如何做超清爽的丝瓜炒鸡蛋

2024-09-10 13:18:08

如何做超清爽的丝瓜炒鸡蛋

食材：丝瓜250克、鸡蛋2个、蒜1瓣、盐2克、糖2克、白胡椒粉0.2克、料酒5克、水35g、玉米淀粉3克。丝瓜250g用小刀或是汤匙刮去表皮，鸡蛋2个打入碗中，蒜头1瓣准备好。注：嫩丝瓜用刮皮的方法...
清爽减脂蔬菜沙拉的做法

清爽减脂蔬菜沙拉的做法介绍，首先准备原材料：各种蔬菜若干，鸡蛋1－2个，即食鸡胸肉100g。准备自己喜欢的食材，洗净切好备用。碳水我选择的是玉米粒，也可以换成红薯，土豆，吐司，山药等等。蔬菜沙拉就是快...
如何制作清爽滑嫩的水炒鸡蛋

食材：大鸡蛋一个、盐少许、水适量、淡虾皮少许鸡蛋打散在小碗中，然后另取一个小碗倒入与鸡蛋基本等量的纯净水。将水倒入锅中，加入虾皮和少许盐，开大火煮沸。火调小一些，将蛋液倒入水中。不要翻搅，等待蛋液慢慢...
如何做丝瓜鸡蛋汤好喝

鲜嫩的丝瓜冲洗干净沥干水分切掉两端，然后切成厚薄均匀的丝瓜片。老一点的丝瓜去皮后再食用，鲜嫩的丝瓜建议连皮一起吃，因为丝瓜皮中的营养成分也很丰富。大葱择洗干净后切成葱花，鸡蛋三个打入碗中加一点点清水搅...
丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃

原料：丝瓜、鸡蛋、油、盐、酱油。鸡蛋打散放少许盐，葱切丝，丝瓜去皮滚刀切块。锅中放油，放葱炒香。先炒鸡蛋，盛出备用。再起锅放油，葱花炒香加入丝瓜，炒匀，放入少量生抽和盐，可以再放少量水，防止粘...
水蒸鸡蛋的制作方法

所需食材：鸡蛋、温开水、葱花、生抽。准备三颗鸡蛋，磕入碗中，加少许盐，用筷子将蛋液打散备用。往蛋液中加入温开水，温开水与蛋液的比例是1.5:1。温开水倒入蛋液后，快速用打蛋器搅半分钟以上。这时会出现很...
炒鸡的做法简单又美味

主料：鸡肉，最好是刚买来的新鲜鸡肉，以便入味。佐料：青椒、油、干辣椒、蒜瓣、花椒、料酒、食盐、胡椒粉、葱、酱油、豆瓣酱、淀粉、姜片等。首先把买回来的鸡洗好，之后把鸡肉均匀的切成大小差不多一样的块状，否...
超美味鸡蛋酱的做法

里脊肉实际需要，葱花20克，蒜切片，香菇1朵提鲜，玉米粒可不加，虾皮儿实际需要，糖10克，鸡精1勺，水1勺，鸡蛋1个，豆瓣酱3勺。鸡蛋打散，肉切丁，葱、蒜切好，备用。我用的是六月鲜的酱。香菇、玉米可不...
豆腐加鸡蛋怎么做好

准备一块豆腐，放入容器中捣碎，打入一个鸡蛋，放适量盐、五香粉和胡椒粉搅拌均匀。锅中放油，油温5成热下入搅拌好的豆腐，煎至豆腐鸡蛋液定型。下胡萝卜、青椒丁，放生抽上色，在放入蚝油和白糖，翻炒均匀出锅，好...
丝瓜炒鸡蛋怎么做

将丝瓜进行去皮，把丝瓜切成四厘米长的段，再改成长短粗细一样四厘米长的条。把鸡蛋打入碗里并加盐，打匀后起锅烧油，把鸡蛋炒成片状后盛出。起锅烧油，倒入蒜末炒香，倒入切好的丝瓜，加上清水、盐、鸡精进行翻炒，...
丝瓜炒鸡蛋的做法

丝瓜1根、鸡蛋3个、小葱1根、油适量、盐2克、清水10克。做法：丝瓜去皮洗净，切滚刀块，小葱洗净，头尾分开切碎。鸡蛋敲入碗里，调入10克清水，加点清水调蛋液，鸡蛋煎起来更蓬松，口感更嫩滑，调入1克盐拌...
丝瓜炒鸡蛋怎么炒

原料：丝瓜一条、鸡蛋两个、油、盐、料酒、葱花各适量。将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。猛火将...
丝瓜鸡蛋

丝瓜切斜片，鸡蛋打散，大葱切片备用。坐锅，热油，放入鸡蛋炒熟，盛出备用。坐锅，热油，放入大葱炝锅，放入丝瓜片，炒至丝瓜透明，放入鸡蛋炒匀，放盐，出锅。丝瓜鸡蛋是一道菜品，制作原料主要有丝瓜、鸡蛋等，口...
丝瓜炒鸡蛋的家庭做法

食材明细:丝瓜2根，土鸡蛋3枚，大蒜三瓣，盐适量。准备好材料。丝瓜去皮洗净，切成滚刀块，大蒜去皮洗净，拍碎。鸡蛋打入小碗中，加一点点盐搅拌均匀。炒锅上火，锅热后倒入适量的油，油热后倒入鸡蛋炒至...
丝瓜炒鸡蛋怎么不黑

材料：丝瓜鸡蛋、油、盐、料酒、葱花各适量。做法：将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。猛火将炒...
丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃

材料：丝瓜，鸡蛋，花生油，盐，鸡精。用刮皮刀把丝瓜的皮刮下来，把丝瓜切成4厘米长的段，再改成长短粗细一样4厘米长的条，装入盘子里面。把鸡蛋打入碗里，加盐打匀。起锅开火，把锅烧热，锅烧热后加入花生油，把...
丝瓜炒鸡蛋是怎么做的

材料：丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花等。将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。猛火将炒锅加热入油...
丝瓜炒鸡蛋汤的做法

准备材料，丝瓜一根，鸡蛋两个。丝瓜去皮，切成小粒状，备用。锅中放水，盖锅盖，大火烧开。水煮开，打进鸡蛋，盖锅盖，大火煮至鸡蛋半成熟。放花生油。倒进丝瓜，大火煮一分钟，关火，就OK了。最后放...
柠檬清香的丝瓜炒鸡蛋的做法

原料：丝瓜2条、鸡蛋两个。调料：食用油适量、盐适量、柠檬半个、葱适量。两个鸡蛋里加盐后打散。丝瓜去皮后滚刀切成块。在切好的丝瓜里滴入柠檬，充分拌匀。切好葱，加一点到鸡蛋里。热锅冷油加入鸡蛋煎到两面金黄...
鸡蛋丝瓜汤的做法

丝瓜480克、鸡蛋200克、大豆油40克、盐3克、味精2克、大葱5克。做法：将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐；炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两...