小油菜的做法

2024-09-14 01:26:39

小油菜的做法

准备用料。小油菜、葱、蒜、花椒、花生油、盐、蚝油。小油菜择去老叶子和根部分成单叶片，用水反复冲洗干净夹在叶片之间的泥沙后控干水分备用。葱、蒜剥去外皮清洗干净后分别切成葱花、蒜片，花椒粒适量备好。热锅加...
小油菜挂面汤的做法

主料：细挂面50g。辅料：小油菜2颗、花生油2匙、葱花少许、姜末适量。调料：生抽1匙、醋1匙、盐适量、香油少许。炒锅放油烧热，放入葱花姜末爆香。倒入生抽，醋。添加适量温水烧开。放入挂面煮熟。放入小油菜...
金蒜小油菜的做法

蒸鱼豉油加水，加一点糖和鸡精调成一小碗汁。大蒜香菇切末。小锅放水，放点油和鸡精，烧滚后把小油菜烫熟。另起一小平底锅加油，烧热后放大蒜末。放香菇炸成金黄色的酥，马上关火。小油菜煮熟后沥水。小油...
清炒小油菜的做法

蚝油20g，生抽10g，盐10g，火麻油10g，蒜5g，油菜300g。将材料准备好，蒜米洗净切好，油菜清洗干净备用。起锅，倒入2勺火麻油，然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒，翻炒至油菜变软，然后...
怎么做香菇小油菜

主料：油菜(100克)、香菇(15克)。调料：植物油(15克)、大蒜(5克)、盐(2克)、江米酒(5克)、香油(1克)。油菜洗净，切段；蒜去皮切末；香菇洗净，泡软去蒂备用；锅内倒油菜烧热，爆香蒜末，放...
小油菜怎么凉拌好吃

主料：小油菜500g。辅料：小米辣1个、大蒜4颗、食用油时间、盐适量、鸡精适量、陈醋适量。叶片的掰开，去除黄叶、烂叶。清洗干净。锅中烧水，加入适量盐。水烧开后加入小油菜，小米辣。蒜切碎，小米辣一个切碎...
白灼小油菜的做法

主料：油菜500克。辅料：油1汤匙、盐8克、水淀粉1汤匙、蚝油1汤匙、葱适量。把油菜顶刀切成四瓣、用淡盐水浸泡10分钟。浸泡洗净后沥净水分。锅烧开水，加适量盐、少许油。放入油菜，旺火汆烫。烫至油菜发蔫...
卤肉小油菜的做法和步骤

主料：五花肉800克、鸡蛋1个、油菜100克。辅料：葱、姜、桂皮、香叶、酱油、糖、少量清水。选用肥瘦均匀的五花肉。小油菜焯水，五花肉切小块，冷水下锅去血水和多余的油脂。热锅加入洋葱碎炒制金黄，加入焯好...
油菜怎么吃

用料：油菜200g、蒜2瓣、蚝油1勺、盐适量、干辣椒1个。小油菜摘好洗净控水。准备好蒜末、干辣椒。锅内热油、下辣椒蒜末煸炒出香味。下小油菜、翻炒一两分钟至变软。加入蚝油继续煸炒片刻。出锅前...
小油菜炒肉的家常做法

原料：小油菜、瘦肉。调料：剁椒、蒜、植物油、盐、鸡精、米酒、生粉、糖、生抽。小油菜切去蒂，浸泡清洗干净；瘦肉切片，用生抽、糖、米酒、生粉和少量水拌匀备用。起油锅，放肉片，快炒至变色即放碟备用。...
浇汁小油菜怎么做

食材：油菜3颗、大蒜2瓣、姜沫适量、食盐1勺、蚝油1勺、生抽1勺。将买来新鲜蔬菜清洗干净待用。锅里放水烧热，倒入油菜烫上1至2分，捞出滤水待用。将滤好水的油菜摆好盘。锅里放一些油，烧热后加入切好的大蒜...
木耳小油菜做法窍门

1.小油菜洗干净。2.木耳用温水泡发洗干净，去蒂择成小朵。3.锅内油热后，放葱花和红辣椒炒出香味。4.倒入黑木耳翻炒片刻。5.放入油菜，滴入少许醋，翻炒至变翠绿色。6.加盐，鸡精，水淀粉勾芡，营养美味...
蒜香小油菜做法步骤

材料：小油菜、香肠、蒜、花生油、白胡椒粉、生抽、香醋、蚝油。做法步骤：小油菜掰开洗净备用。蒜磨成茸，香肠切片。热锅凉油爆香三分之二的蒜蓉，加一丢丢白胡椒粉。下入香肠片炒香。加入青菜翻炒片刻，加适量蚝油...
小油菜炒老油条

用料：老油条适量、小油菜适量、鲜香菇少许、老姜少许、大蒜少许、白砂糖少许、蚝油少许、盐少许。做法：（1）将小油菜洗净掰成单片，鲜香菇洗净切成小块，油条切成块，老姜切丝，大蒜切碎。（2）大火烧热炒锅中的...
油菜和小油菜的区别

外形不同：油菜花花瓣4枚，辐射对称，呈十字形排列，雄蕊通常6枚，4长2短，通常称为“四强雄蕊”，雌蕊由二心皮构成，子房位置靠上，且没有叶柄、叶托；小油菜，又叫上海青，叶少茎多，叶片呈椭圆形，叶柄肥厚。...
小油菜的种植方法

春夏季节小油菜适合生长在温暖的环境中，播种小油菜可以在每年的春季到夏季进行，此时的温度适合油菜的生长，在播种前需要观察天气，在春季播种需要选择晴朗的天气，在夏季播种则需要选择在凉爽的天气进行。选择土壤...
小油菜有什么禁忌

熟油菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐，储存一段时间后，由于酶和细菌的作用，会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。油菜是发物，因此痧痘、孕早期妇女、眼疾、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食...
醋溜小油菜怎么做

材料：小油菜500克。调料：色拉油50克、精盐4克、酱油10克、醋40克、清汤50克、水淀粉10克、姜末2克、葱末2克、花椒油5克、味精3克。将小油菜清洗干净，切段装盘待用，热锅放油，爆香葱姜末。...
小油菜腌制方法

小油菜掰开叶子，洗净切成小块状。放盐腌制三四个小时。腌稍微多一点点即可。油菜腌好后，倒出汤，顺便尝尝味道，太咸的话后面炒的时候就不用加盐了，反之加点盐。锅里放油，放入干辣椒段爆香。倒入油菜和五香豆腐片...
小油菜怎么炒才好吃

可以做蒜香炒油菜，具体做法如下：材料：油菜300克、大蒜、盐、生抽。将油菜摘洗干净，开水锅中焯一下备用。将蒜去皮切碎。炒锅中倒食用油，加入蒜末炒出香味，放入焯好的油菜加盐翻炒几下。出锅前淋入少许生抽，...