芝麻酱拌野豌豆苗的做法
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芝麻酱拌野豌豆苗的做法
主料：野豌豆苗300g。 辅料：芝麻酱2勺、小葱少许、生抽15ml、蒜瓣2瓣、食盐5g、凉白开40ml。 野豌豆苗300克洗净晾干水分。 炒锅倒适量清水，水中加5克食盐烧开。 水滚开后，放入野豌豆苗焯...
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清炒豌豆苗的家常做法
材料：豆苗500克，酱油少许，盐少许，油适量，蒜3瓣，红辣椒3个。豆苗去掉根部，洗净，控干水分备用。大蒜洗净拍扁。红辣椒切碎备用。将锅烧热，倒入油，放入红辣椒和蒜片煸出香味，然后将豆苗入锅翻炒，加少许...
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烧酒蛋丝豌豆苗的做法
食材：豌豆苗150克、鸡蛋50克、烧酒20克、盐3克、清水10克、糖1克、生抽3克、鸡精1克。准备食材，豌豆苗清洗干净，掐去老的根部。鸡蛋打散，并加一点点盐和少许清水，打匀。热锅冷油，缓慢倒入蛋液，尽...
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豌豆苗的家庭水培种植方法的做法
原料：豌豆一把（要提前用清水泡制24小时）。首先要清洗干净托盘，然后铺上培养基，色尘用的是毛边纸，如果有无字的新闻纸更好，一层就够。然后将用喷壶将纸打湿；将泡发好的豌豆撒在盘中。用一块棉质湿布盖上，放...
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豌豆苗怎么炒
材料：豌豆苗、色拉油、食盐、鸡精、姜、蒜、干辣椒、料酒。将准备好的所有食材用水清洗干净，将准备好的豌豆苗在清水里面浸泡10分钟左右。捞出豌豆苗，去掉粗的硬杆，沥干备用，姜蒜切片，辣椒切段。另起平底锅，...
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清炒豌豆苗的做法
原料：豌豆苗500克，精盐2.5克，味精2克，素油75克。豆苗摘除老叶洗净，沥去水。炒锅置旺火上，加油烧至七成热。将豆苗、盐、味精同时下锅，一边用筷子拨动，一边转动颠翻炒锅，快速炒至嫩熟出锅即成。...
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豌豆苗的做法大全家常
凉伴豌豆苗，材料：豌豆苗一斤、盐、醋、蚝油、酱油、香油各适量。做法：将豌豆苗切去老根，清洗干净。将酱油、耗油放入同一个碗中调好。烧一锅清水，往水里加适量的盐和滴几滴香油。待水开后放入豌豆苗汆一分钟左右...
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金针菇拌豌豆肉
材料：豌豆、金针菇。调料：盐、鸡精。将豌豆剥去豆壳，用清水冲洗一下，捞出，备用。锅置火上倒入清水烧开，倒入豌豆肉在沸水中氽断生，捞出。将豌豆肉人趁热时，加点盐和鸡精拌一拌。再将金针菇和豌豆肉一起拌均匀...
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豌豆苗的营养价值
豌豆苗的营养价值是非常高的，富含钙、维生素、胡萝卜素等等的营养元素，可以利尿，将体内的火气降下来，还能消炎杀菌。肌肤是比较脆弱的，长年累月暴露在外，很容易就晒黑，因为黑色素的沉淀，皮肤就会变黑，而豌豆...
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芝麻酱拌豆角
食材：长豆角、芝麻酱、大蒜、香醋、盐。长豆角，洗净，切成寸段。锅内水烧开，滴几滴玉米油，食盐，保持翠绿的颜色，放入豆角，焯至变软，如果不熟的话有可能引起肠胃不适，过凉后控干水份装盘。取一小碗，加入两勺...
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阳台发豌豆苗的方法
将种子放到水中，把浮在水面的种子筛选出来。留下沉底的健康种子待用。用一个干净无污的盆把豌豆用自来水泡一天，这样有利于种子出芽。将准备好的容器里倒入十分之七的土壤，再将豌豆种子均匀的平铺到土壤上，并在其...
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豌豆苗的种植方法是什么
选地整平。 种豌豆首先要选好地方。由于这种植物的根系十分发达，耐旱却不耐涝，所以一定要在干燥的环境中种植。土层深厚、排水良好的土壤也可以防止根部被淹，对其呼吸很帮助。另外，土壤是否肥沃，也对植株的发育...
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芝麻酱拌粉丝怎么做
主料：粉丝(300克)；调料：大蒜(10克)、醋(10克)、味精(2克)、盐(5克)、芝麻酱(50克)。粉丝剪成9厘米长的段，放锅内，加水煮熟，再用凉水冲凉，装盘；大蒜剥去蒜衣拍剁成蒜末。用白开水将芝...
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芝麻酱拌生菜的做法
食材：生菜、葱、姜、芝麻酱、酱油、盐、味精、白糖、香油各适量。 首先将生菜一片一片掰开并洗净。 锅里倒入适量的水起火，等待水沸腾后，将洗干净的生菜放入沸水中焯一下捞出沥干水分。 将葱、姜、蒜分别洗净切...
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豌豆苗的功效与作用
消除皮肤油脂。经常食用豌豆苗能清除皮肤表面的油脂，非常适合油性皮肤的朋友们食用。 防止皮肤晒黑。皮肤被太阳晒黑的朋友也可以常吃豌豆苗，能让晒黑的皮肤慢慢恢复原状。 降低血压。豌豆苗中的钾含量也是比较丰...
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猪腰煮豌豆苗的功效
豌豆苗中的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素都非常的丰富，所以豌豆苗对一些疾病的治疗也非常的有效，而且豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻，这就解决了一些人因为夏日阳光晒黑的痛苦了。猪腰含有的营...
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土培豌豆苗的种植方法
整地施肥想要在土里面种植豌豆苗，那么首先需要对选好的地块进行整地，使土壤变得疏松透气，然后在土壤里面施加一些腐熟的农家肥、草木灰和过磷酸钙，这样能改良土质和提高土壤的肥力，最后整成1.3米的宽平畦。种...
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芝麻酱拌菠菜怎么做
用料：菠菜1捆，芝麻酱30g，冰块适量，清水适量，熟白芝麻少许，熟花生10粒，花生酱10g，生抽10ml，盐1g，糖5g，辣椒油1g。菠菜去根去黄叶，洗净备用。（此处无需控干）凉白开或者纯净水倒入盆中...
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芝麻酱拌凉面如何做
把鸡蛋面放入滚锅中汆烫3分钟至熟。捞出放入平盘中吹凉。加入香油，拌匀，备用。将凉开水分三次慢慢加入芝麻酱中搅拌均匀，加入糖拌匀，再加入其他调味料拌匀，最后加入蒜泥、香油成为传统麻酱。把面盛盘，放上小黄...
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芝麻拌墨鱼
主料：墨鱼750克；辅料：酸白菜500克、芝麻45克；调料：大蒜10克、盐15克、醋30克、白砂糖23克、花生油30克各适量。酸白菜用清水浸淡，浸时水中加入少许盐，再洗净控干水分切成小件，加入30克醋...