月子期间怎样做银耳汤
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月子期间怎样做银耳汤
先要准备银耳5克，枸杞、红枣以及冰糖少许。具体做法是将银耳用温水浸泡30分钟，将其冲洗干净，然后再放进砂锅，加入适量的清水。先用大火将水烧开，之后改为小火煮20分钟，将冰糖、枸杞和红枣放入锅内，再煮五...
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月子期间鲤鱼怎么做汤
准备食材，准备新鲜的鲫鱼清洗去除鳞、鳃、内脏。清洗干净后在腹内抹上料酒和盐。同时准备豆腐切成方块，最好是把豆腐在开水中煮一下，控干水分备用。烹饪，在锅中加入植物油烧热后，放入调料姜片爆香，姜片具有发热...
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月子餐猪蹄汤怎么做
用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。 把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。 黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。 然后把炒好的猪...
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做银耳汤怎样做
材料：银耳30g，莲子30g，百合30g，大枣20g，冰糖25g。银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部。百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟。大枣洗净泡10分钟，冲洗干净。冰糖可以根据...
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银耳鸽子汤做法
买回的一只鸽子清洗干净。放入炖锅。加入三四片生姜，一把打结的香葱。炖锅中放入800毫升左右的水，放入盐、少许料酒和醋。在炖锅中炖2个小时以上。半个银耳，用冷水泡涨。鸽子炖好，香气扑鼻后，放入银耳在炖1...
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怎样做八宝银耳汤
银耳具有滋阴养肺的作用，做这道汤的时候一定要放入冰糖，这样才能保持汤品温润的本性。材料：干银耳2朵，莲子10粒，薏米10克，百合10克，红枣5粒，花生10粒，枸杞10粒，冰糖20克。做法：（1）将银耳...
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松茸银耳瘦肉汤做法
银耳1朵，松茸7朵，玉米1根，胡萝卜1根，瘦肉1斤。莲子20G，芡实20G，茯苓20G，蜜枣1个，姜2片。盐适量。莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用；松茸用水泡开备用；银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵...
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怎样做银耳汤才更好吃
在煮之前需要把银耳泡开，最好用温水，时间在15分钟左右就可以了。冷水的话时间要更久，只要把银耳泡软就好了，用手摸可以感觉到软。如果你要熬汤不宜泡太软因为那样银耳的营养就没有了。煮银耳时间要长，要加冰糖...
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银耳雪梨汤的做法功效
雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块。银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟即可。...
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怎样做银耳莲子汤
材料：银耳100克、雪梨1个、红枣20克、薏米30克、莲子50克、冰糖适量。银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰...
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豆浆机怎样做银耳汤
先准备好食材，以下是三个人的量，也可以依个人口味添一些辅料。将银耳泡在温水中，等待十分钟，渐渐地等它变膨胀起来，用剪刀把它的蒂去掉，然后撕成小块。银耳洗干净捞起，枣子去核撕成小块，莲子去芯，准备工作做...
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坐月子期间可以做什么
瑜伽。宝妈可以做一些动作比较舒缓，不是很剧烈的瑜伽。由于宝妈刚生完孩子，身体恢复还不是很好，也不要做姿势太难以及对身体柔韧度要求过高的瑜伽动作，做一些简单的即可。健身操。宝妈在坐月子期间，还可以做孕期...
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怎样煮银耳汤才粘稠
提前浸泡想让煮好的银耳汤口感好，汤汁粘稠，一定要把使用的银耳提前浸泡，因为现在市场上出售的银耳多是风干以后的干货，再吃以前一定要把它放在清水中提前爆发，浸泡时间不能少于五小时。泡好以后的银耳体积会扩大...
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脆梨红枣银耳汤做法
主料：脆梨1个、银耳100g、枣（鲜）10粒。调料：冰糖适量。备好银耳，脆梨，红枣。提早一晚将银耳去蒂泡制好备用。砂锅加水，将红枣去核下锅。再将泡制好的银耳下锅。上盖，大火煮开转小火焖煮至有稠感。将梨...
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破壁机怎样做冬瓜银耳汤
食材：枸杞适量、百合适量、泡发的银耳适量、鹰嘴豆适量、冬瓜适量。我们把准备好的枸杞、鹰嘴豆、百合、冬瓜先放进去，然后再把银耳放进破壁机。全部食材都放好后，然后放1000ML的清水进去。将盖子扣紧，选择...
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月子期间酒酿蛋汤怎么做
准备食材：米酒一瓶(380克)、清水2小碗、草鸡蛋3个(三人份)。将生鸡蛋磕入小碗里，用筷子顺时针方向将鸡蛋打散。锅内加入两碗清水，开火，煮开。等水沸腾后，将米酒水倒入锅内，煮开。等米酒水煮开后，轻轻...
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一人份养生银耳汤的简单做法
材料：银耳适量、红枣6颗、枸杞适量、干百合适量、红糖2块。银耳用开水泡发，泡发后去掉未发开的部分，剪碎备用。百合、红枣、枸杞清洗干净，放入养生杯。倒入剪碎的银耳，加水至最高水位。选择炖煮功能，时间设为...
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米酒银耳甜汤的做法
食材：米酒300g，银耳100g。 取适量米酒备用。 取银耳适量放入碗中备用。 在银耳中加入适量水。 将银耳充分泡开。 在锅中放入适量水。 将银耳放入水中。 多煮一会，直到银耳煮至八成熟。 加入备好的...
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月子期间喝的米汤怎么做
原料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。 材料：小米，红枣，红糖和果仁，果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去...
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银耳汤怎样做可以去火
原料：银耳，梨，冰糖，枸杞，红枣。做法：（1）将银耳洗净浸泡，撕成小块;（2）放入炖锅中，加适量水，中火煮开;（3）将雪梨切块，放入锅中煮30分钟;（4）加适量冰糖、枸杞、红枣，小火煮至粘稠即可。功效...