减肥能吃猪肝丝瓜汤

2024-07-02 11:38:21

减肥可以吃猪肝吗

减肥期间，可以吃猪肝，但不能吃太多。因为猪肝含较高的脂肪含量，且猪肝具有补血的功能，对于减肥的人，是不好的，吃猪肝之后，可能会引起发胖。建议以素食为主，避免暴饮暴食，减肥期间，应加强适当的体育锻炼。体...
猪肝与丝瓜相克吗

猪肝与丝瓜不相克，可以一起吃。猪肝、猪瘦肉清洗，均切片状，各自用食盐、生抽、米酒略腌。丝瓜削皮，切片。在锅中倒进适当冷水，烧开，放进丝瓜、生姜片煮沸;添加猪肝、猪瘦肉煮开，下食盐、鸡精调料就可以。作用...
丝瓜怎么做清炖丝瓜汤

主料：丝瓜400克。辅料：毛豆20克、冬笋100克、香菇（鲜）30克。调料：植物油50克、植物油15克、香油2克。丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水50...
丝瓜鸡蛋汤

主料：丝瓜480克鸡蛋200克调料：大豆油40克盐3克味精2克大葱5克。将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐。炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两...
怎样做丝瓜汤

丝瓜汤的制作方法：丝瓜去皮洗净，对半切开后斜刀切厚片，姜切片，小葱切葱花。鸡蛋磕入碗中，加入半勺盐打散。锅中倒入适量清水，放入姜片煮沸，放入丝瓜煮3分钟。倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、盐1勺、香油1...
丝瓜豆腐汤怎么做

主料：丝瓜250克,豆腐(南)250克。调料：盐3克,植物油25克。将丝瓜洗净，切块；嫩豆腐洗净，切块备用；在锅内放入适量植物油，烧热，下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸；开锅后，下嫩豆腐再煮沸一会儿，调...
草菇丝瓜瘦肉汤

食材：嫩丝瓜2条，鲜草菇100克，瘦猪肉200克，精盐2．5克，酱油10克，老姜1片，花生油15克，水淀粉15克。先将瘦猪肉洗净，切成片，放入碗内，加水淀粉抓匀，入开水锅中余熟，捞出。鲜草菇洗净，也...
丝瓜汤怎么做好喝

先将丝瓜的2头削去，再将老皮去掉后，切成中等厚度的片备用；葱、姜、蒜切成末备用，注意葱花要单独放一堆，不要和姜蒜混放。炒锅烧热后放油，油热后放入姜蒜末，爆香后再放入小半锅凉水。待锅里的汤煮开后，放入切...
咸蛋丝瓜汤做法步骤

用料：丝瓜1—2条、咸蛋 1个、生姜3片、清水适量、油适量、盐少许。准备好所有材料。将丝瓜去蒂、去皮，清洗干净并切成块，生姜洗净切粒备用。煲里加入适量的清水，倒入姜粒，大火烧开后放油，倒入丝瓜等水...
丝瓜鱼片汤做法步骤

主料：丝瓜500克、鱼肉100克。辅料：料酒1毫升、干贝5克、食盐3克、食用油2毫升、生粉1克、小葱5克、酱油1毫升、姜3克。鱼切片，放油、酱油、料酒、盐、生粉拌均腌制5分钟；丝瓜去皮，洗净，滚刀切块...
丝瓜鲫鱼汤如何做

主料：丝瓜、鲫鱼。调料：猪油（炼制）75克，大葱15克，姜8克，盐8克，味精2克，料酒25克，胡椒粉1克。将鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，沥水，放在案板上，用刀把鱼的两面各剞上双“十”字花刀。丝...
丝瓜丸子汤的做法大全

做法一。主料：猪肉(瘦)300克。辅料：丝瓜150克,粉丝30克。调料：姜10克,料酒15克,淀粉(玉米)20克,味精2克,盐3克,胡椒粉1克。做法：瘦肉剁馅，加盐、姜末、料酒、干淀粉抓匀；凉水，加几...
鲜美鱿鱼丝瓜汤

鱿鱼350g、丝瓜300g、油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、葱粒适量、香菜适量、冬菜适量、鱼露适量。做法：鱿鱼去掉内脏洗净，丝瓜去皮切片。小鱿鱼切成鱿鱼圈。水开下丝瓜片，下适量的盐、鸡精，鱼露，...
丝瓜素汤怎么做

准备材料：丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。2.将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜...
丝瓜虾仁汤的做法

准备用料。熟火腿、虾仁、丝瓜、植物油、胡椒粉、盐、水淀粉、蒜末。将丝瓜洗净，去皮后切滚刀块；虾仁挑去肠线后洗净；熟火腿切片。锅置于火上，放入少量油，烧热后炒香蒜末，放入丝瓜块，翻炒至丝瓜变色。在锅中倒...
鸡蛋丝瓜汤的做法

丝瓜480克、鸡蛋200克、大豆油40克、盐3克、味精2克、大葱5克。做法：将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐；炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两...
冬菇木耳丝瓜汤

材料：豆腐200克、黑木耳20克、丝瓜300克、冬菇50克、姜片、葱段、白糖、盐、鸡精、植物油。冬菇去蒂，浸洗切片；丝瓜去皮，洗净切条；黑木耳泡发，洗净，撕朵，入沸水焯烫，捞出沥水。豆腐浸入淡盐水中浸...
怎么做普通的丝瓜汤

丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。先将丝瓜去皮、洗净，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。2.将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻下...
豆腐丝瓜汤做法

食材：豆腐适量、丝瓜半根、香肠一根、油适量、木耳适量、盐适量、姜适量、味精少许。首先，我们要准备主料，半根丝瓜和一块豆腐。豆腐、丝瓜、香肠切成小块，然后，木耳泡发洗净备用。锅中放油，油烧热后放入...
丝瓜肉丸汤怎样做

主要原材料准备。（肉末是提前搅好的，2肥8瘦的肉最好）。肉末中加入生抽，料酒和玉米淀粉。朝同一方向搅到上劲后腌10分钟。生姜切丝，香葱切末。丝瓜去皮切滚刀块。坐锅烧水，水开后下姜丝，煮约1分钟。炉心的...