苔菜家常菜

2024-10-16 01:53:33

苔菜馅的家常做法

酵母粉放入温水搅拌均匀，加面粉和成团，放到温暖的地方发酵到如图蜂窝状。小苔菜摘洗干净。开水烫过。用刀剁碎。肉馅加入老抽，放盐，鸡精调味。加入花生油拌匀。把剁好的苔菜捏去多余的水分，葱姜切末一起放入盆中...
苔菜炒年糕的家常做法

材料：年糕，苔菜，白糖，色拉油。锅中烧开半锅水，放入年糕，不停搅动，煮到半熟，捞出凉水冲凉，沥干，备用。苔菜如果不干，放微波炉稍烘干，切小段，撕细，备用。不粘平底锅，放油，倒入年糕，换中火，不断翻炒到...
苔菜凉拌怎么做好吃

苔菜干适量，食盐适量，凉拌汁适量，醋适量，蒜末适量，细砂糖适量，香油适量，黑胡椒粉适量。取适量苔菜干用清水泡发，温水泡发15分钟左右，冷水泡发半小时即可；将泡发好的苔菜捋顺，切成长约3厘米的小段，备用...
水煮苔菜肉片的家常做法

材料：牛肉1块、莴笋1个、蒜苔适量、鸡蛋白适量、色拉油适量、食盐适量、姜适量、八角适量、花椒适量、干辣椒适量、淀粉少许、豆瓣酱适量、麻椒适量、火锅底料适量。青笋一个备用，牛肉一块洗净，牛肉切薄片，肉片...
苔菜小方烤的家常做法

五花肉洗净，准备海苔菜。先把苔菜撕碎去除里面的杂质。五花肉冷水下锅焯水后捞起洗净。把五花肉切成块。准备调料：生姜片，八角，冰糖，蒜片。热锅，为了防止粘锅倒入适量油润锅后倒出，再把五花肉下锅煎香后下入八...
苔菜粉条肉丸煲怎么做

主料:猪肉馅200g、苔菜400g。调料:花生油适量、食盐适量、鸡精适量、姜2片、蒜3粒、八角1个、料酒1勺、鸡蛋1个、胡椒粉适量。将猪肉加料酒、胡椒粉、鸡蛋按一个方向搅打上劲。葱姜剁碎，加入肉...
苔菜是什么菜

在植物分类学上，苔菜属于绿藻类。虽然苔菜的植物体非常纤细，肉眼看去呈绿色细丝状，但这样的大小已经足以让人们称之为“大型藻类”了，因为苔菜是由多细胞构成的，比起那些直径只有几微米到几百微米的单细胞藻类来...
苔菜种子种植方法

确认种植时间：它是一种生命力顽强的蔬菜，耐寒性较强，所以适合在每年的9月份播种，正常养护下到了第二年的3月份左右，就会长出小叶子，到了5月中旬左右就能看到花苔伸长。除此之外，早春也是一个较为适宜的季节...
苔菜的不同做法

苔菜炖粉条。主料：苔菜250g、粉条100g。配料：姜1块、葱适量、盐8g、色拉油20g。做法：苔菜洗净至盆中待用。粉条洗净泡软置盘中待用。姜切丝、葱切丁待用。锅置火上，加入色拉油。8成热时放入姜丝、...
蕨苔菜怎么做好吃

蕨苔炒肉：蕨苔煮熟，捞出放入凉水中，肉切片，大火翻炒，放入香料，这样一道美味好吃的蕨苔炒肉就做好了。腊肠蕨苔：蕨苔洗净，煮熟后捞出，腊肠切片，放入锅中翻炒，加入辣椒，蒜末，香料，这样一道香气扑鼻的腊肉...
苔菜肉水饺如何做

猪肉100克剁成肉馅，葱姜10克洗净切末，和肉馅一起加入盐10克，辣椒10克拌匀，苔菜洗净剁碎。攥一下水分肉馅一起拌匀，面粉加鸡蛋和清水揉成面团，盖上湿笼布醒10分钟。再揉至三光，揉好的面下剂子擀成饺...
苔菜肉水饺怎么做

猪肉剁成肉馅。葱姜洗净切末。和肉馅一起加入所有调料拌匀。苔菜洗净剁碎。攥一下水分肉馅一起拌匀。面粉加鸡蛋和清水揉成面团。盖上湿笼布醒10分钟。再揉至三光。揉好的面下剂子擀成饺子皮。包成饺子。入锅中煮熟...
干苔菜怎么做好吃

干苔菜用冷水泡发，大概需要一小时就可以了。如果时间紧也可以用温水泡半小时，可是口感不如冷水泡得脆嫩。把泡好的苔菜切成小段，过开水焯烫，捞出沥水。加上白醋、盐、白糖、麻油、生抽、鸡精拌匀就可以了。...
苔菜怎么做好吃

首先将从市场买来的新鲜苔菜摘干净，去掉苔菜根，然后用清水洗干净。将香葱去皮切成香葱末，姜块也去皮切成姜末。把肉用清水洗干净，切成肉丝也可以切成肉片都行，以待备用。现在就可以开火了，锅中放少许花生油，待...
苔苔菜怎么吃

食材：苔菜适量，粉条适量，油盐酱醋适量，葱姜蒜辣椒适量。苔菜挑好，洗净，切成2厘米长的段，备用。葱姜蒜辣椒切碎，备用。锅上火，加入适量的油，放入葱姜蒜辣椒，爆香。倒入苔菜，稍加翻炒，加入适量的...
苔菜和莴笋的区别是什么

营养元素不同：苔菜富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维及矿物质，同时还含有脂肪和维生素。在苔菜蛋白质中，氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量较高，其中缘管苔菜的限制氨基酸为赖氨酸，氨基酸评分为79；条苔菜的限制氨...
苔菜窝窝头的做法

材料：苔菜、玉米面适量、面粉适量3人份、泡打粉适量、食用油适量、虾皮适量、凉水适量。苔菜洗净泥土备用。洗净控水，苔菜用刀切细。备好的食用油虾皮泡打粉面粉玉米面。放入切好的苔菜里。开始拌匀醒5分钟。放入...
苔菜丸子汤怎么做好吃

苔菜适量、油适量、盐适量、猪肉适量、葱适量、姜适量。先把猪肉放到食品机中绞碎，葱切碎姜切碎一同放到绞好的肉中。加入胡椒粉，料酒也要加一些，加入盐就向一个方向搅直到肉馅上劲。苔菜洗好，切段。煮锅中放水，...
苔菜馅的做法和配方

苔菜馅怎么做好吃：需要准备一些猪瘦肉，苔菜，鸡精，老抽，葱，盐，生姜以及油，先把鸡精，盐，老抽放进剁碎的猪肉馅里面搅拌均匀，然后再加入一些花生油，苔菜清洗干净，锅里面加入适量的水，把苔菜稍微烫一下，再...
苔菜哪些人不适合吃

虽然苔菜营养价值很高，但是患有胃炎或者是肠炎是不能够吃的，否则会加重病情。可能会导致以下几种症状：如耳鸣、眼花等。另外消化不良，经常腹泻的患者，也不适合吃苔菜。这种菜属于寒性食物，吃多了可能会加重腹泻...