木耳洋葱炒肉丝的做法

2024-09-16 10:24:03

木耳洋葱炒肉丝的做法

材料：瘦肉丝200克、洋葱1个、木耳100克、生姜、白酒、盐、花椒粉、生抽、淀粉、香油、清水、油。木耳泡发后撕成小朵。洋葱切成小条。肉丝用一点淀粉、白酒和姜沫抓匀，腌制。热锅倒油。先炒肉丝。炒制肉丝变...
洋葱炒肉丝的做法

加入水注至熟透，出水备用；把洋葱扒皮，用冷水泡一会，然后切成小块；把里脊肉洗净，切成薄薄的小片，用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右；坐锅热油，等油温8成热时，滑入肉片，迅速的拨散，炒至肉片变色断...
平菇木耳炒肉丝

食材：平菇250g、水发木耳40g、猪肉丝50g、油适量、盐适量、生抽1勺、葱适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量。水发木耳摘洗干净。平菇去根洗净，挤去多余的水分。锅加热放油，放入葱、姜、蒜末炒香。放入用盐...
木耳炒肉丝做法

材料：肉丝300克，干木耳100克，盐，酱油，醋。肉丝用盐，料酒，淀粉腌制10分钟。干木耳买回来先泡起来，等发好了去跟切片。锅中底油，油热放姜丝，多放一点爆香一下。然后倒入肉丝煸炒。煸炒2分钟肉丝发白...
木耳千张炒肉丝怎么做

用料：新鲜小木耳适量、厚千张一张、瘦肉适量、姜葱蒜适量、青红辣椒各一个。木耳，千张都切丝处理。瘦肉切丝装碗用少盐，胡椒粉，生抽，香油腌制十分钟。葱姜蒜都切丝处理备用，还有胡萝卜切丝。先热油炒瘦肉，快...
洋葱炒肉正确方法

食材：洋葱300克、猪肉150克、豆干100克、食用油60毫升、猪油20克、食盐2克、生抽20毫升。猪肉洗净切丝，洋葱洗净切丝备用。锅中加入60毫升食用油，大火烧至6成热。先将肉丝放入锅中煸炒，再加入...
怎样做美味的木耳毛豆炒肉丝

材料：五花肉适量，木耳适量，毛豆适量，胡萝卜适量，香菜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量，料酒适量，生姜适量，白醋适量。准备适量五花肉，洗净后切成丝，放上适量生姜末，再放上适量盐，...
洋葱炒木耳的做法

黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用洋葱随意切大块；油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香；下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟；调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出锅即可。...
洋葱木耳怎么炒好吃

食材：黑木耳300克、洋葱半个，鸡精、盐、油适量。黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，把木耳摘成小朵。木耳挤干水分，放篮子里备用。洋葱清洗干净，随意切大块即可。起锅烧热油，油热后，下入洋葱，用大火爆...
洋葱炒木耳的怎样做

食材：干木耳、洋葱、蒜、小米辣、耗油、盐、香醋、味极鲜。干木耳提前一小时泡发洗净，洋葱切小块，小米辣切小段，蒜拍下切末。起锅放油，七分热放入蒜，小米辣爆香。然后放洋葱翻炒2分钟左右变软。再放木耳翻炒，...
胡萝卜木耳炒洋葱的做法

材料:木耳40g，胡萝卜80g，洋葱100g，橄榄油适量，盐适量，味精适量。胡萝卜洗干净，切成片。木耳泡发好，入水焯后撕成小朵。洋葱洗干净，切成块。起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。再起油锅，洋葱入锅炒。...
洋葱木耳炒土鸡蛋的做法

主料：半颗洋葱、4-5朵木耳、1个鸡蛋、4-5片五花肉。配料：适量油、适量盐、适量老醋、适量糖。木耳4-5朵，提前泡发，去根去杂志洗净。五花肉切片，洋葱切丝。鸡蛋打散加适量盐，锅内放油，先将鸡...
葱头木耳炒肉的做法是什么

食材用料：瘦肉100克左右、木耳一把、洋葱半个、姜末少许、蒜两个、味极鲜酱油适量、盐少许、淀粉一勺。木耳提前泡发，洗干净。准备一块瘦肉。姜切末，蒜切片。把肉切成薄片，加入味极鲜酱油和淀粉搅拌均匀腌制片...
平菇木耳炒肉丝怎么做

材料：平菇250g、水发木耳40g、猪肉丝50g、油适量、盐适量、生抽1勺、葱适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量。水发木耳摘洗干净。平菇去根洗净，挤去多余的水分。锅加热放油，放入葱、姜、蒜末炒香。放入用盐...
木耳炒肉丝

干木耳冲洗一下添加适量清水浸泡半小时至木耳泡发饱满。锅中烧开水放入木耳煮至断生后立即放入冷水中过凉，木耳洗净沥干水份备用。新鲜的猪肉切成大小均匀的丝状。锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香，放入猪肉丝大火快...
洋葱鸡蛋炒木耳

原料：洋葱20克、鸡蛋1个、木耳100克、胡萝卜20克。配料：豆油1大勺、盐1小勺、花椒粉1小勺、酱油1小勺、葱姜末适量、蒜末适量。木耳泡发，洋葱洗净，鸡蛋打散，胡萝卜去皮备用，洋葱，胡萝卜切小片葱姜...
洋葱炒木耳的功效有哪些

从营养学的角度来讲，洋葱中含有非常丰富的挥发油、纤维素。而木耳中含有大量的胶原蛋白、维生素a和铁离子。两种食材混合在一块煎炒之后，摄入身体可以有效的增强身体的免疫力、改善视疲劳，还可以改善缺铁性贫血，...
洋葱木耳怎么炒好吃窍门

食材：黑木耳、洋葱、鸡精、盐、油。黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用。洋葱随意切大块。油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香。下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟。调入适量盐...
木耳莴笋肉丝步骤

食材：莴笋一根、干黑木耳一小把、猪肉50克。莴笋去皮，洗干净切丝备用。野生黑木耳，用温水浸泡一上午，然后用水煮约10分钟。将一两块猪肉瘦肉切成细丝，加入葱花，在盐、米酒中加入少许淀粉拌匀。木耳煮十几分...
洋葱木耳的功效与作用

能够辅助的降低血脂，因为洋葱和木耳当中都含有丰富的膳食纤维，对于脂肪的吸收有很好的抑制的作用，适当吃洋葱炒木耳有很好的辅助降血脂的功效。能够健胃理气，对于食少腹胀、恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当食...