凉性食物和水果有哪些
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凉性食物有哪些水果和蔬菜
凉性的水果有梨，火龙果，西瓜，柚子，橘子，柿子，香蕉，奇异果，葡萄柚，草莓，苦瓜，黄瓜，丝瓜，菜瓜，番茄，茄子，芹菜，紫角叶，生菜，芦笋等。这些蔬菜水果适合热性疾病。对于高热面红目赤口渴口，干口臭口苦...
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凉性食物和水果有哪些
常见的寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、生苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、猪肠、猪脑、猪髓、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、菜瓜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、螃蟹等。常见的寒性水果有：香蕉...
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凉性食物有哪些水果
西瓜：任何的水果都有性热和性寒之分，那么什么水果是凉性的呢，其中就会想到是夏季出现最多的西瓜，而且西瓜含有丰富的维生素，纤维素，糖类，水分等营养物质，是夏季的必备解暑食品，对人体有很好的清热降噪的功效...
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凉性水果和蔬菜有哪些
凉性水果和蔬菜一般有梨子、橘子、葡萄等，蔬菜有茄子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜等。患者肝火亢阳适量吃凉性水果和蔬菜可以起到祛火作用。还能够补充体内所需微量元素和维生素，能够提高自身免疫力和抵抗力，多补充一...
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凉性水果和蔬菜有哪些?
茄子：原产亚洲热带，在全世界都有分布，以亚洲栽培最多，占世界总产量74%左右；欧洲次之，占14%左右。各地均有栽培，为夏季主要蔬菜之一。丝瓜：丝瓜为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海...
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热性水果有哪些
在温热性水果中，最常见的十种水果有榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、蜜桔、杨桃、石榴、大枣、青果，它们都是温热性水果，有着各种不同的营养成分，起着不同的功效，适合寒性体质的人群吃，但不宜过量食用，容易使人...
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黄瓜是不是凉性的
黄瓜属寒性食物。不能和黄瓜一起吃的食物：（1）黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典...
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发物有哪些食物和水果
海鲜类：主要有海虾、黄鱼、螃蟹等。这些食物中通常含有较多的蛋白质，对于免疫功能亢进的人群来说，可能会诱发免疫系统激活，从而导致一些免疫系统疾病如荨麻疹的发生或加重；蔬菜类：一些刺激性较强的蔬菜、菌菇，...
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凉性水果
西瓜西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。 香蕉香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉...
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哪些水果是凉性的
凉性的水果主要是有西瓜、柚子、柑橘、桑葚、猕猴桃、梨子、火龙果等。一般在夏季的水果多是凉性水果，但是不宜多吃。寒凉水果解燥热。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢...
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碱性食物和水果有哪些?
常见的碱性食物有很多强碱性食品，有葡萄茶叶，葡萄酒，海带，柑橘类，柿子，黄瓜，胡萝卜，小麦草等。中碱性的食品有大豆，蕃茄，香蕉，草莓，蛋白，柠檬，菠菜等。弱碱性的食品，有红豆，苹果甘蓝菜，豆腐，卷心菜...
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降压食物和水果有哪些
降压的水果和食物有很多的，比如芹菜，性凉、具有利尿的作用，从而达到降血压的目的，且富含大量的膳食纤维素，能通利大便，防止便秘，对预防心脑血管疾病具有较好的食疗保健作用。山楂酸甘而温，促进油脂的消化，降...
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凉性水果有哪些
水果中含有丰富的营养元素，经常食用对人体有诸多的好处，并且能够促进一些疾病的恢复。根据中医的理论，每个人的体质不同，他选择的水果也有所区别。水果主要有寒凉、温热、甘平之分。寒性的水果，西瓜、香蕉、柚子...
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碱性食物和水果有哪些
碱性食物指的是食物经体内代谢消化以后，其代谢产物内含有丰富的钙、镁、钠、钾等阳离子，即为碱性食物。碱性食物的种类很多，大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，有一些干果类的食物，一些饮料类的食物都是碱性食物。...
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含硒的食物和水果有哪些
含硒的食物有蛋类、猪肉、紫薯等，而含有含硒的水果有桑葚、猕猴桃等。基本所有的蛋类里面都含有晒，而且含量很高，同时也也是其它不能比拟的，比如每一百克鸡蛋里面的含晒量达到二十三点三微克，而每一百克的鸭蛋当...
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含镁的食物和水果有哪些
含镁的食物有小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；虾米、花生、芝麻，海产品等。含镁多的水果有杨桃、桂圆、柿子、香蕉、桃子等。镁...
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含叶酸的食物和水果大概有哪些
含叶酸多的蔬菜主要有西兰花、生菜、青菜、羽衣甘蓝等绿色蔬菜。含叶酸比较多的水果主要有榴莲、柑橘类水果、葡萄、草莓、菠萝、木瓜等。叶酸广泛存在于新鲜的深绿色蔬菜和水果中，比如菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、...
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孕妇不能吃哪些食物和水果
螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕...
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大寒的食物和水果有哪些
水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼内。性寒：鸭蛋（容性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼...
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寒凉的食物和水果有哪些
主要包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶...