石头螃蟹炒花菜怎么做

2024-11-26 02:02:32

石头螃蟹炒花菜怎么做

用料：螃蟹，花菜，胡萝卜，黑木耳，芹菜，葱，红辣椒。花菜焯水，胡萝卜切薄片，螃蟹洗净分解成块，加点料酒腌制一会，生姜切丝，红辣椒和大蒜切片，备好大葱、芹菜和葱绿。热锅倒油，下红辣椒和葱姜蒜，螃蟹入锅，...
炒花菜怎么做好吃

准备用料。花菜、香干、虾皮、葱花、生抽、盐、鸡精。将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。将香干放在案板上切成片，待用。随后，将花菜下入沸水中焯开至断生熟软，捞出。烧锅倒油烧热，下入焯熟的花菜翻炒一下。接着...
腊肉炒花菜

准备花菜600克、腊肉150克、葱1根、蒜2瓣、盐3克、生抽10毫升、蚝油10毫升。花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出...
炒黄花菜怎么做好吃

原料：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。做法：新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了。再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分...
花菜炒咸肉怎么做

主料：腊肉300g。配料：花菜400g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、胡椒粉适量、生抽适量。把葱、姜、蒜、辣椒切好。把腊肉切成片。花菜用手掰成一小朵一小朵。锅中倒水烧开以后加入花菜。烫开捞出。锅中...
肉片炒花菜的做法

主料：猪梅肉200克、花菜300克。辅料：生抽1小勺、老抽少许、白胡椒粉少许、料酒1小勺、盐适量、蚝油1小勺、淀粉少许。猪梅肉切成薄片。加入料酒、老抽、生抽、白胡椒粉抓至调料吸收。加入淀粉上浆...
花菜干炒怎么做

材料：菜花1棵，五花肉100克，食盐2茶匙，酱油2汤匙，蒜3瓣，干辣椒3个，料酒1汤匙，小葱2根，植物油1汤匙，白糖1茶匙，孜然1小把。散菜花用手掰成小朵，把掰好的菜花先用清水洗两遍，再用盐水泡10分...
腊肉炒花菜的做法

食材准备：花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出油，下蒜末煸香。倒入花菜略炒，加盐调味。加...
素炒花菜的做法

准备花菜一颗，将花菜洗净，一根根掰开，切好，待用。将洗净的花菜放在清水中浸泡20分钟左右，可以释出多余的农药成分。热锅中倒油，将切好的花菜入锅，快速翻炒，大火不停翻炒。加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大...
青椒肉片炒花菜怎么做

食材：青椒3~4个、花菜2朵、瘦肉150g、油5ml、酱油1勺、南德1勺、盐1/3勺。取1块瘦肉，清洗干净后，放在盘中。把瘦肉切成薄片状，放在盘中。取3~4个青椒，清洗干净后，去除根部和籽后，切...
番茄炒花菜的做法

食材：西红柿1个、花菜1颗、生抽6ml、盐5g、糖5g、淀粉4g、葱3g、蒜3g花菜摘好洗净，放入一勺盐，倒入开水浸泡几分钟后捞出备用。将西红柿洗净切块。在碗中加入一勺淀粉，再加三分之一清水搅拌均匀。...
五花肉炒花菜

菜花1棵、五花肉100克、红椒1个。做法：将菜花去根，用手掰小朵，五花肉切片。锅里烧水沸腾，加少许盐，放入菜花焯烫。锅烧热，放植物油，五层热放入五花肉片。小火煸炒出油继续煸炒至肉色微黄。放入姜片和蒜片...
黄花菜炒黄瓜

主料：黄花菜15克，黄瓜150克。调料：植物油12克，盐3克，味精2克。黄瓜洗净切块。黄花菜去硬梗漂洗干净。锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成...
素炒花菜怎么做好吃

材料：花菜1颗，蒜头。辅料：生抽、盐、生粉。花菜洗净按花瓣切开小块，锅烧热水，放少许盐、油飞水备用，蒜头拍烂。烧热油锅，爆香蒜头捞起，放花菜下去爆炒一会（调味），锅边赞少许水加盖一会，生抽、生粉兑水勾...
辣炒花菜的制作方法

姜蒜切末，辣椒剪段。花菜洗干净撕成小朵。锅里加入适量清水一小勺盐大火煮开。放入花菜煮至断生捞出控水备用。锅烧热入适量的食用油，放入姜蒜，花椒，辣椒炒出香味。放入花菜翻炒均匀。分别调入一勺生抽，小勺鸡精...
山药怎样炒花菜好吃又简单

主料：西兰花500克。辅料：山药200克、尖椒1个、精盐3克、花生油10克、五香粉5克、细香葱5克。所有材料洗净切好备用。锅放油预热二分钟后放入葱花，五香粉爆香。放入西兰花，山药，尖椒，盐，搅...
盐方炒花菜怎么做

原料：盐水方腿半块、花菜半个、盐适量、料酒适量、枸杞一小把。做法：花菜一朵一朵掰下之后泡在盐水里，这样才能把花菜里的小虫子或者农药什么去除一部分，泡15分钟左右。盐方切片备用，花菜从盐水里捞出之后再用...
肉末孜然炒花菜怎么做

食材：花菜1斤、肉末1两、胡萝卜半根、葱、孜然粉，盐。花菜切小块，放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。锅里放入油，倒入肉末炒散，倒入花菜，胡萝卜加盐再炒2分钟，起锅前撒入孜然粉和葱花即可。...
川味香肠炒花菜怎么做

材料：花菜、青椒、香肠。花菜洗净，撕成小朵。将香肠先蒸至8成熟，切片后入锅，改小火，将香肠煸至透明，稍稍吐油。锅里放油烧热，投入蒜片煸一下。倒入花菜，淋入少许清水，盖上锅盖，略焖2分钟。青椒切成片，倒...
花菜炒西红柿的做法

食材：花菜1个、番茄适量、蒜适量、蚝油1勺、白糖1勺、盐半勺。准备食材，花菜和番茄，清洗干净切好。起锅烧油下蒜沫爆香。加入番茄翻炒软烂至出红油汁。然后倒入花菜继续翻炒均匀至熟。然后加入生抽，...