怎样预防青春痘
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怎样预防青春痘
我们可以坚持选择每天用清水扑面洗脸，可以自然地等脸上的水变干，而不是选择用毛巾直接擦干。每天坚持吃水果，水果推荐有草莓，苹果，橙子，这些对我们皮肤都十分有好处。建议少吃辛辣食物，有些人特别喜欢吃辣椒，...
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秋季如何预防青春痘
及时补充水分，多喝白开水，多吃水分多的水果蔬菜，水对皮肤是最根本的增湿剂，它能延缓皮肤起皱，秋季喝水可以比其他季节多一些，因为秋季干燥，需水量大一些。保持良好的睡眠质量，平和的心理状态，避免焦躁不安，...
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如何预防青春痘
清洁皮肤：要想自己脸部的肌肤不长痘痘，那么最基础的就是做好肌肤清洁，对于痘痘的预防也是如此，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-...
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怎么预防青春痘
可以坚持选择每天用清水扑面洗脸，可以自然地等脸上的水变干，而不是选择用毛巾直接擦干。每天坚持吃水果，水果推荐有草莓，苹果，橙子，这些对我们皮肤都十分有好处。建议少吃辛辣食物，有些人特别喜欢吃辣椒，辣条...
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怎么才能不长青春痘
保证每天不要常常洗脸，而且每天脸部还与空气中的细菌接触引起堵塞。如果每时每刻洗脸的话，会让我们的皮肤腺一直“工作”的。 不要吸烟，也不和吸烟的人在一个屋子，因为烟里面的尼古丁会对皮肤有伤害的。 不要吃...
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室内怎样杀虫和预防
桐油捕蟑螂 买100-150克桐油，加温熬成粘性胶体，涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围，中间放上带油腻香味的食物作诱饵，其他食物加盖，不使偷食，在蟑螂觅食时，只要爬到有桐油的地方，就可被粘住。 配...
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预防病毒如何预防
注意个人卫生，要想预防病毒感染，卫生是非常重要的，不仅影响到自己的个人形象，还会影响身体健康。要生活中，一定要做到勤洗手和勤换衣等等。加强锻炼，身体素质越强，我们抵抗病毒入侵的能力就越强。因此我们平日...
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怎样预防妊娠纹
控制体重增长孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹准妈妈从怀孕3个月开始...
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怎样预防大米生虫子
将干净的袋子放入有花椒的水中煮20分钟后，捞出袋子晾干，将米装入袋子中，再放入几个蒜瓣，将袋口用绳子扎紧，放于通风处，即可防止米生虫子。生姜防虫：将新鲜的生姜放入米缸，浓郁的生姜味具有很好的杀虫效果...
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怎样预防校园欺凌
给孩子的穿戴和学习用品尽量低调，不要过于招摇。教育自己的孩子不要去挑逗比较霸道和强悍的同伴；在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。教育孩子上下学和活动时尽可能结伴而行；独自出去找同学玩时...
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怎样预防贫血
大家在平时要保持良好的饮食习惯，而且吃饭要有规律，在营养的摄入上要均衡而广泛，避免偏食和挑食。 贫血的患者想要增加血色素，就必需要补充足够蛋白质。患者可以吃些韭菜炒鸡蛋，不但可以摄入铁元素，还有充足的...
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怎样预防冻疮
疮是由于天气寒冷，血液循环缓慢而形成的，主要在手脚、面部、耳朵等身体的末梢。出门时增添衣服，戴帽子口罩注意保暖，多吃牛羊肉等热性食物，从室外进入室内后先用温水泡手、泡脚，促进局部血液循环可以预防冻疮。...
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怎样预防火灾
通风透气，闻到家中有很浓的煤气味，要第一时间打开窗户。在平时睡觉时，不要紧闭窗户，要保持空气对流。厨房安全：在炒菜时遇到锅中失火的情况，用抹布或锅盖盖住。用电安全：严禁乱拉接电线，注意电线的老化和损坏...
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大暑预防疾病
大暑天最常见的病症之一，人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。中暑了怎么办？如果是轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水。而如果是重症中...
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怎样预防中暑
躲避烈日：应避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走，尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出。遮光防护：如打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，...
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怎样预防龋齿
早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应...
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怎样预防触电
在使用家电过程中，需要将插头部位与地面或其他具有接地效果的物体保持良好的接触。在维修家庭线路或用电设备时，首先应确保电源已经断开，并且在操作之前，用测电设备再次测试以确保设备或线路安全。对于用电设备的...
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如何预防发生火灾
安全用电：应注意用电的安全，严禁乱拉乱接电线，注意电线的老化和损坏。正确使用煤气灶等：煤气灶的使用要正确，开关要按照顺序，外出之前要关紧阀门，切忌出门不关火。家中尽量避免明火：尽量避免使用蜡烛、煤油灯...
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怎样预防喝醉酒
牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。 吃上几只橘子。 维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大...
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怎样预防手足口病
吃熟食：注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物。喝开水：不要让孩子吃生水。勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，减少接触病毒的机会。常通风：不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场...