丝瓜炒菜花怎么做

2024-06-30 13:30:56

丝瓜炒菜花怎么做

材料：丝瓜200克，菜花300克，西红柿100克，色拉油30克，精盐3克，味精3克，五香粉2克。将菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。将丝瓜去蒂，去皮，清洗干净，切成滚刀块装入盘中待用，西红柿去蒂，...
咸肉炒菜花如何做

菜花1棵、五花肉1块、青蒜少许、花生油30克、食盐1茶匙、姜3片、料酒1茶匙、生抽1汤匙、豆豉酱1汤匙、白砂糖1茶匙。做法：花菜拆成小朵，浸泡在淡盐水中，20分钟左右，然后清洗干净。锅内水烧开，下入花...
番茄炒菜花怎么做好吃

主料：菜花(350克)。辅料：番茄(50克)。调料：白砂糖(20克)、醋(10克)、盐(1克)、料酒(10克)、味精(2克)、花椒(3克)、淀粉(豌豆)(5克)、香油(15克)、番茄酱(25克)、...
丝瓜花怎么做好吃

丝瓜花可能是太小朵了，所以说没有什么人有吃丝瓜花的习惯，其实丝瓜花可是一种特别不错的一种餐桌上的美食，在平时是可以用来保养的，对人体的健康也是有好处的。先把一些已经开了的丝瓜花摘回来，最好是在丝瓜长...
炒菜花的家常做法

主料：菜花、西红柿、葱、姜。辅料：盐、糖、油、花椒、大料、鸡精。在锅里加入水，放入花椒、大料和盐烧开，将菜花焯一下，捞出备用。锅里放油烧五成热，放入姜、葱，待香味出来，放入西红柿、菜花翻炒，加入...
猪肉炒菜花怎么炒好吃

食材明细：猪肉200g、花菜250g、胡萝卜30g、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、淀粉适量、蛋清1个。花菜洗净，切小块。入锅用沸水焯一下，捞出沥干水分备用。猪肉切好，肥瘦分开...
番茄炒菜花的做法

主料：菜花400克，番茄200克。调料：淀粉(豌豆)15克，色拉油40克，白砂糖20克，盐3克，味精1克，醋5克。将菜花掰成小块，用清水洗净，放到热水里焯一下，焯到八成熟，捞出，控净水备用。淀粉加水适...
素炒菜花怎么做好吃

主料：花菜400克。辅料：小米椒6个、食盐2茶匙、鸡精1/2茶匙、蒜2瓣、生抽2茶匙、植物油适量。花菜掰成小朵，在盐水里浸泡片刻，洗净后，捞出，沥干水分。小米辣洗净，切断备用。锅里加水烧开，将花菜放进...
素炒菜花的做法

主料：菜花、西红柿、葱、姜。辅料：盐、糖、油、花椒、大料、鸡精。在锅里加入水，放入花椒、大料和盐烧开，将菜花焯一下，捞出备用。锅里放油烧五成热，放入姜、葱，待香味出来，放入西红柿、菜花翻炒。加入鸡精，...
肉炒菜花怎么做好吃

菜花370克、猪肉170克、葱1根、姜2片、盐1/2勺、辣椒2个、醋1/3勺、生抽1/2勺。做法：菜花在淡盐水中泡一会儿控干水份；猪肉切片。菜花切小朵，用水焯一下，用凉水浸泡一下。油温热放姜片和辣椒，...
肉炒菜花的做法

食材：瘦肉80克，花菜120克，姜三片，蚝油，料酒，盐，鸡精，豆瓣酱一勺。花菜用手掰成小朵，瘦肉切片备用。花菜先用滚水焯水一分钟，而后控凉，水洗净备用。锅中热油爆香姜片，加入瘦肉炒至表皮微焦。焯...
咸鸭蛋炒菜花窍门

食材：菜花适量、咸蛋黄适量、食盐适量、葱花适量。准备菜花撕成小朵，清洗干净。沸水焯水捞出备用。然后把平底锅锅加热，倒少许食用油。再放入三个咸蛋黄，小火翻炒至起小泡沫。在然后倒入煮好的花菜，轻轻...
萝卜蘑菇炒菜花的做法

食材明细：胡萝卜1根、蘑菇150g、花菜500g、香葱4根、细盐随口味、白砂糖随口味、胡椒粉2g、淀粉少许、味精随口味、橄榄油15ml。胡萝卜洗净用刀切滚刀块。蘑菇洗净后切片。花菜用刀从茎部入刀...
猪油渣炒菜花的做法

花菜洗净掰成小朵淡盐水浸泡半小时，肥肉切丁。清水烧开，倒入花菜焯水后捞出过凉。热锅，倒入肥肉丁，转小火将肥肉尽量多的熬出油。把猪油渣熬制金黄色，关火捞起，沥干油。将熬出的油倒出，锅内留底油，倒入花菜、...
炒菜花儿怎么做

首先将菜花掰成小块洗净，在洗菜花之前可以在水里放少量盐，可起到杀菌消毒的作用，然后烧开一锅水，将洗净的菜花放到开水里烫一下，然后捞出来。将捞出的菜花再过一下凉水，过完凉水后备用，这样炒出来的菜花才更加...
五花肉炒菜花的做法

食材：菜花适量，五花肉适量，盐适量，酱油适量，料酒适量，陈醋适量，葱姜适量，辣椒适量。菜花掰开，洗干净后，用开水泡一下，这个是关键。五花肉切片，备用。锅中发少许油，放入五花肉，煸炒出油，加酱油、料酒、...
西红柿炒菜花怎么做

材料：菜花250克，西红柿150克。调料：盐、鸡精各适量。将菜花掰成小朵，洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。锅中热油，放入菜花，翻炒时加入少量水烧3分钟，再放入西红柿一起翻炒，用小火烩2分钟，直至西红...
五花肉炒菜花的家常做法

材料：菜花1棵、五花肉100克、红椒1个。将菜花去根，用手掰小朵，五花肉切片。锅里烧水沸腾，加少许盐，放入菜花焯烫。锅烧热，放植物油，五层热放入五花肉片。小火煸炒出油。继续煸炒至肉色微黄。放入姜片和蒜...
西红柿炒菜花的家常做法

主料：菜花(350克)。辅料：番茄(50克)。调料：白砂糖(20克)、醋(10克)、盐(1克)、料酒(10克)、味精(2克)、花椒(3克)、淀粉(豌豆)(5克)、香油(15克)、番茄酱(25克)、...
花菜怎么做

将菜花掰好，洗干净，将水烧开，将准备好的菜花倒在锅里焯一下，捞起来，这里将菜花焯一下主要是去除掉菜花里的那股奇怪的味道。准备一根葱，将葱切成葱末，可以多准备一些葱，葱多一点比较香。将锅烧热，倒上油，放...