马铃薯番茄酸奶沙拉需要什么材料
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马铃薯番茄酸奶沙拉需要什么材料
主料：土豆(黄皮)75克、番茄7克，调料：酸奶30克。做法：马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶后即可食用。制作提示：酸...
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做沙拉用什么酸奶
沙拉最好用原味的酸奶。如果从口味上来说呢，可以选择果粒酸奶。用酸奶就可以不用沙拉酱了，尤其是对有减肥需求的人士来说是更科学和健康的。鲜橙剥去皮，掰成瓣状;红李洗净拭干水，用刀削成块。苹果洗净，削去外皮...
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做水果沙拉都需要什么材料
食材准备：苹果1个、弥猴桃1个、圣女果5个、其它应季水果若干，沙拉酱2大勺。将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃、圣女果去皮切成小丁。将泡好的苹果捞起沥干水分。将所有水果倒入大碗内拌匀。之...
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潮汕番茄鸡蛋甜汤的做法步骤
主料：鸡蛋100克，番茄150克。调料：淀粉（玉米）5克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克、白糖适量。做法：番茄切片，从白葱绿分别切碎，蒜切碎；鸡蛋打散；锅里热油，爆香蒜蓉和葱白，随后兑入清水煮开...
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番茄烤大虾的家常做法窍门
食材：虾250克、番茄酱一小袋、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、八角一个、盐适量、料酒一汤匙、白糖适量。做法：鲜虾洗净，剪去虾须，挑去虾线，放入盘中。葱、姜、蒜切末，番茄酱放入碗中备用。加入葱姜蒜末...
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如何制作好喝的紫菜番茄鸡蛋汤
主料：1个西红柿、2个鸡蛋；配料：适量油、适量盐、适量紫菜、适量香油、适量鸡精、适量清水。做法：鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。热锅放油，把西红柿放进去翻炒几下。加适量的清水煮沸。然后把打好的鸡蛋液倒...
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如何制作酸甜鲜美的番茄豆腐鸡蛋羹
材料：内酯豆腐1盒、番茄1个、鸡蛋1个、盐少许、糖适量。做法：番茄切块；起油锅，倒入番茄，炒烂了；倒入豆腐；煮开后淋入鸡蛋液，加盐，糖。最后撒上葱花。番茄豆腐鸡蛋羹，是一道汤羹，既清爽又开胃。...
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怎样做番茄培根辣味意面呢
原料：洋葱、蘑菇、西红柿、意面、培根、牛奶、黑胡椒碎、盐、番茄酱。做法步骤：准备材料，全部切小块；黄油化开；先炒洋葱和培根；再放香菇和西红柿；炒烂，加牛奶；加番茄酱；加黑胡椒；水开煮面10分钟；面煮好...
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水果捞里的酸奶怎么做
准备食材：纯（鲜）牛乳1L、酸奶菌粉1包、酸奶机1个、酸牛奶桶（或分杯）多个。作法流程：（1）水烧开，将要与牛乳触碰的物件统统用热水烫一遍，灭掉别的霉菌，防止霉菌来影响菌粉发醇。需要消毒杀菌的有：酸奶...
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番茄马铃薯饼
土豆泥200克，鸡蛋半个，淀粉50克，面包渣100克，黄瓜丁10克，植物油1250克。糖25克，番茄酱40克，醋、味精、精盐、香油、姜末、葱丁、蒜片各适量。将土豆泥用精盐、味精、葱、姜末、鸡蛋、淀粉(...
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酸奶水果沙拉做法
苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制3...
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水果沙拉放什么酸奶
水果沙拉的酸奶品种很多，可以用纯酸奶、老酸奶等稠度相对高些的。适量吃酸奶和水果都有瘦身作用的，而且热量低，瘦身效果好，每次做酸奶水果沙拉时，放半杯酸奶，水果放四五样，每样三分之一就好。水果美容养颜众所...
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水果酸奶沙拉的做法
将你喜欢吃的各种果蔬，随心所欲的切成各种形状备用。取一个干净的碗或碟，将这些果蔬全部装进去。将好一多原味酸奶或营养快线(冰激凌口味)随意的洒在这些果蔬上面，吃的时候拌匀就可以了。酸奶沙拉酱是用超过50...
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番茄香草沙拉如何做
番茄香草沙拉的用料：番茄1个、薄荷2至3根、沙拉酱适量、香草适量； 清洗好所有食材；将番茄切小丁，薄荷的叶子切碎，香草切碎，拌入沙拉酱即可。切一片吐司放在平底锅中不加油小火两面各加热1分钟，搭配沙拉吃...
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鲜番茄鸭蛋沙拉
原料：鸭蛋500克，鲜番茄750克，葱头100克，芹菜叶10克，青椒25克，红椒25克，辣椒粉5克，芥末酱25克，生菜油50克。把葱头、青椒、红椒、芹菜叶摘洗干净，均切成碎末，放入凉开水加精盐、砂糖、...
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鸡蛋番茄沙拉如何做
把葱头、青椒、红椒、芹菜叶摘洗干净，均切成碎末，放入凉开水加精盐、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末酱、胡椒粉调匀制成蔬菜沙司。鸡蛋入开水锅内，煮熟、捞入凉水中。再把鲜番茄洗净，消毒，切成片。熟鸡蛋去皮...
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酸奶杂果沙拉
原料：酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃（罐头装）1只。将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮；将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状（或切成小丁）；装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可食用。...
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酸奶沙拉的做法
鲜牛奶和酸奶菌准备好，酸奶菌有很多种，3菌、5菌、7菌、双歧杆菌等，网上就有卖的，根据自己的需要来选择吧。 面包机内桶清洗干净，先将一袋鲜牛奶倒入桶中，再将菌粉倒入桶中。 将剩下的两袋牛奶倒入桶中，利...
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西瓜酸奶沙拉
食材：西瓜400g、酸奶200g。西瓜切开，去皮后切成片备用。准备适量的发酵原味酸奶备用（可以买现成的酸奶也可以）。把切好地西瓜放在碗中（可以放在冰箱冷藏一下，口感更好），均匀地浇上酸奶，吃的时候搅拌...
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小虾蔬菜沙拉番茄盅的做法
食材：小番茄若干个，圆白菜1片，火腿肠1根，沙拉酱适量，鲜虾适量。 鲜虾洗净，用牙签挑出泥筋，放少许盐，糖，白胡椒粉，料酒，淀粉拌匀，待用。 胡萝卜洗净去皮切丁，待用。 一个番茄横切掉上部三分之一，挖...