菠菜牛奶粥窍门
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菠菜牛奶粥窍门
首先将米淘洗干净； 菠菜洗净后川烫，水份沥干后切碎。以1 匙油热锅， 放入葱末爆香，加入4碗水，放入米后大火煮沸。最后再用小火煮至粥稠后放入菠菜末，加入盐、牛奶搅匀，再次煮沸即可了的。...
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菠菜山药粥做法窍门
用料：山药菠菜心、东北大米、盐、水。米用温水浸泡5分钟。山药去皮，切薄片，手要带上手套，山药的粘液很痒。菠菜心洗净，去头，切成1厘米小段。水500毫升，锅底烧出小泡时放入米，用勺子向同一方向搅拌，避免...
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菠菜粥做法
食材：菠菜150克，大米100克，盐少许。 将菠菜洗净，放热水中略焯至变色，然后切碎末备用。 大米洗净，最好放冰箱冻一晚，（放冷冻上）这样水开煮一会就会很烂，宝宝很爱吃，也好消化。 锅里加水适量，放入...
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菠菜粥的做法
食材：菠菜150克、大米100克、盐少许。 将菠菜洗净，放热水中略焯至变色，然后切碎末备用。 大米洗净，最好放冰箱冻一晚，（放冷冻上）这样水开煮一会就会很烂，宝宝很爱吃，也好消化。 锅里加水适量，放入...
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如何做菠菜猪肝粥
食材：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉。大米洗净熬成粥。猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用。姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）。将粥...
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燕麦菠菜粥如何做
准备材料：菠菜150g、白粥300克、燕麦50g、蛋1个、油适量、盐适量。波菜洗净先焯一下捞出，然后把波菜切碎备用。锅中放入白粥加适量清水煮开。然后把波菜放进去搅拌均匀。把鸡蛋打入打散，最后再放燕麦搅...
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鲫鱼菠菜粥如何做
鲫鱼收拾干净，用生抽，料酒，盐腌10分钟。菠菜切碎，葱切小小段备用。鲫鱼用油煎至两面呈金黄色，加水大火煮15分钟，捞出剔骨备用，鱼汤加水煲粥。粥煲好后，加入鱼肉，菠菜碎，葱小段，煲三分钟，加盐胡椒粉、...
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虾皮菠菜粥的做法
主料：粳米(100克)、菠菜(60克)。 辅料：虾皮(15克)。 调料：猪油（炼制）(15克)、盐(2克)、味精(1克)。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 虾皮洗净，用温水泡软。 菠...
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牛肉菠菜粥的做法
食材：大米100g，牛肉馅60g，菠菜50g，盐1茶匙（5g），香葱花10g，白胡椒粉少许做法：（1）菠菜择洗干净，放入滚水中略微氽烫，捞起沥干水分，切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分...
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菠菜瘦肉粥怎么做好吃
食材：米饭适量、菠菜各100g，猪里脊肉50g。先把菠菜去烂叶，洗净切成细末，葱姜洗净，切成丝。猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒。盛起备用粳米，淘洗干净，浸泡30分钟，捞出沥水，放...
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菠菜粥的做法大全
做法一材料：菠菜、粳米各250克，食盐、味精各适量。制法：将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米洗净置铝锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬至粥时停火;再放入食盐、味精即成。做法二...
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菠菜瘦肉粥的做法
主料：粳米100克,菠菜100克,猪里脊肉50克。调料：大葱5克,姜3克,盐2克,色油10克。菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末；葱、姜洗净，切成丝。猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒，...
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猪肝菠菜粥的做法步骤
材料：猪肝100g、菠菜一根、大米30g、油适量、盐适量。大米淘洗一遍用清水浸泡30分钟。大米提前浸泡可以节省熬煮的时间，做出来的大米粥口感更加的软糯。 将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表...
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枸杞猪肝菠菜养生粥
食材。菠菜200克、猪肝150克、姜一小块，大米200克，盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉适量。大米洗净熬成粥。猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用。姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切...
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猪肝菠菜粥的做法
主料：粳米(100克) 菠菜(120克) 猪肝(80克)。调料：盐(3克) 姜(5克) 大葱(5克)。粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干；猪肝反复洗净，切成薄片；菠菜洗净，去根切段；姜、葱均切丝；锅内...
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鸡肝菠菜粥的做法
主料：鸡肝1只、菠菜50g、大米粥750g、盐1g、白胡椒粉适量、生抽半匙、醋3分之1匙。辅料：香油少许。鸡肝用水焯煮2分钟。捞出备用。菠菜切段，鸡肝切片，葱姜切末备用。大米粥煮好后放入鸡肝片煮1分钟...
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简单的猪肝菠菜粥的做法
先将泰国香米用清水浸泡2小时左右。将猪肝洗净，用清水浸泡3小时左右，期间不间断更换清水。将菠菜洗净，焯烫一遍，切碎。将浸泡好的米放入砂锅中，一次性加足适量的清水，煮至米粘稠，放入猪肝，煮至猪肝熟透。放...
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菠菜可以和牛奶一起吃吗
菠菜和牛奶经过处理后可以一起食用，但是不建议将菠菜直接炒熟后和牛奶一起吃。 在中医上，菠菜性凉，味甘，入胃、大肠经，而牛奶性平，味甘，入心、肺、胃经，在性味上不相互冲突。但是菠菜中含有的草酸和鞣酸会和...
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生滚菠菜猪肝粥的做法
食材：猪肝500克、大米100克、菠菜2棵、生姜1块、口蘑4朵、生抽1勺、料酒适量、白胡椒粉10克、盐少许。 准备菠菜。 口蘑洗净备用。 猪肝放入开水中焯熟备用。 将米洗净后加水烧开，水开后就可以关火...
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猪肝菠菜粥的做法是怎样的
首先需要准备好所用到的食材，有新鲜的猪肝，姜片，菠菜以及大米。将新鲜的猪肝切成片，将菠菜去跟切成段。然后将大米放在水中浸泡两到三小时。将洗干净的猪肝放在热水锅中焯一下，然后倒去污水。热水起锅放入猪肝，...