吃完饭可以喝酸奶吗
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吃完饭可以喝酸奶吗
饭后不可以立刻喝酸奶，需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长，有利于健康。而饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3到5，这时...
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吃完饭就喝酸奶好吗
饭后不可以立刻喝酸奶，需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长，有利于健康。而饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3到5，这时...
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吃完饭能喝酸奶吗
饭后不可以立刻喝酸奶，需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长，有利于健康。而饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3到5，这时...
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吃完饭喝酸奶好吗
饭后可以喝酸奶的，不过一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸...
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刚吃完饭喝酸奶好吗
饭后可以喝酸奶。饭后喝酸奶对肠胃最好。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。其他适合喝酸奶...
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吃完鸡蛋可以喝酸奶吗
吃完鸡蛋一般是不可以马上喝酸奶的，酸奶中含有多种肠道的益生菌或者是乳酸菌，能够促进肠道的蠕动，调理肠胃功能，而鸡蛋中富含蛋白质，如果两者食物一起吃，有可能会影响机体对蛋白质以及钙质等营养素的吸收。建议...
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吃完柿子可以喝酸奶吗
柿子与酸奶尽量不要一起吃，因为柿子还有较丰富的鞣酸及果胶，而酸奶蛋白质的含量较高，蛋白质在揉酸的作用下极易凝结成块儿。首先会减少牛奶中的营养成分，凝块刺激胃肠道后会出现腹痛、腹泻等症状，所以柿子和酸奶...
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吃完大虾可以喝酸奶吗
吃虾后可以喝酸奶。吃虾以后是可以喝酸奶的，这两种食物并不会有相克的反应。虾肉是蛋白质的含量很高，但是脂肪含量很少，吃虾肉是可以补充钙质和蛋白质的，而且还可以降低胆固醇，是可以帮助减肥瘦身的，同时还可以...
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吃完大蒜能喝酸奶吗
吃大蒜是可以喝酸奶的。大蒜和酸奶都是生活中常见的食物，将这两者一起吃没有实质性的反应，对身体通常不会有什么影响，因此能一起吃。大蒜含有多种营养成分，比如含有蛋白质、矿物质、维生素等，平时适当吃些有助于...
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吃大虾可以喝酸奶吗
吃虾不能喝酸奶。酸奶中一般含有脂肪酸杆菌，而这种物质会和虾本身自带的不饱和氨基酸结合，从而破坏人体蛋白吸收。虾是不能和维生素C在一起同时食用的，如果同时大量的吃虾和吃维生素C，就会出现像砒霜中毒一样的...
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吃完柿子能喝酸奶吗
吃了柿子后不宜喝酸奶。柿子不宜和酸奶一起吃，因为酸奶含有蛋白质，柿子中的鞣酸可能会与酸奶的一部分蛋白质相结合，导致胃部不适。柿子中含有大量鞣酸，在一定条件下，会和蛋白质结合形成沉淀物鞣酸蛋白。当胃里胃...
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吃完饭可以吃柿子吗
饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的解决作用。吃柿子注意事项：因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。有...
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吃完饭可以马上散步吗
大部分人吃完饭是可以散步的，但在饭后不能立即散步，应间隔一段时间再散步，饭后立即散步反而不利于食物的消化吸收，还可加重肠胃负担。对于体质较好、胃肠功能健康的人，可以在饭后半小时后散步，有利于促进肠胃蠕...
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吃完芒果可以喝酸奶吗
吃芒果是可以喝酸奶的。尽管有芒果酸牛奶。酸牛奶和成熟了的芒果都能够促消化，可是她们两一块吃就没有很好的实际效果了，酸牛奶在肚子里，胃代谢很多胃酸，但你这时候去吃芒果得话，芒果是亚热带食材，有推动胃，因...
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吃饭后散步可以减肥吗
吃完饭长时间散步有减肥作用。散步因为运动量比较小，对能量的消耗速度也慢，通常会消耗葡萄糖提供能能量。不过人体的内的葡萄糖在长时间的舒缓运动中，也会出现不足，就需要消耗脂肪提供能量。通常散步30分钟以内...
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吃完橘子能喝酸奶吗
吃完橘子不能喝酸奶。橘子中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里...
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吃完大虾能喝酸奶吗
吃完虾以后是可以喝酸奶的，酸奶和虾并没有相克的反应。虾的蛋白质含量是比较高的，吃虾可以帮忙补充钙质和蛋白质，还可以用来降低胆固醇等。虾是可以帮忙减肥的，还有助于补充营养。同时酸奶也是高蛋白食物，它可以...
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吃完柿子喝酸奶会中毒吗
柿子和酸奶一起吃是不会中毒的，也不会伤害身体的健康，所以不必要担心。柿子和酸奶可以同时食用，但是柿子属于一种寒性的东西，它不会因为和酸奶一起服用，而导致中毒。如果消化功能不好的情况下，是不建议吃柿子的...
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吃完饭多久可以睡觉
饭后3~4小时睡觉是最好的。进食后胃内的食物需要一定的时间进行消化，而在消化之前胃的容量增大，负担增重，身体的大部分血液会涌向胃部，参与胃部的蠕动，消化酶分泌等工作，促进食物的消化。此时脑部可能会有轻...
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吃完饭多久可以洗澡
吃完饭后迷走神经兴奋，胃肠道蠕动加快，血液流向胃肠道，不建议剧烈运动以及洗澡。吃完饭之后，大约需要2-3小时才可以洗澡，以及进行其他的剧烈运动。通常情况下，洗澡时由于热水的刺激，会使外周血管扩张，导致...