炒红薯杆的注意事项
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炒红薯杆的注意事项
红薯杆选择嫩嫩的比较好，在炒的时候容易熟，并且炒出来的红薯杆口感嫩，味道美。在城市买红薯杆，很少能买到新鲜的，我们在买菜的时候要起来个大早去买菜，这样才能买到新鲜的红薯杆。红薯杆刚买回来就食用，放置的...
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炒红薯杆的功效与作用
功效和作用：（1）红薯杆对于心血管疾病有一定的预防。（2）红薯杆有润肠的作用，因此对于便秘有很好的缓解作用。（3）红薯杆中含有丰富的营养元素，对于防癌抗癌有一定的作用。（4）红薯梗中含有的物质，可以提...
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炒红薯杆的做法大全
清炒红薯杆。用料：红薯杆适量、盐半小勺、鸡精半小勺、大蒜2瓣、食用油一小勺。做法：（1）把红薯杆外面一层皮剥掉，掰成段，清洗干净，控干水分。（2）起锅烧油放几个蒜瓣和小米椒一个炒出香味。（3）加入红薯...
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红薯杆的腌制方法
食材：红薯杆500g，盐10g。 把红薯杆切成段，红薯杆上不能有水，控干再切，段不要超过两厘米。 放入洗干净没有水的瓶子里，边装边压，压紧，装满瓶，上面撒一点盐。 密封瓶子，一个星期后拿出来晒。晒完后...
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凉拌红薯杆的做法
食材：红薯杆300克、大蒜4瓣、香油2勺、小米椒3个、生抽2勺。 红薯杆的外皮一定要撕掉，不然口感会很差，然后折成小段。 折好的红薯杆清洗干净。 水开后倒入红薯杆，盖上锅盖大火煮2分钟左右。 捞起沥干...
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莲藕杆炒什么好吃
食材：莲藕杆400g，二荆条2个，白醋适量，食盐适量，葱适量，姜适量，油适量。将买来的藕杆用清水洗净。切成斜条，备用。将辣椒，葱、蒜分别切好，备用。锅内倒入油，放入蒜炒香，把藕杆倒入翻炒下，再倒入辣椒...
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青椒藕杆怎么炒
用料：藕杆、蒜末、青椒、红椒、食用油、盐各适量。蒜瓣切成末，藕杆洗净切段，青椒和红椒洗净去籽切段。炒锅烧热，倒食用油，下蒜末爆香。下辣椒和藕断一起翻炒至藕段变色，加盐少许，略微翻炒后出锅。...
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豆豉辣椒炒东苋菜杆的做法
原料：东苋菜杆适量、红辣椒、大蒜、豆豉、青辣椒、猪油、盐、生抽各适量。东苋菜杆切小丁。猪油煸香豆豉。放入青红辣椒、大蒜末。加入东苋菜杆大火翻炒。加入盐调味，放入生抽拌匀。豆豉辣椒炒东苋菜杆做好啦，简单...
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炒红薯粉丝做法
粉丝3把、包菜3片、芹菜1根、虾米少许、香菇3朵、大蒜2瓣、蚝油1勺、生抽(味极鲜)2勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、油3勺。做法：芹菜切断、包菜切丝、香菇切丝、大蒜切碎粉丝泡好了，用冷水过洗两遍。这一步很...
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红薯叶怎么炒
食材：红薯叶适量、蒜末适量、花生油适量、盐适量、鸡精适量。 把红薯叶梗的衣撕掉，摘成一段段。 放盐水里泡5分钟，捞出晾干水份。 锅里放油，烧热，放入蒜末炒香。 在锅中放入红薯叶，放盐进行翻炒。 待红薯...
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炒红薯的做法
红薯1个，葱1小段，糖1勺，醋、盐适量。红薯削去外皮。切成薄片，片切成不要太薄也不要太厚，大约切了2毫米左右。再切成丝。不是越细越好，因为切得太细，熟了的红薯丝会断，影响美观。锅中放入适量油加葱段炒香...
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红薯粉条怎么炒好吃
主料红薯粉丝适量，瘦肉适量，辅料，姜蒜适量，油适量，盐适量，老抽适量，葱花适量。红薯粉丝准备，把红薯粉丝用开水泡发，泡发滤干水份。起锅烧油。下入姜蒜爆炒出香味。下入肉末翻炒，加入盐和老抽，一直炒到肉末...
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红薯叶怎么炒酒店做法
红薯叶适量，蒜末适量，花生油适量，盐适量，鸡精适量。把红薯叶梗的衣撕掉，摘成一段段。放盐水里泡5分钟，捞出晾干水份。锅里放油，烧热，放入蒜末炒香。在锅中放入红薯叶，放盐进行翻炒。待红薯叶塌下去后，放入...
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红薯粉怎么炒
食材准备：红薯粉1块、猪瘦肉100克、姜丝辅料：植物油、料酒、盐、味极鲜2勺、蚝油1勺、鸡粉2克、辣椒面1勺红薯粉放入一个大盆中，加入适量的清水，不断的进行搅拌，接着放入锅中，用筷子不断的搅拌，直至成...
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怎么炒红薯粉
猪肉洗净切成薄片加入适量的盐和鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时。红薯粉洗净后用油拌匀防粘，绿豆芽洗净，韭菜洗净切段，肉卷、火腿肠切成丝，鸡蛋打散备用。锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋炒熟后盛出备用。锅中...
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红薯炒玉米的做法
准备用料。红薯、玉米粒、枸杞、青椒粒、高汤、胡椒粉、鸡精、精盐、淀粉、食用油。将红薯洗净去皮，切成同玉米粒大小的方丁，玉米粒洗净用沸水焯一下待用，枸杞用水发好。坐锅点火倒入油，至7成熟时，放入红薯丁，...
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炒红薯叶的做法
红薯叶洗净,蒜切片,枸杞子用温水浸泡;锅烧热倒少许油,下蒜片;待蒜香飘出,倒入红薯叶;随后把泡软的枸杞子也倒入;不断翻炒至红薯叶变软，即关火,调入少许盐，调味炒匀，即可出锅。...
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怎么做炒红薯丸
主料：红薯376克、糯米粉150克、面粉40克。辅料：自制豆沙馅适量、糖粉1大汤匙、鸡蛋液适量、面包糠适量、植物油适量。红薯洗净去两头，切厚片蒸熟。薯泥、糯米粉、面粉、糖粉都放入一个盆里。揉成面团（这...
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炒红薯粉怎么做
食材：红薯粉1个、鸡蛋2个、黄花菜10g、油适量、盐适量、酱适量、醋适量、料酒少许、蒜头2辨、辣椒干少许。准备一小捆红薯粉，打开电磁炉，往锅内加入适量的水，将其烧开，加入少许盐巴、醋、油，将红薯粉放入...
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红薯粉丝怎么炒才好吃
红薯粉丝50g、胡萝卜50g、洋葱20g、盐少许、生抽1勺、香葱5g。方法：把红薯粉是泡发好，然后焯水捞出。把葫芦卜和洋葱洗干净，都切成丝。锅烧热，加入适量油，把胡萝卜丝和洋葱放入锅中翻炒。把葫芦卜丝...