晚饭吃啥简单又好吃
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好吃又简单的晚饭主食
推荐一:⑴将馒头切成片,一般一个馒头切五六片就好。太薄了炸出来硬,厚了炸出来不香。 ⑵倒半盘水,取一片馒头片放进去蘸蘸,这样做的目的是炸出来酥脆。一蘸即可拿出来,不然泡了就不好吃了。其它几片也一一过水...
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晚饭吃什么面好吃又简单
蛋饺汤面,准备好适量的面条、蛋饺、葱和调味料。面条放入开水锅中,大火煮开,中途加进蛋饺一起煮。煮的同时在碗里放入适量生抽、油、盐、鸡精,面条煮开后和适量水一起倒入碗中与调料拌匀,铺上蛋饺,最后撒上葱花...
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晚饭该吃什么简单又好吃又便宜
蛋餐面,首先我们要准备好面条,然后把油烧熟再放进去一个鸡蛋再撒上一点盐。把鸡蛋煎好后取出来然后把午餐肉放进去煎到两面金黄,烧开水然后等待谁开再放进去葱花盐酱油之类的食材,等待水烧开再放入沸水。最后在煮...
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鸡肉晚饭做什么简单又好吃
主料:鸡肉600g、马铃薯丁(脱水)400g。 调料:食盐5g、味精5g、干辣椒8g、料酒10g、生抽10g、老抽10g。 将鸡肉斩成大小适中的块儿,用清水冲洗干净,放入沥水盆中沥干水份,备用。 将沥...
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晚上吃啥饭简单又好吃
晚上吃稀粥或者面条简单又好吃。晚餐可以吃一些稀粥,配上一些青菜或者是酱菜。也可以吃一些容易消化的面条,晚上注意不要吃油腻的食物,不要吃太多的肉类。肉类消化比较慢,晚上吃太多的话有可能会出现不消化的情况...
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中午吃啥即简单又好吃
酸辣土豆丝,材料:土豆1个,油适量,盐适量,青椒1个,干红辣椒6个,白糖2g,香醋20ml,鸡精少许,葱花适量。土豆切丝用清水浸泡冲洗一下。炒锅倒油爆香葱花和干辣椒丝。倒入土豆丝翻炒。加盐和糖淋入少许...
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中午吃啥饭简单又好吃
先把面和好,放在一起醒着。准备菜,豆腐切长条,白菜切花。猪肉切小粒,用盐和五香粉、酱油、料酒腌制,豆腐干切小块,西红柿切小块,蘑菇切小块,土豆切小块,青椒切小块,芹菜切小花,葱、姜、蒜切小粒。先炒豆腐...
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晚饭吃啥怎么做
准备面粉100克,鸡蛋两个,小葱一颗,黑芝麻一勺,椒盐,白胡椒粉。 把面粉,鸡蛋,黑芝麻,小葱碎放在一起。 先少加一点水混合搅拌成粘稠状。 再慢慢的分次加水,搅拌成稀糊状,这样操作没有面粉颗粒,比较顺...
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晚饭吃什么可以减肥你知道吗
晚餐时间的安排,尽量在7点之前吃完晚餐。这样在睡觉的时候可以消化完,胃里在晚上不会有积食。晚餐量是一日三餐中最少的,但是营养不能打折。晚餐不要吃油腻的,辛辣,淀粉含量高的食物,例如炸鸡,辣子鸡丁,火锅...
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晚饭吃什么菜家常菜
食材:鸡胸肉1块,大号菜椒1个,红椒(又叫美人椒,不辣的)1个,料酒1勺,生抽2勺,味极鲜酱油1勺,米醋半勺,白糖半勺,土豆淀粉2勺,白胡椒粉半勺,郫县豆瓣酱半勺,盐3克,植物油。鸡胸肉去掉筋膜,冲洗...
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夏天晚饭做什么饭简单好吃
准备原料:鲜虾、丝瓜、平菇适量。丝瓜片加入适量的盐拌均匀腌制一下;虾仁加入少许盐、料酒、姜末和淀粉拌均匀, 腌制一下;烧热锅放入适量的油,下入腌制好的虾仁入锅煸炒;炒至虾仁变色后加入平菇进锅翻炒;加入...
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两个人晚饭简单好吃
辣白菜汤-米饭/馒头,在超市买点袋装的辣白菜,起锅,直接将辣白菜放进去,再放点豆腐、粉丝、口蘑香菇、各种喜欢吃的蔬菜,想怎么搭配就怎么搭配。加水煮熟就行了。容易熟的蔬菜后放就行。然后配点米饭。十几分钟...
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晚上吃什么菜好吃又有营养
食材:鸡胸肉300克、西兰花500g、料酒适量、油适量、盐适量、鸡精适量、黑胡椒粉适量、开水适量、淀粉适量、生抽适量、醋适量。将鸡肉切片加入料酒、盐、胡椒粉、生抽1汤匙、淀粉抓匀、腌制15-20分钟,...
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晚饭怎么做好吃不长胖
水煮西兰花将西兰花放在热水里烫熟,记得热水里加入少量的盐,这样西兰花才会有味道。再切一小块西红柿,和西兰花搅拌均匀,如果觉得颜色不够丰富,煮点玉米粒就可以了。青菜豆腐汤青菜是我们减肥的绝佳利器,既可以...
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晚饭的肉和菜怎么做才好吃
酱爆茄子:茄子,青椒,红椒,蒜,洋葱,生抽,蚝油,老抽等做出的酱爆茄子,老少皆宜。麻辣猪血:猪血,芹菜,豆瓣酱,辣椒面,姜,葱等做出的麻辣猪血,麻辣下饭。铁板牛肉:牛肉,干辣椒,白芝麻,孜然粉,韭菜,...
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吃什么补血又养颜
海参,参中富含18种氨基酸成分,能够增强机体的组织代谢能力,帮助延缓机体的衰老;然后海参中的叶酸和胶原蛋白可以促进血细胞的活性,可以防止女性发生贫血,因此海参是比较好的养颜补血的食物。龙眼,龙眼可以很...
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简单的晚饭懒人做法
将酱油,糖,香油,姜末和拉茶放入小碗里搅拌,静置。在锅里煮开水,按照包装上的说明下入鸡蛋捞面,沥干水分。在煎锅或炒锅中高温加热橄榄油。加入大蒜,红椒和胡萝卜。翻炒并搅拌,大约3-4分钟。拌入豌豆和菠菜...
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怎么做河粉好吃又简单又好吃
首先准备好一个西红柿和鸡蛋备用。锅中加入一勺花生油和少许的食盐,将切好丁的西红柿加入锅中炒。等西红柿炒变软之后, 加入少许的酱油、蚝油和少许的白砂糖,一起搅拌均匀,最后撒上葱花即可。碗中加入少许的河粉...
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两个鸡蛋又简单又好吃做法
准备一个大土豆洗净插成丝,然后清水里泡一泡,去除多余的淀粉。再将土豆热水焯熟,捞出后控干水分。接着再准备几个鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,把三分之二的蛋清倒入放凉的土豆里,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。剩下的蛋...
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腐竹怎么做又简单又好吃
取适量的芹菜洗净之后切段,再洗两个红椒斜刀切成片状备用,再取几个大蒜切成蒜末备用。腐竹泡发好之后切成小段的形状和芹菜放到一起。小锅当中状适量的冷水,将花生放入锅中开中火煮花生米,水开之后大约15分钟左...
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