蜂王浆的食用方法和用量
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蜂王浆的食用方法和用量
蜂王浆在食用量上大家也是需要根据自身情况做一个掌握，要是用蜂王浆强身健体的话，每天食用1次，每次5克即可。若是用它滋补调养身体，则每次5-8克，每天2次。要是调理身体的一些情况的话，每次10克，每天3...
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燕窝的食用方法和用量
燕窝，每日干品用量为1g~5g之间即可，每日摄入干品量低于1g基本看不到效果，高于5g则超过身体每日的饱和吸收量，略显浪费。燕窝要先用清水浸透，待其吸水发大：白燕盏须浸泡二小时，黄燕盏浸泡四小时，血燕...
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冬虫夏草食用方法和用量
冬虫夏草的吃法有很多种,如煎汤、炖服。冬虫夏草的传统食用方式，如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等，虽然也能吸收部分精华，但效果并不理想。冬虫夏草中很多精华成分在温度高于60°C时会变性、挥发，功效明显降低。常...
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红花的食用方法和用量
内服：煎汤，1～2钱；入散剂或浸酒，鲜者捣汁。外用：研末撒。红花的花入药，通经、活血，主治妇女病。具有活血通经，散瘀止痛之功效。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损...
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人参的食用方法和用量
用人参6克、粳米适量煮粥食用，可用于气血不足引起的心悸气短，面色无华。治疗低血压，可用人参50克放入500ml的白酒内，浸泡1个月后，每次饮用5ml，早晚各1次，连用1个月，有很好的缓解低血压症状的作...
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灵芝孢子粉的食用方法和用量
冲水：在市面上能够购买的灵芝孢子粉最平常的服用方法就是根据说明说用勺子取出来适量的灵芝孢子粉，将这些灵芝孢子粉放在杯子中，向其中加入五十度到六十度左右的温开水，加入量最好在300毫升以上，这样才能够让...
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罗汉果的吃法和用量
罗汉果性凉、味甘，归肺经以及大肠经。有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用，可治疗咳嗽有痰、气喘。可以单独煎汤内服，也可以配合百部、桑白皮等一同使用。单独冲泡代茶饮，还能治疗咽痛失音。除此之外配合蜂蜜一...
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花粉的食用方法用量
成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克/日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20－30克/日。3－5岁儿童在5－8克/日，6－10岁儿童在8－12克...
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白果的食用方法与用量
白果就是我们平常所说的银杏，用它来养阴养颜、抗衰老、扩张微血管、促进血液循环等作用，此外，还有抑菌、杀菌的功效，可以用来治疗呼吸道感染，但白果服用过量，会导致中毒，每天不能超过10粒。尤其对胚胎和银杏...
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藏红花的食用方法及用量
藏红花吃法可以用来煮粥和煲汤，每次可以用20到30毫升。藏红花具有很好的活血痛经和祛瘀止痛的功效，对于月经不调和痛经有很好的治疗效果，月经不调通常情况下可能会出现腹痛头晕的症状，也有可能会出现贫血的现...
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蜂王浆的正确食用方法
一般建议把蜂王浆直接放入嘴中，含着服用，逐渐咽下，这样可以有效吸收蜂王浆制作的营养价值。建议不要选择开水冲泡或者煎煮之后使用，这样可能会导致其中的营养成分因为受到热源的刺激而受到破坏。蜂王浆里面含有大...
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冬虫夏草的食用方法及用量
泡酒喝：用冬虫夏草泡酒喝一般只需要5-10根即可，泡酒的步骤也十分简单，以1斤白酒搭配5-10根冬虫夏草的比例将两种材料一起放入容器中并密封保存，大概5天时间美味的冬虫夏草白酒就可以喝了。冬虫夏草糯米...
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蜂王浆的食用方法
舌下含服舌下含着服用蜂王浆，一定要慢慢的咽下，这样吸收效果才会非常好，但很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸涩，还有一种辣辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服的。而且，舌下含服蜂王浆时建议空腹服用，切记不...
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蜂王浆的功效与作用及食用方法
蜂王浆的功效与作用如下。新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能对人体的神经系统起到保健作用；蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；蜂王浆有促进造血功能作用，可增加血红蛋...
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辣木籽食用方法用量
辣木籽当中的营养物质非常丰富，但是一次不能吃太多，一般每天摄入5到6粒左右即可，如果一次吃得太多，就非常容易引起上吐下泻症状表现，并且在最初服用辣木籽的时候，每次只能口服2到4粒，坚持口服一个星期后，...
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新鲜蜂王浆食用方法
新鲜蜂王浆的吃法主要有直接含服和混蜜服用两种，其中最简单的是直接将蜂王浆放在舌头下含服，但由于蜂王浆有一股极为特殊的怪味，不适应这种的味道的人可能难以下咽，因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用，具体做法...
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新鲜蜂王浆怎么吃效果好
新鲜蜂王浆的吃法主要有直接含服和混蜜服用两种，其中最简单的是直接将蜂王浆放在舌头下含服，但由于蜂王浆有一股极为特殊的怪味，不适应这种的味道的人可能难以下咽，因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用，具体做法...
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黄花菜的食用方法
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下，再用凉水浸泡2小时以上，食用时火力要大，彻底加热，每次食量不宜过多。 金针菜适用于凉拌（应先焯熟）、炒、汆...
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蜂王胶的功效与作用及食用方法
吞服：将蜂王浆直接放入口中 可采用吞服的方法，即将蜂王浆直接吞下，然后喝点开水即可。含服：前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用病人舌含服蜂王浆，每天2-3次，每次5g-8g，这种方法使...
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蜂王浆怎么保存食用
蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上。没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前...