牛蒡子枸杞粥的做法
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牛蒡子枸杞粥的做法
用料：牛蒡子15克，枸杞子10克，粳米150克，白糖15克。将牛蒡子洗净，晾干，碾成细粉。将粳米、枸杞子洗净放入锅内，加入牛蒡子粉、水、白糖，煮30分钟即可。功效：清热散风，清肝明目。...
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桂圆枸杞红枣粥的做法
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分。红枣洗净，去核。桂圆肉洗净。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸10分。然后下入桂圆肉、枸杞、红枣，然后...
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枸杞红枣粥的制作方法
食材：大米60克、糯米20克、红枣15克、枸杞子10克、水700毫升。把红枣和枸杞洗干净备用。米淘洗干净，放进电饭锅。加入适量清水。放进枸杞和红枣。启动稀饭键，约40分钟就可以煮的很浓稠了，放凉即可食...
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牛蒡枸杞茶什么人不能喝
体热人群谨慎使用：人的体质可以分为寒性体质和热性体质，真正完全处于阴阳调和是很少的，牛蒡茶性温和，一旦收入过多会造成上火的，所以体弱的人群不能经常使用，不然未出现反效果的了。尿道炎患者谨慎使用：牛蒡茶...
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枸杞苦瓜粥
枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。首先将羊肉切碎；羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，大米、羊肾、羊肉煮粥，熟后加葱、盐...
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新鲜枸杞怎么做粥
食材：鲜枸杞一把，大米50克，油适量。首先，把米淘洗干净。然后，把鲜枸杞用清水洗一下。之后，再把淘好的米放入锅中加水熬煮，待将熟时，加入鲜枸杞。最后，煮至开即可停火。把粥盛到碗里就可以品尝了。...
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枸杞瘦肉粥如何做
主料：瘦肉150，枸杞叶250。辅料：大米适量，油盐水适量，姜1块瘦肉姜洗净切好，加入适量油盐腌制。枸杞叶洗净沥干，白粥煮好，倒入枸杞叶煮开，倒入瘦肉和姜煮开。加入适量盐即可。小窍门：熬粥小窍门：用冷...
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红枣枸杞粥的做法
食材：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。 将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右。 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在过一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太...
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小米枸杞粥怎样做
准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。加入冷水没过药材表面，浸泡10分钟。开中火熬煮，煮至锅中飘出中药味，水变成淡黄色。准备小米50克。备好的小米放在中药水中。用勺子将...
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枸杞山药粥做法
材料：山药600克，大米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯，冰糖1大匙。枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。大米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开...
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牛蒡和枸杞泡水喝有什么功效
牛蒡茶和枸杞子泡水喝的功效是滋阴、补肾、强筋骨、清热解毒等等。牛蒡茶性偏凉，有清热解暑的作用。可以治疗便秘。枸杞子有滋阴补肾的功效可以治疗肾阴虚。患者平时可以服用黑豆。鸡蛋。鸽子肉。韭菜等等。还可以吃...
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枸杞麦冬粥的做法
食材：枸杞子30克、麦冬10克、花生米30克、粳米50克、白糖适量。将枸杞子、麦冬加水500毫升，煮开。将500毫升煎汁成250毫升，捞出药渣、药汁备用。锅中放清水500毫升，将洗净的花生米和粳米放进...
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桑椹枸杞粥的做法
主料：糯米100克、桑葚（紫,红）30克,枸杞子30克、白砂糖15克分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗干净；在锅中加适量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸；转用文火熬至米熟烂成稀粥；加入白糖搅拌，即可食用。...
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枸杞鸽粥的做法
新鲜的鸽子肉，大米，山药，胡萝卜粒适量。需要用到辅料：枸杞，花生油，生抽，蒜片，生姜，盐，葱段适量。枸杞鸽子粥的制作方法：购买的鸽子要让老板处理好，然后拿回家把剩余的杂质清洗干净，剁成小块备用。不要剁...
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红枣枸杞花生养生粥的做法
准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。花生米洗净浸泡1小时。小米洗净浸泡30分钟。锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止...
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牛蒡粥有什么好处
可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小...
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枸杞猪肝菠菜养生粥
食材。菠菜200克、猪肝150克、姜一小块，大米200克，盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉适量。大米洗净熬成粥。猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用。姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切...
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桃仁枸杞甜粥的做法
材料：大米80克，核桃仁、枸杞各20克、白糖3克，葱8克。大米洗净，泡发半小时后捞出沥干水分；核桃仁、枸杞均洗净；葱洗净，切花。锅置火上，倒入清水，放入大米煮至米粒开花。加核桃仁、枸杞同煮至浓稠状，调...
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苦瓜皮蛋枸杞粥的做法
大米300g，枸杞适量，苦瓜200g，皮蛋2个，少量盐和香油，适量葱花。大米淘洗干净,放入清水中浸泡;皮蛋剥壳,洗净切丁;苦瓜剖开去瓤,洗净切片;枸杞洗净。锅置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟。放入...
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山药枸杞养生粥做法
材料：山药600克、米1/2杯、枸杞。大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。...