怎么做虾米鸡蛋好吃又营养
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怎么做虾米鸡蛋好吃又营养
怎么做虾米鸡蛋好吃又营养：鸡蛋两个、虾米适量、食用油适量、葱适量、味精少许。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。加入适量虾米，加入虾米后可以不用加盐。加入葱段，搅拌均匀。锅洗净放入适量食用油，打入鸡蛋液。翻炒一...
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鸡蛋怎么做好吃又营养
用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面（而非碗边）敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。不要用沸水直接煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但...
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鸡蛋怎么做好吃营养又简单
首先往盘子中加小半勺的盐，加点生抽调味。然后加点油进去，在加少许的清水，用筷子把盐搅化；准备一些这样的小葱，把葱白切掉，我们只要葱花，把切好的葱花倒进调好的料汁中 稍微拨散一点。然后剥一个火腿肠，分成...
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虾米怎么做好吃又简单
虾干排骨煮冬瓜，材料：冬瓜、排骨、虾干、姜片、草菇片、鸡汤、料酒、胡椒粉、盐、糖、花生油。冬瓜去瓤及青皮切成小块备用，虾干用清水泡软备用，排骨洗净，沥干水分，斩成小块，备用。开锅下油，爆香姜片，下冬瓜...
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鸡蛋怎么煮好吃又营养
泡水：在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。当然，这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。火力：煮鸡蛋时若用大火，容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂...
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蘑菇能炒鸡蛋吗
蘑菇可以和鸡蛋一起炒。推荐一款做法，这样做好吃又营养，具体的做法如下：磨菇、蟹脚菇，各种菌类 洗干净，沥水，备用。鸡蛋打碎，加盐，味精。锅里放油烧热，将鸡蛋放锅里，煎到5成熟后翻炒。盛起。放油，将磨菇...
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马齿苋炒鸡蛋的做法
马齿苋300克、鸡蛋2个、豆油、适量盐3克。马齿苋切去根部以及老梗洗干净后控水备用，鸡蛋去掉蛋壳打入碗中，用筷子搅拌成鸡蛋液。先将鸡蛋液里面加入少量食盐调味，这样做出的鸡蛋更有味道。锅中倒入豆油烧至七...
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鸡蛋果功效与作用
鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常...
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鸡蛋花怎么做
准备两个鸡蛋，磕开放入碗内。锅装上适量的水，点火烧水。等水烧至沸腾。把碗里的鸡蛋用筷子搅拌均匀。倒入烧开的水中。加入适量的白糖。加入适量的香油。搅拌均匀即可。...
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鸡蛋简单又好吃怎么做
鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量鸡蛋洗净，冷水下锅，小火煮熟。煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。放入油锅中慢火炸。炸至虎皮色时捞出。锅...
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蚕蛹怎么做好吃又营养
原料：鲜活蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉。 调料：植物油、盐、料酒、鸡精。 干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用。 蚕蛹洗净后，清水煮熟。 凉透后，用剪刀把蚕蛹剪成两半，去除中间的硬芯。 用少量的盐和...
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鸡肉怎么做好吃又营养
食材：鸡肉500克、青椒2个、红椒1个、姜适量、盐少许、料酒1勺、生抽1勺。 将鸡肉剁块洗干净，装在盘子里备用。 准备一些青红椒先净，切好。 姜去皮后洗干净切细备用。 烧热锅放油，将鸡肉倒入锅里用大火...
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营养又好吃又好看的饼干怎么做
食材：鸡蛋1个、玉米粉2勺、面包粉5勺、白糖1勺、橄榄油、适量。将1个鸡蛋打入碗内，使用两根筷子搅拌均匀。加入玉米粉2勺，继续搅拌成雪花状，与鸡蛋液融合，加入白糖1勺，搅拌至白糖融化。再加入5勺左右的...
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虾米鸡蛋粉丝菜怎么做
红薯粉丝一盘，鸡蛋两颗，干辣椒两只，酱油适量，盐适量。将一盘红薯粉丝泡水待用。干辣椒洗净切成段装，待用。将泡过水的粉丝煮十分钟左右，煮的粉丝有一点点硬即可。不必太软，也最好夹不断，否则炒制的过程粉丝就...
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鸭子怎么做好吃又营养
莲子百合炖鸭肉。制作方法：准备莲子、百合、鸭肉、姜备用。先将鸭肉洗干净切块，之后放锅中加水、食盐、姜。煮开之后用文火。再加莲子、百合，共煮至鸭肉熟烂。食补指南：莲子能养心补脾，适用于脾胃虚弱、虚烦不眠...
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苹果怎么蒸好吃又营养
做法苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果...
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玉米怎么做营养又好吃
做成玉米羹。或者整个水煮。整个带须和一层皮的玉米清洗干净，玉米须能利胆、利尿、降血糖，玉米梗芯能止汗，煮过的玉米水还有预防泌尿系统感染的效果。煲汤，加入排骨或者鸡肉，红枣，胡萝卜或者清补凉等一起煲汤喝...
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瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富
食材：瘦肉100g、猪肝30g、葱一小根、酱油适量、盐适量、料酒少许、白糖适量、花生油适量。将米洗干净后，倒入高压锅中煮十分钟。趁着高压锅下气的期间，将瘦肉切成薄片，放入碗中加入少许的盐和酱油腌制备用...
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鸡蛋怎么炖好吃又嫩
准备材料：鸡蛋、熟猪油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁。将鸡蛋敲入大碗中打散，加入虾米，干贝，火腿丁，咸肉丁，精盐，味精，葱花后调匀。在碗中徐徐加入300克温水，边加边搅动，最后放熟猪油，入锅隔水蒸，约1...
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燕窝怎么做好吃又营养
准备食材：燕窝5克，冰糖20克，纯净水适量。将白燕盏用纯净水泡发4小时左右，取出用小摄子夹出比较明显的绒毛，用手顺着纹路撕成细条，再接着泡发4小时，中途要换两三次水，并漂洗和挑出浮毛。将泡发好的燕窝倒...