莲子龙眼汤
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莲子龙眼汤
主料：莲子30克、芡实米30克、薏米50克、桂圆8克。 调料：蜂蜜30克。 原料：莲子30克、芡实30克、薏苡仁50克、龙眼肉8克、水500毫升、蜂蜜少许。 将上述五种原料加水大火煮开，再用小火煮一小...
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莲子百合龙眼汤的做法
莲子百合龙眼汤原料：莲子100克，百合20克，桂圆肉30克。辅料：蜂蜜适量。 将莲子、百合用水泡发；桂圆肉洗净。 锅中倒入适量水煮开，放入莲子熬和百合再煮约15分钟，关火，加入适量的蜂蜜调匀即可食用。...
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龙眼莲子茶怎么做
用10粒的莲子，20g的龙眼肉之外，还需要准备红花擦茶包1个，还有蜂蜜适量，红枣粒这些原料，首先将莲子放在开水中煮熟，然后再加入去核对半切开的红枣，以及龙眼肉在锅中，用大火继续烹煮20分钟，然后加入红...
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龙眼莲子茶的正确制作方法
首先把木瓜取半个、莲子、桂圆洗净备用；把莲子与水一起倒入高压锅中；高压锅压10分钟；莲子压好后，倒下桂圆；桂园煮至涨大后，倒入木瓜，放一块冰糖；煮至冰糖溶化后，再煮半分钟即可。...
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百合龙眼汤如何做
百合籽在流动的水中冲洗干净，浸泡10分钟。浸后稍有些掉色，是正常的。龙眼干用水洗去浮尘。百合去根部，掰开，去除坏片，洗净。梨汁冰糖二块准备好。把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中，加水（加水可以根据自己喝...
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龙眼鸡蛋汤怎么做
材料：鲜龙眼肉50克（干25g），鸡蛋2个，红糖适量。取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水置于光波炉内小火炖煮30分钟，后取出再加入打碎调匀的鸡蛋，放入光波炉内高火加热1分钟即成。龙眼鸡蛋汤功能及...
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龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法
食材：龙眼干6-10颗、桃胶10-20克、百合10-15克、红枣4-6颗、银耳干1朵、黄芪适量、茯苓10克、芡实10克、枸杞10粒、皂角米10克首先将银耳、茯苓、芡实、皂角米、桃胶泡发，一般我是用热水...
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银耳莲子汤的莲子是什么莲子
银耳莲子汤的莲子是干莲子莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。特性：多年生水生草本；根状茎...
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莲子汤做法
主料：莲子300克。调料：白砂糖200克。先将莲子用清水浸涨，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没。莲子再上屉，用大火蒸约1小时。至莲子酥烂，即出笼。；另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子。置于火上...
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新鲜莲子可以煮银耳莲子汤吗
新鲜莲子可以煮银耳莲子汤。莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，而且莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口，最主要的是新鲜莲子营养丰富，所以可以与银耳制作银耳莲子汤。新鲜莲子略呈椭圆形或类球形，长1...
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银耳莲子汤
将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话...
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八宝莲子汤怎么做
食材：熟莲子50克、银杏25克、橘饼25克、苹果25克、熟粟子25克、香蕉25克、橘子25克、蜜枣25克、白糖、淀粉适量。功效:气血双补、润肤荣面。方法：银杏、栗子、香蕉、苹果、蜜枣、橘子、橘饼等,均...
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莲子桃胶银耳汤
桃胶隔天晚上用清水浸泡过夜，去除黑色杂质，冲洗干净；银耳用清水浸泡至完全涨发，去除根部，撕成小朵；莲子洗净直接放入锅中，加入银耳和3～4倍的清水，大火烧开转小火煮30分钟以上，至莲子、银耳软糯；加入桃...
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猪肚莲子汤做法
莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋。先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；中途翻次身；将煮开的猪肚捞出，过下凉水；然后用刀子将白苔刮去；接着将猪肚切成细长条；莲子掰...
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百合银耳莲子汤
食材准备：银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。 将银耳略撕清洗一下，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。 先将锅里加水煮开，放入冰糖。 将莲子的莲心取出，然后放进锅中大煮。 下银耳煮至开锅，再...
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银耳莲子汤的作用
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、...
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红枣莲子银耳汤
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清...
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莲子银耳汤
主料：水发银耳200克、干莲子30克、冰糖100克。将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半...
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桂圆莲子银耳汤
将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片；将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水（水稍多一些...
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莲子薏米汤怎么做
原料：薏米30克，莲子20克，茯苓15克。调味料：冰糖适量。将薏米洗净；莲子去心，洗净；茯苓洗净，用干净纱布包好，备用。沙锅内加水适量，放入薏米、莲子、药袋，大火烧沸，改用文火煮至莲子熟烂，拣出药袋，...