烧烤卡路里高还是炸鸡
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烧烤卡路里高还是炸鸡
根据实际情况而定。 生活中要比较烧烤和炸鸡的热量，那么是比较麻烦的，因为虽说炸鸡的卡路里是固定的，但烧烤种类比较多，荤素的卡路里是不一样的。 一般荤类烧烤的热量为190大卡(每100克)左右，而炸鸡的...
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方便面热量高还是米饭
同等重量的方便面和米饭相比，方便面的热量是高的。100克的大米饭热量在100大卡左右，同等重量的方便面的热量要比米饭高3-4倍。因为它的面饼经过油炸，里面含有大量的胆固醇，而且方便面的调料里面含有各种...
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烧烤和炸鸡哪个更不健康
烧烤和炸鸡两者都不健康。烧烤一般是指将肉或蔬菜直接在高温下进行烧烤，脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面，这些物质对人体的健...
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红薯卡路里
红薯也叫做地瓜。它的热量并不高，每100克红薯中含有120大卡左右的热量，其中含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素，还有人体所必需的氨基酸和多种微量元素。适量的吃一些红薯，可以有效的吸收其中的糖分，起...
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可乐卡路里
可口可乐的热量为每100克含43热量大卡，1罐可口可乐(355.0毫升)含有热量153大卡，需要健美操45.7分钟消耗完。一罐330毫升的可口可乐有142大卡的卡路里，通过慢跑21分钟能够消耗141千...
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米饭多少卡路里
米饭卡路里为每一百克116大卡。米饭，又称白饭，或简称饭，是人日常饮食中的主角之一，主要成分为淀粉。我们所买回来的大米，是经过精制后的成品，在这期间，大米由最开始的模样，变成了一个没有谷皮、糊粉层...
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螺蛳粉卡路里
一百克螺蛳粉的热量约为123大卡。而一碗三百克左右螺蛳粉的热量为369大卡，再加上里面的调味品以及配菜的热量，一碗螺蛳粉的热量还是比较高的，在减肥的时候尽量不要食用。适量的吃一些螺蛳粉，可以有效的起到...
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猕猴桃可以减肥吗
猕猴桃是可以减肥的，吃猕猴桃减肥是因为猕猴桃的卡路里相对较低，也就是说，在原有的饮食基础上，适当减少摄入，以猕猴桃代替，从而达到减肥的效果。猕猴桃中有膳食纤维，可以帮助我们调理好肠胃，帮助消化功能，对...
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披萨和炸鸡哪个热量高
披萨的热量高。披萨的热量为每100克235大卡，蛋白质含量16.5克，脂肪含量6.8克；而炸鸡的热量大约是每100克224大卡，蛋白质含量16.2克，脂肪含量10.9克。从数值上来看披萨的热量要比炸鸡...
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炸鸡热量
炸鸡腿的热量很高，炸鸡腿热量其实是227大卡，而且经过炸一下，热量大增，食物经油炸后，原本不含或含脂肪极少的食物其脂肪成倍地增加。比如同为面条。每100克普通面条脂肪含量仅为0、7克，而方便面每100...
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炸鸡排用面粉还是淀粉
炸鸡排用的是淀粉，用淀粉炸出来的鸡排外皮会酥脆，颜色金黄，如果用面粉炸出来的鸡排就会发硬影响口感。炸鸡排是小吃，主要食材是鸡大腿或鸡脯肉，工艺是炸，味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高，但是油炸食品食用量宜控制...
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炸鸡用高筋面粉还是低筋
炸鸡选择高筋面粉还是低筋面粉都可以。当然，如果想要炸出来好吃，这个时候可以选择低筋面粉。用低筋面粉炸鸡的时候，需要将其和淀粉混合，外面再裹上面包糠，这样炸出来更酥脆。如果没有这些东西，可以选择专用的炸...
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炸鸡胸肉用面粉还是淀粉
可以只用淀粉，或者将面粉和淀粉混合使用。 因为炸鸡胸肉想要好吃，外面的那层面皮必须要吃起来酥脆，而如果只放面粉，炸出来不够酥脆，放凉了之后鸡胸肉的外皮还会变软，就更不好吃了。如果使用淀粉，将面粉和淀粉...
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炸鸡块用面粉还是淀粉
淀粉面粉都会用到。将鸡块洗净、沥干水分，用刀划几道后放入碗中，加入盐，料酒，孜然粉腌渍2小时。将少许盐，面粉，淀粉放入大碗中混合均匀，加入适量水调成糊状，再打入鸡蛋搅拌均匀成蛋面糊。将腌渍入味的鸡块均...
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油炸好还是烧烤好
烧烤好。虽然吃起来香嫩可口，食欲大开，但是从营养学的角度看，要少吃油炸烧烤的食物，会产生很多副作用，对人体有危害。 烧烤的时候，把生肉放在很旺的火上，高温烤熟生肉。肉被高温分解的脂肪，与蛋白质结合会产...
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烧烤容易胖还是油炸容易胖
随着现在的生活越来越重，口味很多食物都成了我们生活中必不可少，比如说像常见的烧烤，油炸类的或者火锅，他们不仅热量比较高，同时对身体也没有太多的好处。比如像油炸热量是非常高的，容易造成肥胖，所以烧烤热量...
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发面热量高还是死面热量高
同等重量下，发面饼热量较高。发面是发酵好的面，也就是面团揉搓光滑后，加入少量的酵母，将其中淀粉转化成糖之后的面团；而死面是用凉水和出来的面团，是一种方面快捷的和面方式，其中的淀粉并没有完全转化成糖分，...
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三明治热量高还是米饭
三明治的热量比米饭高。每100克三明治中所含有的热量大概有244大卡，一个夹杂了各种馅料的三明治为200克，含有的热量为488大卡，而100克的米饭里面含有的热量是116大卡，相比三明治来说热量要低得...
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鸡汤的热量高还是鸡肉
同质量的鸡汤和鸡肉，鸡肉热量高。因为鸡汤的主要成分是水，然后是鸡肉中熬出的脂肪。鸡肉中有脂肪、蛋白质、脂肪，三大营养素均可产生热量。鸡肉的营养价值远远高于鸡汤。补充营养建议选择鸡肉，鸡肉（除鸡皮外）相...
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发糕热量高还是米饭热量高
发糕的热量比米饭更高。一块普通的发糕热量为215大卡/100克，而米饭的热量为116大卡/100克，因此发糕的热量更高一些。再加上发糕的升糖指数比米饭更高一些，因此建议高血糖、糖尿病或者肥胖的人群，进...