苦菊怎样做好吃

2024-11-26 23:49:37

苦菊怎样做好吃

食材：苦菊3棵、鸡蛋3个、植物油适量、盐适量、鸡精少许。苦菊用刀削去根部，摘掉老叶洗净控水备用，鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液。锅中倒入适量植物油，将油烧至七成热，加入苦菊翻炒。大火快速翻炒几下，调入适量食盐...
苦菊凉菜做法步骤

苦菊去根加盐浸泡冲洗干净，用凉开水再冲洗一遍，沥干水分，把苦菊掰3-4厘米的长段放入盆中备用。开中小火锅热放少许植物油，加入花生米，炒熟出锅放凉。花生米去皮用蒜臼敲碎，放入盆中。调制酱汁：小碗放...
凉拌苦菊怎样拌好吃

主料：苦菊适量、大蒜适量、白糖适量、红椒适量、精盐适量、植物油适量、料酒适量、酱油适量、陈醋适量、耗油适量、花椒适量。苦菊洗净，控水备用。蒜瓣切成小粒，备用。红椒去籽，切丝。取干净小碗倒入一汤匙料酒，...
苦菊怎样炒好吃又简单

主料：苦菊200克。辅料：大蒜2粒。配料：盐适量、鸡精适量。苦菊摘洗干净。把大蒜切成片。苦菊去根切成段。锅中注入油，下入蒜片爆香。倒入苦菊翻炒均匀。加入盐鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。...
苦菊怎么做好吃

凉拌苦菊，将准备好的苦菊清洗干净，然后放入水中焯一下，并将水分控干，然后准备适量的葱姜蒜、食盐、醋、鸡精等调味品，搅拌均匀后装盘即可食用，凉拌苦菊开胃爽口，十分美味。苦菊米酱拌鲜蘑，将新鲜的蘑菇切成丝...
苦菊怎么做好吃又简单

主料：苦菊300克、馓子适量、花生米50克。辅料：大蒜6瓣、白糖一勺、食用油适量、干红辣椒2个、蚝油适量、生抽适量、大葱一小段、食盐适量、醋少许。首先将估计清洗干净，苦菊洗好之后切掉根部不要，然后将其...
苦菊怎么做才好吃

苦菊去掉根部，放在清水里泡洗干净，捞出来沥净水分。苦菊控掉水分后，再切成两厘米长的小段，放在盘子里备用。松花蛋剥掉外壳，清洗干净，一个松花蛋切成四到五块。花生米清洗干净沥净水分，锅中倒入30毫升调和油...
炒苦菊怎么做好吃

食材用料：苦菊300克、蒜1头、海鲜酱油适量、盐少许、花椒适量、鸡粉适量、米椒1个准备苦菊，用清水浸泡半小时，洗净沥干水分。蒜切末，锅中烧油放花椒粒炸香，捞出花椒粒。下苦菊翻炒，翻炒均匀，加少许...
苦菊怎么做才好吃

苦菊去掉根部，放在清水里泡洗干净，捞出来沥净水分。苦菊控掉水分后，再切成两厘米长的小段，放在盘子里备用。松花蛋剥掉外壳，清洗干净，一个松花蛋切成四到五块。花生米清洗干净沥净水分，锅中倒入30毫升调和油...
凉拌苦菊怎么做好吃

用料：苦菊200克、花生米40克、蒜4瓣、白糖１勺、食用油少许、生抽２勺、葱末少许、白芝麻少许、盐１克。凉锅凉油，小火炸花生豆。期间不断用筷子来回拨动花生豆。变色后出锅，撒少许盐拌匀。苦菊洗净切段。碗...
简易苦菊菜的做法

材料：苦菊菜250克。辅料：干辣椒2个、花椒、葱花、盐、米醋、生抽、植物油、熟芝麻各适量。苦菊菜去掉根部洗净切段，过水轻焯控干晾凉，放到一个大一点的盆中，放入盐、米醋、生抽稍微搅拌。把葱花放在苦菊菜上...
凉拌苦菊怎么做才好吃

材料：苦菊2棵、椒1个、蒜适量、熟白芝麻适量。把苦菊撕成小段，清洗干净备用。椒切条，蒜切末备用。制作料汁。取只空碗，然后依次放入半勺盐、小半勺鸡精、1勺白糖、1勺生抽、2勺香醋、半勺蚝油、几滴香油...
肉炒苦菊的做法

食材：苦菊1颗，羊肉400克，葱花适量，料酒1勺，烧烤料230克。首先把新鲜羊肉切成大薄片的样子，切好的羊肉用2汤勺料酒抓一抓，腌渍5分钟左右。苦菊一颗，洗干净后直接掰成寸段的样子。苦菊可以算是无公害...
苦菊怎么凉拌好吃的做法

首先将苦菊用清水洗干净后沥水然后切段。然后蒜泥放入碗中，加入糖，醋，生抽，香油搅拌均匀调成味汁。接着将调好的味汁倒入苦菊里，然后加入花生米搅拌匀。最后用盐调味即可。这样一份好吃的凉拌苦菊就做好了！...
苦菊怎么拌好吃

材料：苦菊100克、花生米50克、生抽适量、食醋适量、香油适量。花生米过水10分钟捞起待用。锅里加入适量食用油，倒入花生米，小火翻炒均匀，一定小火不停翻炒。听到花生爆出霹雳巴拉的声音，声音由多转...
苦菊怎么样凉拌好吃

食材：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。去皮，敲碎。然后把新鲜苦菊用清水洗净，然后把它沥干水分，放在盘子里面备用。掰段，放入碗内。生抽、醋、白糖、香油、鸡精...
苦菊怎么凉拌才好吃

原料：苦菊、辣椒、熟花生米、大蒜、醋、生抽、糖、盐、白芝麻、香油。碗中放一小勺盐把苦菊用水泡十分钟。准备食材，把泡好的苦菊切三段，，拿一小碗，里面放两勺醋，两勺生抽，白糖一小勺，盐少许，芝麻油，拌...
苦菊怎么凉拌了好吃

用料：苦菊一颗、熟花生50克、醋3汤勺、生抽1汤勺、白糖1汤勺、盐1/4汤勺、芝麻香油1汤勺、大蒜3瓣。做法：（1）准备食材，苦菊，蒜瓣，熟花生，调料汁。将苦菊清洗干净沥干水，根部去掉，切两三段，大蒜...
沙拉苦菊怎么凉拌好吃

主料：苦菊100g。辅料：茄沙司适量、沙拉酱适量。准备好苦菊。把苦菊洗净，沥干水分。放入碗里。在苦菊上面挤上番茄沙司。再挤上沙拉酱。吃的时候拌匀即可。...
苦菊的越冬方法

苦苣又称苦菊,北方人有食用的习惯,但食用量不大,集中在春末夏初,以采集野生苦苣为主.近年来塑料大棚,日光温室等保护地栽培迅速发展起来,使苦苣在冬季栽培上市成为现实,加之苦苣有药用保健价值,这些都刺激了...