海参最简单的做法
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海参最简单的吃法与做法
海参小米粥：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。小米淘洗干净，用清水泡上；蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；（汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，...
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海参最简单的做法
取焯过水的蹄髈，猪骨，鸡架，猪脚，鸡爪加火腿，姜片，葱段，大火煮沸后转小火炖5个小时，滤出只留浓汤。取部分浓汤加鸡饭老抽，耗油上色、调味，搅拌均匀。泡发好的海参室温解冻后焯，再加入浓汤煮沸，勾芡后关火...
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最简单海参的家常做法
可以做海参鸡蛋羹，具体做法如下：材料：鸡蛋3个，水发海参200克，葱、酱油、芝麻油、水适量。鸡蛋打成蛋液，倒入1：1或1：1.5的清水搅匀。蛋液上锅蒸10分钟。将海参放入碗中再蒸3分钟。撒入葱花、特鲜...
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小米海参做法
食材：海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行；蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片；汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分...
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活海参最简单的做法
活海参4只，小红朝天椒3个左右，葱，香菜少许，大蒜3个左右，盐、糖适量，米醋、生抽、蘑菇精适量，辣根适量，小杭椒6个左右，冰块适量。活海参洗干净，从一头的小孔用剪刀剪到另一头，掏出内脏，剪去牙的部分，...
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海参汤最简单的四种家常做法
银耳海参汤。材料：由银耳10克，海参250克，冰糖适量。做法：将银耳、海参发开洗净，加冰糖炖至烂熟后服食。海参炖排骨。主料：排骨500克，水法海参4只，蘑菇100克。辅料：葱、姜、胡椒粉、天麻片、盐、...
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干海参怎么吃最有效
干海参需要泡发，泡发后可以做各种菜，但最有利于海参营养吸收的做法反而更简单了，蘸蜂蜜吃，蘸酱油吃，凉拌着吃都是最有利于吸收营养的吃法。煮粥吃营养也很不错。将海参泡发后洗干净，将海参切成一小块一小块的。...
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发泡海参的简单方法
将淡干海参洗净，放入无油的盆中，倒入0-5度的纯净水（可以放冰箱里，也可以加入冰块），泡24-36小时，期间注意一下换水。将泡好的海参洗净，把海参的肚子剖开，用剪刀把海参嘴去掉，可以把海参内的白筋挑断...
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海参汤怎么做最简单又好吃
可以做猪肉海参汤，简单又好吃，具体做法如下：材料：猪瘦肉100克，海参30克，葱、食盐、味精各适量。将海参水发切片；猪瘦肉洗净切丝；葱洗净切段。锅内倒入清水烧沸，放入肉丝，烧沸后撇去浮沫，加入海参片稍...
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即食海参最简单的吃法
第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对...
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泡发海参最简单的方法
首先干海参自来水下冲洗，洗去表面浮尘和泥沙。 准备一个干净的无油容器，加入足够的纯净水或矿泉水（自来水是不允许的），放入海参，放入冰箱保鲜层（在0～5度环境下）24～36小时，在中间换水两次。 然后泡...
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海参怎么煮最正确
把冻海参化开，用水清洗干净，再斜切成长片。把大葱去掉外皮，斜着切成段，再取花椒粒备用。炒锅放入花生油，等油四成热时。把花椒粒入锅 ，煸炒出香味后，捞出花椒粒放碗里不要。再把大葱段入锅，迅速翻炒至葱发软...
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海参汤简单做法
主料：海参（水浸）50克,枣（干）10克。调料：冰糖10克。先用清水把海参炖烂，再加入大枣、冰糖，炖15分钟即成。海参汤中含有硫酸软骨素和刺参粘多糖，其中，硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，硫酸软骨素...
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海参和什么搭配最有营养
海参+小米——滋补养胃（1）小黄米淘洗洁净，用清水泡上；（2）准备蔬菜、姜丝、葱花、海参(切块）；（3）小黄米下锅，煮熟（可用汤锅或电饭煲）;（4）参与切好的海参，蔬菜，姜丝，1小勺浓缩鸡汁（高汤都行...
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葱丝拌海参的做法
黄瓜、青椒、葱洗净切丁。小米椒洗净切片，水发海参，加入沸水烫一下。海参捞出切片。碗内加入醋、酱油、盐、白糖、香油调成味汁。海参放入大碗中。再放入切好的黄瓜、青椒、葱、小米椒。调入料汁拌匀即可。...
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海参的做法有哪些
海参蒸鸡蛋。将鸡蛋打入碗中，然后加入海参小丁，少许的盐分，少许的胡椒粉，然后适当的搅拌一下，也可以适当的放入一点香菜生姜等，然后在锅里煮大约10-15分钟，然后拿出来吃就可以了。凉拌海参。将水发的海参...
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海参简单做法
最有营养的吃法；蘸酱油吃海参最简单，营养吸收最好的吃法是，早上把欧然海参用热水加热后，空腹蘸酱油，蜂蜜或白糖食用。也可放入牛奶中送服。最均衡的吃法：海参小米粥小米加姜丝一起煮粥，煮好装碗前2分钟加入已...
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怎样做海参好吃又简单
把冻海参化开，用水清洗干净，再斜切成长片。 把大葱去掉外皮，斜着切成段，再取花椒粒备用。 炒锅放入花生油，等油四成热时，把花椒粒入锅 ，煸炒出香味后，捞出花椒粒放碗里不要。 再把大葱段入锅，迅速翻炒至...
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海参的做法大全家常
上汤海参粥用料：海参，金米和白米，葱，上汤，盐，姜片，枸杞。步骤：海参洗净，用开水加姜片煮五分钟，捞出控干。汤锅加上汤（鸡汤或用清水加鸡粉调匀）及足量的水，将米洗净下入水中，大火烧开，小火慢熬30分至...
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海参的多种简单做法
海参粥。海参粥适合老少佳宜，海参粥的做法也是特别简单的，首先要将海参简单的处理好，可恶意用它来煮粥的话可以准备好海参两个，然后小米大约是需要五六十克，加入适量的姜丝或食用盐也可以是白糖等，这样就可以直...