥干水分，放入烤箱，设置温度为150℃，烘烤10分钟左右，烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状，放入瓶中密封保存。糯米粉放入...
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黑芝麻家常简单做法
黑芝麻最好的吃法九蒸九晒之后，再吃黑芝麻能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照射和晾晒，再拿到篦子上进行蒸制...
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黑芝麻紫薯的做法
紫薯熟熟或者蒸熟，压成泥状。另备一碗开水泡入薄荷叶待凉。加入糯米粉，揉成面团。往黑芝麻馅中加入糖桂花，拌均匀。取一小块面团，按个窝，包入馅；搓圆。煮沸水，入汤圆，煮至浮在水面上不转动。将凉好的薄荷水倒...
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黑芝麻怎么吃法
芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝...
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黑芝麻最方便的吃法
黑芝麻最简单最方便的吃法，就是炒熟了吃。这种食品属于药食同源类的，一般可以通过食用这种食品有一定的补血，以及生发，养发的作用，对于白发的治疗也具有一定的效果。这种食品也可以磨成粉，然后再进行食用，或者...
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黑芝麻的正确吃法
黑芝麻最好的吃法九蒸九晒之后，再吃黑芝麻能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照射和晾晒，再拿到篦子上进行蒸制...
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黑芝麻简单吃法
一般可以将黑芝麻炒熟以后磨成粉，这样容易吸收和消化。将黑芝麻磨成粉以后，还可以添加一些像是花生粉、花生碎以及核桃碎核桃粉等配合。黑芝麻最好的吃法九蒸九晒之后，再吃黑芝麻能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能...
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黑芝麻最简单的吃法
用微波炉做面食时,黑芝麻撒在表面烤。黑芝麻炒熟和在面里烙饼。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏。核桃粉配以黑芝麻粉，睡前服用15克，改善睡眠质量效果非常明显，因此常用来治疗神经衰弱...
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海参的吃法与做法
泡发好的海参，需要提前一晚上在冷冻层拿出来，放进冰箱的保鲜层，自然解冻。 锅内加水烧开，把海参放入锅内，焯水1分钟，然后捞出控水。 把海参剪成2半，这样方便入味。 锅内加油烧热，放入葱白段，小火炸，炸...
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黑芝麻的作用和功效和吃法
黑芝麻的功效和作用（1）芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。（2）芝麻中含有丰富的维生素E...
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芝麻花生糖的做法窍门与配方
材料配方：白砂糖300克、葡萄糖适量、黑芝麻100克、花生仁100克、牛油适量；将花生米用文火炒熟去皮，分成两瓣；将油倒入锅里，待油热时放上糖并不断翻砂，糖全部化后，将花生米倒进锅内与糖混合；趁热将混...
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燕窝的做法与吃法
准备燕窝。燕窝提前泡软，时间要根据燕窝的新陈程度来决定，如果买回家已经放一段时间了，可能要提前一晚浸泡，我的是新燕窝，泡一个多小时就软了。泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛，放在细密的筛网里再用水冲一下，控水...
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黄瓜的吃法与做法
小炒黄瓜片，食材：黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2汤匙白糖、1/2汤匙大蒜、适量。做法：黄瓜洗净、切薄片、用少许精盐腌渍20分钟；大蒜切薄片；红椒去籽切段备用；锅里放油，油热后放入...
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冬笋的吃法与做法
材料：500克新鲜冬笋，100克平菇，一片老姜。 把冬笋，平菇切片洗干净备用，香葱切成碎末出锅的时候使用。 锅中放入适量油，把平菇和冬笋快速翻炒并加入料酒，酱油和适量水，然后用一点淀粉作为调料汁，放入...
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扇贝的做法与吃法
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，用料：扇贝、粉丝、蒜、葱、红辣椒、盐、鸡精（各适量）。扇贝清洗干净，去除内脏（黑色的部分），沥干水分备用。将扇贝肉用刀切下来，放在碗里倒上料酒腌制15分钟，去腥味。将粉丝用热水浸...
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海参的做法与吃法
食材：海参3只、五花肉300g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、生抽适量、冰糖适量、料酒适量。 海参泡发后,去除内脏。 清洗干净。 切成小段，放锅里蒸半小时，凉透后使用。 五花肉切块。 放清...