黑豆排骨汤的家常做法

2024-10-01 03:26:09

黑豆排骨汤的家常做法

先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用。再将排骨洗干净后,放入滚水中汆烫,再捞起沥干水份备用。起一干锅,放入黑豆炒至表皮微微裂开且香味飘出,加入水,再加入牛蒡、红萝卜、巴戟天、排骨和6碗水以大火煮开...
黑豆怎么吃

准备好材料：排骨，姜，黑豆。排骨用清水浸泡，泡出血水后倒掉再加入清水，反复操作直到浸泡的水清澈，血水全部排出。黑豆提前一晚泡软。压力锅里放入排骨，黑豆，放入酱油，老抽，料酒，盐，白糖，十三香，料酒，放...
黑豆排骨汤做法

原料：大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入...
杜仲黑豆排骨汤的做法

准备用料。杜仲、黑豆、排骨、红枣、清水、葱、姜、八角、盐。排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。杜仲快速冲洗一下，小火上铁炒锅慢焙黑豆。焙至稍稍开裂一点点就可以了。锅上火加入食用...
黑豆排骨汤的做法

准备：大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开。开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入黑豆，武火堡5-6小时，最后加盐调味即可。吃时...
黑豆花生排骨汤的做法

食材：排骨500g、黑豆50g、花生50g、水适量、盐2g。骨头、黑豆、花生洗净，待用（黑豆可提前浸泡，这样质地嫩而不硬）。将骨头、黑豆、花生放入炖锅中（可用高压锅等代替）。取水适量（根据食用人...
黑豆当归排骨汤的做法

原料：排骨、黑豆、党参、当归、干香菇、姜、盐。黑豆洗净提前浸泡2-3小时。香菇浸泡一会，党参浸泡一会。排骨焯水，冲洗干净。所有材料放入炖盅，加3碗水。入炖锅水开后炖2小时。喝时加盐。...
黑豆牛骨汤的做法

材料：牛骨300克、黑豆30克。辅料：杞子20克、元肉12粒、橙皮1片、盐适量。黑豆洗净，爆香（锅内不能加油）。元肉杞子洗净。猪骨洗净斩件。锅内加水，烧沸，加入牛骨煮5分钟，捞起过冷河。汤锅加入适量的...
黑豆薏米莲藕排骨汤

材料：排骨400克、莲藕300克、黑豆100克、薏米50克、陈皮1小块、姜2片、水8碗。黑豆和薏米洗净，提前浸泡1-2小时，沥干水备用；莲藕洗净，切块；陈皮用水泡软，刮去白瓤；排骨洗净切块，氽水捞起；...
黑豆莲藕猪骨汤

主料：排骨600克、黑豆200克、莲藕300克。辅料：盐6克、米酒1小勺、红枣3个、生姜10克。排骨洗干净，清水煮沸，放入排骨汆烫、去泡沫、去，捞出沥干水待用。黑豆浸泡1小时，捞出沥干水，待用。莲...
醋泡黑豆的家常做法

准备食材：黑豆200克，陈醋80克。把黑豆洗净。然后把黑豆放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，把黑豆水份烘干。然后再调到小火翻炒，豆子炒到皮都裂开了，且听到响声即可出锅。再把炒熟的黑豆晾凉。倒入陈醋，...
黑米黑豆粥的家常做法

食材用料：黑豆80克、黑米100克、冰糖适量、清水适量。黑豆，黑米提前一夜泡水。黑豆去掉坏的豆子，黑米洗净备用。电饭锅中注入适量清水，倒入黑豆黑米。按蒸煮键，煮40分钟。40分钟后，加入适量冰糖。再煮...
韭菜炒黑豆干的家常做法

将韭菜洗净切段，注意根部里面的泥土要冲洗干净。豆干洗净切片，2-3毫米即可。热平底锅，倒入食用油，别放太多，油的热量比肉高，所以少放点。倒入豆腐干炒，不要翻得太用力，容易把豆干炒烂。炒一会儿后放入韭菜...
豆浆做法

主料：黑豆50克。辅料：清水700毫升、白砂糖适量。做法：（1）碗中放入熟黑豆，清水，浸泡10分钟。（2）倒入破壁机，加清水，打成豆浆。（3）过滤，将豆浆倒入锅中，大火煮沸。（4）加入白砂糖适量，搅拌...
黑豆排骨汤怎么做好吃

原料：大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入黑豆，武火...
黑豆牛骨汤怎么做好吃

材料：牛骨500g、黑豆100g、花生50g、红枣5粒、姜适量、盐适量。牛骨泡1-2个小时，加姜煮开5分钟，洗干净备用。洗干净黑豆，红枣，中小火炒至黑豆爆开，备用。花生飞水，备用。将所有材料放进砂锅中...
黑豆咸饭家常做法

先将黑豆，香菇洗净浸泡一个下午！洗净大米待用；洗净玉米粒，香菜，胡萝卜，后将胡萝卜切丝将洗净的大米倒入电饭锅内，倒适量水，加入玉米粒，胡萝卜丝，香菇倒入两勺酱油，加适量盐与味精，搅拌均匀插上电饭锅电源...
冬瓜排骨汤的做法家常做法

原料：排骨500克、冬瓜250克、生姜3克、盐5克、鸡精少许、葱花少许。排骨切块，冬瓜也切块备用。排骨放入温水中煮开，去掉浮沫，清洗干净，水中加入少许料酒一起煮。清洗干净的排骨倒入砂锅中，倒入适量的清...
香菇排骨汤的家常做法

排骨洗净。香菇洗净对半切开。排骨放入汤锅中、一次加入足量的水、姜、1勺料酒。大火烧开后、用汤勺撇去浮沫。调成中小火加盖焖煮40分钟。加香菇炖10分钟左右。加盐调味即可。...
砂锅排骨汤的家常做法

主料：排骨（大排骨）300克，莲藕250克。调料：盐3克，味精2克，料酒5克，花生油10克，生姜3克。将排骨洗净沥干。莲藕刮干净，用刀捣碎，切成小块。炒勺烧热，加少许油，放入姜片翻炒片刻，然后加入排骨...