蚝油杏鲍菇
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蚝油杏鲍菇
杏鲍菇洗净切薄片，胡萝卜切滚刀块，青椒切片锅中放少许油，倒入杏鲍菇煸炒一下，会有些出水，然后盛出来备用。烧一点油，放入蒜末爆香，再加入一些蚝油。烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片，煸炒到杏鲍菇发软。加入胡椒粉，...
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蚝油手撕杏鲍菇
杏鲍菇1大把，西芹1小把，猪肉1小块。在肉丝中加入料酒、盐、生粉和生抽等调味料，搅拌均匀腌制一下；准备好其他原材料： 杏鲍菇撕成条， 西芹切成细丝，小米椒和蒜都切成条状。将西芹丝放入几滴盐和油的水中焯...
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蚝油杏鲍菇怎么做
食材：杏鲍菇250g、青椒半个、胡萝卜一小段、姜两片、蚝油2汤匙、玉米淀粉1平匙、清水适量、食用油适量。首先将杏鲍菇洗净切成菱形片，青椒切片，胡萝卜切成菱形片，姜切末。接着在小碗中放入玉米淀粉，加入适...
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蚝油杏鲍菇的家常做法
食材：杏鲍菇1个、小葱少许、蚝油少许、生抽，老抽少许、白糖少许、水淀粉少许。先将杏鲍菇已经切块，大概5.毫米的块，再用刀切花，注意不要切断了，小葱切出葱白，其余切成葱花。在碗中加入1勺生抽，少许老抽，...
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酱汁蚝油杏鲍菇
杏鲍菇洗净切成长条。锅内加入适量水煮开，放入杏鲍菇焯软，捞出控干水分。葱切成末，蒜切成末备用。锅内倒入食用油，油热后，将蒜倒进去炒香，再加入生抽和太太乐鲍汁蚝油，翻炒均匀。倒入搅拌好的水淀粉煮开。再倒...
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蚝油杏鲍菇的做法
准备材料：杏鲍菇2根、蒜末适量、蚝油适量、胡椒粉少许、香油少许、熟白芝麻适量、盐少许。杏鲍菇洗净切薄片，胡萝卜切滚刀块，青椒切片锅中放少许油，倒入杏鲍菇煸炒一下，会有些出水，然后盛出来备用烧一点油，放...
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家常蚝油杏鲍菇的做法
首先将杏鲍菇洗净切成菱形片，青椒切片，胡萝卜切成菱形片，姜切末。接着在小碗中放入玉米淀粉，加入适量清水，搅拌均匀。然后在锅中倒适量油烧至五成热，放入蒜末小火炒香，放入杏鲍菇中小火煸炒至杏鲍菇变软，放入...
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蚝油杏鲍菇拌面卤的做法
杏鲍菇（大只）1只，香葱3根，姜1片，食用油1勺，料酒1勺，糖10克，盐少许，生抽10克，蚝油1勺。杏鲍菇切0.8CM的丁，姜和香葱都切末，香葱的葱白和叶子分开放。烧热油锅。下入杏鲍菇丁煸炒，主要为了...
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杏鲍菇怎么做
杏鲍菇2根、蒜末适量、蚝油适量、胡椒粉少许、香油少许、熟白芝麻适量、盐少许。杏鲍菇洗净切薄片，胡萝卜切滚刀块，青椒切片锅中放少许油，倒入杏鲍菇煸炒一下。盛出来备用。烧一点油，放入蒜末爆香，再加入一些蚝...
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蚝油杏鲍菇西葫芦的做法
【材料】杏鲍菇两根、西葫芦一个【调料】蚝油、盐【制作】杏鲍菇切成滚刀块，西葫芦一劈四瓣，切成滚刀块；热锅凉油；先将杏鲍菇下锅，煸炒一两分钟；杏鲍菇中的多余水份煸出，菇块变得圆润了；倒入西葫芦块，继续煸...
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杂炒杏鲍菇做法步骤
主料：杏鲍菇250克、洋葱100克、胡萝卜50克、鲜香菇3个、青椒1个、葱姜适量、盐适量、蚝油20克、生抽10克、糖2克、香油适量。所有食材洗净均切丝备用。锅中烧开水放入杏鲍菇和香菇焯烫沥干水分备用。...
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蚝油杏鲍菇的家常做法
杏鲍菇因具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感得名。营养丰富，富含蛋白质，碳水化合物，维生素及矿物质，提高人体免疫力。是一种营养价值极高的食用菌。用蚝油兑酱汁,吃起来爽口多汁，特别鲜美！By 一抹霞光6...
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杏鲍菇为什么叫杏鲍菇
之所以叫杏鲍菇，权因其具有杏仁的香味又有鲍鱼口感，它也是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种之一。杏鲍菇的营养也极其丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物...
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杏鲍菇做法
杏鲍菇洗净切滚刀块，青红椒洗净切成小块，大蒜拍碎。锅烧热倒油，下蒜碎爆香后，倒入杏鲍菇块翻炒。翻炒约2分钟，炒至杏鲍菇缩小，颜色略变深。倒入蚝油、倒入青红椒块，再炒1分钟。关火后淋入适量酱油，翻炒匀即...
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杏鲍菇热量
杏鲍菇的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)。每100克杏鲍菇的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。杏鲍菇的热量是比较低的，所以大家可以放心食用，适合...
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怎么炒杏鲍菇
原料：杏鲍菇、胡萝卜、青椒、木耳、蒜、生抽、糖、陈醋、盐、淀粉、豆瓣酱、香油。杏鲍菇切丝。木耳，胡萝卜，青椒切丝，蒜头剁碎。锅里烧开水，倒入杏鲍菇焯熟捞起。碗里加入盐，生抽，陈醋，糖，淀粉适量水搅拌均...
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杏鲍菇怎么洗
准备材料：淘米水、清水。步骤：（1）将适量的淘米水倒入盆中。（2）将杏鲍菇放入淘米水中浸泡十分钟。（3）打开水笼头，拿到流动的水下冲洗。（4）冲洗的时候要用手搓一搓杏鲍菇的表面。（5）最后放在盘子上沥...
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如何清洗杏鲍菇
杏鲍菇的肉质肥厚，因此可以直接整朵进行清洗。但在清洗前，最好把菌柄底部带有泥沙的硬蒂去掉。 先将杏鲍菇用盐水浸泡5-10分钟，将杏鲍菇表面的黏液去掉一部分，这样可以使泥沙比较容易去除。 泡完后，用流动...
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怎么洗杏鲍菇
一盆干净的水，放入适量食盐，搅拌使其溶解，放入杏鲍菇泡10分钟，大部分的泥沙就很容易洗掉，如杏鲍菇还是很脏，可以用手在适中顺着一个方向搅拌。洗杏鲍菇前，先将菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉，由于这个部位即便...
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杏鲍菇怎么烧
【材料】：杏鲍菇 2个、白芝麻 适量、盐 半茶匙、白糖 半茶匙、蚝油 1汤匙、老抽 1汤匙、孜然粉 1茶匙、辣椒粉 1茶匙、蒜 6瓣先把杏鲍菇掰开，不要切，刀切的话不好撕，掰开后撕成小条；放入1茶匙盐...