沙鱼柳家常做法
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沙鱼柳家常做法
巴沙鱼柳自然解冻，切段。放入白葡萄酒、柠檬盐、黑胡椒适量，腌制30分钟。锅中热油，放入鱼段，煎2分钟后，翻面。煎好的鱼柳放入盘中，简单又美味的煎鱼柳就完成了。食材：巴沙鱼柳 一袋、白葡萄酒 少许、黑胡...
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巴沙鱼柳面的做法
主料：蒲烧巴沙鱼柳1条、面条适量、白菜适量。辅料：蚝油适量、葱花适量。巴沙鱼柳取出微波炉加热两分钟。锅中烧水，水开后下面条。待面条煮开。放入白菜煮两分钟。碗中放入蚝油、葱花冲入面汤。捞入面条和白菜。放...
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巴沙鱼柳怎么吃
材料：巴沙鱼1条、食盐1/8茶匙、黑胡椒粉1/8茶匙、橄榄油适量（其他油也行）。冷冻巴沙鱼放在常温下自然解冻(想快点解冻，可以放在常温的水中，千万别放热水中)。把盘子里解冻好的冰水倒掉，用厨用纸巾擦干...
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巴沙鱼柳的做法
食材：鱼柳300g、菜油40毫升、盐1勺、鸡精半勺、豆瓣酱1勺、青红小米椒各1个、料酒1汤匙、黑胡椒粉1勺、花椒30粒、香葱2根巴沙鱼柳解冻后，清洗干净再挤干水分。鱼柳斜刀切成薄片，青红小米椒洗净后再...
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巴沙鱼柳怎么做
将鱼肉洗净，切块，放入盆中。加入香芹粒、蒜碎、罗勒叶、黑胡椒粉、番茄酱和少许清水，搅拌均匀。烤盘内铺上锡箔纸，放上鱼，再撒上奶酪粉。烤箱预热至200℃，推进烤盘，以上下火200°C烤制约10分钟。取出...
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最简单巴沙鱼柳的做法
鱼柳300g，菜油40毫升，盐1勺，鸡精半勺，豆瓣酱1勺，青红小米椒各1个，料酒1汤匙，黑胡椒粉1勺，花椒30粒，香葱2根。巴沙鱼柳解冻后，清洗干净再挤干水分。鱼柳斜刀切成薄片，青红小米椒洗净后再切成...
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巴沙鱼柳的做法和步骤
巴沙鱼柳可以煎着吃，在做的时候要准备巴沙鱼，留两片生姜，大蒜各适量，另外还要准备适量食用盐，料酒和生粉以及蚝油，如果有黑胡椒，要准备适量的黑胡椒，把准备好的新鲜巴沙鱼柳洗净以后空干水分切成块状，加入准...
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冻巴沙鱼柳怎么做好吃
冷冻巴沙鱼柳解冻后洗净，用厨房纸拭干水分，改刀切成片，加入适量料酒、姜片、盐、生粉腌制十分钟。 腌鱼期间，老姜、大蒜、大葱切成粒，干辣椒切段儿，青椒切块备用。 热锅下油，油温7成热时下腌制好的鱼片，晃...
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巴沙鱼柳煮粥怎么做
巴沙鱼柳50克，大米50克，西兰花一到二朵，胡萝卜30克，青菜一棵，少量食用盐、适量的香油。把准备好的大米用清水淘洗干净，再把它放到砂锅中，加清水开火煮制，煮开以后调小火力慢慢熬。在熬米饭的同时，要把...
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巴沙鱼柳怎么做好吃又简单
巴沙鱼柳洗干净，切成小块，倒入蒜姜料酒生抽蚝油，黑胡椒粉一小勺入味。搅拌均匀即可，不需要加盐，腌制5~10分钟。即将煎鱼柳的时候加入淀粉，均匀涂抹。热锅加油，平底锅油放差不多鱼块一半的位置就可以了，底...
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巴沙鱼柳怎么做好吃
冷冻巴沙鱼柳解冻后洗净，用厨房纸拭干水分，改刀切成片，加入适量料酒、姜片、盐、生粉腌制十分钟。腌鱼期间，老姜、大蒜、大葱切成粒，干辣椒切段儿，青椒切块备用。热锅下油，油温7成热时下腌制好的鱼片，晃动炒...
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巴沙鱼柳的营养价值
巴沙鱼含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有...
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巴沙鱼的做法大全家常
香煎巴沙鱼巴沙鱼化冻洗净后，加入调料腌制30分钟。锅底烧热后加入一点点油。加入鱼肉，小火单面煎2分钟。焖2分钟。翻面，盖盖子焖5分钟即可出锅。巴沙鱼很嫩容易碎，煎鱼的时候翻一次即可。麻辣巴沙鱼巴沙鱼切...
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冰冻巴沙鱼家常做法
巴沙鱼解冻后，斜刀切成薄片，不能切得太薄，容易碎掉。鱼片中加入适量的淀粉、蛋清、黑胡椒、料酒和盐，抓匀腌渍10分钟。准备好配料：干红辣椒段、花椒粒、姜片和葱段。锅中放油，加入花椒粒小火炒至出麻香味。加...
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红烧巴沙鱼的家常做法
原料准备：巴沙鱼一片，酱油适量，白糖适量，玉米油适量，小葱碎适量，大蒜适量，水适量。将巴沙鱼柳洗净，切块儿，大蒜拍扁，锅里倒入适量玉米油，小火，将蒜瓣儿煸香，再倒入巴沙鱼柳块儿，翻面。倒入适量清水，约...
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番茄巴沙鱼家常做法
购买巴沙鱼，解冻，切成小段。葱姜蒜，料酒，少许盐。腌制15分钟。放入土豆条，西红柿，葱姜蒜炒香。加热水，加番茄酱（番茄味更浓）加了些许配菜，可根据自己喜好添加。炖了5分钟左右的样子，最后淋上一点的香油...
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巴沙鱼最好吃的做法
主料：巴沙鱼1块。辅料：食盐1克、胡椒粉1克、植物油适量、料酒1勺。做法：（1）巴沙鱼解冻用清水冲洗一下。（2）加入食盐、胡椒粉和料酒腌制十分钟。（3）不粘锅放油，中火加热。（4）油热后放入巴沙鱼，煎...
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番茄巴沙鱼的家常做法
巴沙鱼柳切片。放入盆中加入适量料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、淀粉和葱油，拌匀腌制15分钟。土豆去皮切小块、番茄也切小。起油锅爆炒葱白。先放入土豆煎至边缘泛黄。再放入番茄翻炒均匀。加入番茄火锅底料，翻炒均匀...
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葱香鱼柳家常做法
材料：鱼柳、春笋、杏鲍菇、黄酒、生抽、白砂糖、香葱末、油。鱼柳切片，用浓稠水淀粉裹匀，下油锅滑到鱼片变色。春笋，杏鲍菇切丝，加入1茶匙盐，炒熟，放在盘中备用。料汁：2茶匙蚝油，4茶匙黄酒，2茶匙生抽....
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酸菜巴沙鱼的家常做法
将巴沙鱼洗干净，片成片儿。切块也可以，片的更入味一些。盛入容器中备用。撒入一勺食盐。还有胡椒粉。再来一点淀粉。用筷子拌匀。腌制半小时。利用腌制时间切点姜末。再切点蒜片。准备干辣椒。锅内倒食用油。下入姜...